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1、中醫(yī)與養(yǎng)生“中醫(yī)”指中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?！梆B(yǎng)生”是保養(yǎng)生命之意。 中醫(yī)與養(yǎng)生知識第1頁針灸zhn ji中醫(yī)與養(yǎng)生知識第2頁拔火罐 b gun 中醫(yī)與養(yǎng)生知識第3頁人體穴位圖Xu we中醫(yī)與養(yǎng)生知識第4頁 號 脈homi中醫(yī)與養(yǎng)生知識第5頁草藥中醫(yī)與養(yǎng)生知識第6頁冬蟲夏草中醫(yī)與養(yǎng)生知識第7頁人參中醫(yī)與養(yǎng)生知識第8頁人參故事中醫(yī)與養(yǎng)生知識第9頁人參故事中醫(yī)與養(yǎng)生知識第10頁人參故事中醫(yī)與養(yǎng)生知識第11頁人參中醫(yī)與養(yǎng)生知識第12頁夏季中醫(yī)養(yǎng)生夏天來了，同學(xué)們有什么感覺呢？請同學(xué)們想出一些形容詞來描述夏天吧。一起來試試中醫(yī)養(yǎng)生。中醫(yī)與養(yǎng)生知識第13頁 漸進(jìn)式放松 -建立內(nèi)心花園島 中醫(yī)與養(yǎng)生知識第14頁養(yǎng)生

2、 眼睛 精神不好話，眼睛會？干澀，輕易發(fā)脾氣多休息，喝枸杞泡水。中醫(yī)與養(yǎng)生知識第15頁養(yǎng)生 眼睛日常護(hù)眼敲門： （1） 搓熱雙手，用掌心撫雙眼。 （2） 按揉“后眼”。后腦勺對應(yīng)眼睛地方，有兩個小坑，能夠時常地閉上眼睛，按摩這個地方。假如這個地方鼓起來了，說明眼壓過高，也要多按摩。中醫(yī)與養(yǎng)生知識第16頁養(yǎng)生 耳朵 耳朵保護(hù)耳朵方法:(1)調(diào)整情緒，不要過分焦慮、過分疲勞。 (2)“鳴天鼓”，雙手搓熱，手心壓緊耳朵。(3)雙手托后腦，用食指敲擊后腦勺。中醫(yī)與養(yǎng)生知識第17頁養(yǎng)生 頸椎篇日常鍛煉方法龜息法：仰臥或側(cè)臥，凝神靜臥，伸脖子吸氣，輕微地呼吸，動作要遲緩。像小烏龜一樣。中醫(yī)與養(yǎng)生知識第18頁溫習(xí)剛才看中國醫(yī)術(shù)有哪些呢？冬蟲夏草是什么東西？剛才學(xué)習(xí)了哪些按摩方法？中醫(yī)與養(yǎng)生知識第19頁中醫(yī)養(yǎng)生 祝福同學(xué)們能夠有所收獲！在學(xué)習(xí)漢語同時，也能夠了解來自中國

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