初中體育與健康人教八年級(jí) 課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)構(gòu)思吳李俊曦賽課教學(xué)設(shè)計(jì)

1、田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，樹立“健康第一”的思想，以學(xué)生身心發(fā)展為核心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展；通過各種教學(xué)方法和手段的運(yùn)用，激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性，搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺(tái)，把學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為培養(yǎng)重點(diǎn)，使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗(yàn)成功，享受快樂。二、教材分析田徑是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之母。通過耐久跑的練習(xí)，發(fā)展一般耐力素質(zhì)，提高機(jī)體有氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉力量，在練習(xí)中培養(yǎng)競爭意識(shí)，體驗(yàn)跑的樂趣。本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，從技術(shù)教學(xué)看包括起跑、途中跑、呼吸方法、跑動(dòng)節(jié)奏、體力分配、途中跑、終點(diǎn)沖刺

2、等。針對(duì)初二教材和學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況，結(jié)合教師特長改變傳統(tǒng)教法，如：1、通過各種動(dòng)員、訓(xùn)練去完成主教材耐久跑教學(xué)任務(wù)。2、以趣味游戲的串聯(lián)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中不斷灌輸知識(shí)，提高學(xué)生奔跑能力。始終以學(xué)生為中心，使課堂充滿活力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。三、學(xué)情分析初二學(xué)生正處于分化和定形階段，此時(shí)學(xué)生精力旺盛，希望通過體育活動(dòng)表現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，因此，耐久跑是初二教學(xué)重點(diǎn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑時(shí)，有一定畏難情緒，耐久跑教材本身枯燥乏味，教師教學(xué)方式缺乏創(chuàng)新，教學(xué)千篇一律，另一方面學(xué)生欠缺吃苦耐勞的精神，教師在談到學(xué)習(xí)耐久跑時(shí)學(xué)生怨言較多。那么在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下運(yùn)用新的教學(xué)理念和現(xiàn)代教育

3、手段，結(jié)合多種教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高體育素養(yǎng)，要改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，力求教學(xué)的多樣性、趣味性，把學(xué)生吸引到體育課堂中來。教學(xué)策略耐久跑是初中階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，是全面貫徹體育與健康課程的重要目標(biāo)，加強(qiáng)耐久跑的學(xué)習(xí)對(duì)提高跑、跳等專項(xiàng)素質(zhì)和全面發(fā)展身體素質(zhì)起到促進(jìn)作用，為中考體育考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)，從學(xué)生已有的認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，以運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo)，根據(jù)學(xué)生年齡性別、身心發(fā)展規(guī)律開展活潑多樣、激發(fā)興趣、具有知識(shí)性、科學(xué)性、時(shí)效性的課堂教學(xué)，以掌握技術(shù)為立足點(diǎn)、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)健康樂觀的心理品質(zhì)。五、

4、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂于參與體育活動(dòng)的興趣愛好。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過各種形式練習(xí)，使學(xué)生能較好的完成各種距離的跑，提高機(jī)體有氧代謝耐力，發(fā)展一般耐力素質(zhì)和腿部肌肉力量。3、身體健康目標(biāo)：在練習(xí)中提高學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。4、心理和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)爭先意識(shí)、展示意識(shí)以及合作意識(shí)，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神，增強(qiáng)學(xué)生自信心。六、教學(xué)內(nèi)容耐久跑（包括起跑、途中跑、呼吸方法、跑動(dòng)節(jié)奏、體力分配、途中跑、終點(diǎn)沖刺）教學(xué)重點(diǎn)：耐久跑的后蹬充分、積極擺臂。教學(xué)難點(diǎn)：呼吸與跑步節(jié)奏的配合。七、教學(xué)組織與教法1、通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)、成果展示

5、、比賽競爭、自我評(píng)價(jià)等教學(xué)手段突出學(xué)生的主體，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的互動(dòng)。2、采用提問、思考、探究、合作的學(xué)習(xí)方式拓寬學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)。3、設(shè)立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分層教學(xué)，根據(jù)能力、水平的差異加以分層教學(xué)，實(shí)行因材施教的教法。4、重視課堂安全教育，提高安全意識(shí)，避免意外傷害事故的發(fā)生。八、快速跑單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容快速跑總課時(shí)4次教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂于參與體育活動(dòng)的興趣愛好。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過各種形式練習(xí)，使學(xué)生能較好的完成各種距離的跑，提高機(jī)體有氧代謝耐力，發(fā)展一般耐力素質(zhì)和腿部肌肉力量。3、身體健康目標(biāo)

6、：在練習(xí)中提高學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。4、心理和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)爭先意識(shí)、展示意識(shí)以及合作意識(shí)，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神，增強(qiáng)學(xué)生自信心。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：耐久跑的后蹬充分、積極擺臂。教學(xué)難點(diǎn)：呼吸與跑步節(jié)奏的配合。課次達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容第一課次掌握起跑與沖刺方法，提高奔跑能力。站立式起跑與沖刺。計(jì)時(shí)跑5分鐘。第二次課途中跑擺臂途中跑呼吸節(jié)奏跑的專門練習(xí)原地?cái)[臂、小步跑、高抬腿勻速跑80米跑走交替200米第三次課彎道跑技術(shù)，提高快速奔跑能力。彎道跑與變速跑游戲“健康跑”第四次課嘗試長距離跑，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完規(guī)定距離。計(jì)時(shí)跑10分鐘彎道追逐跑第五次課終點(diǎn)沖刺跑學(xué)習(xí)終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)

7、要領(lǐng)50米沖刺跑100米沖刺跑第六次課檢查學(xué)生耐久跑能力耐久跑測試八年級(jí)快速跑教案（水平四）班級(jí)：八年級(jí)1班 執(zhí)教教師：吳李俊曦 課時(shí)：第2次課教學(xué)內(nèi)容耐久跑：途中跑呼吸節(jié)奏與蹬擺結(jié)合課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解途中跑時(shí)正確的呼吸方法與節(jié)奏，同時(shí)了解呼吸節(jié)奏擺臂結(jié)合對(duì)耐久跑的重要性。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生耐久跑能力，上下肢、腰腹力量；80%以上學(xué)生能掌握正確的呼吸方法，同時(shí)做到蹬地?cái)[臂協(xié)調(diào)配合。情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀念、安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與、合作探究、創(chuàng)新，互幫互助以及社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏難點(diǎn)：途中跑時(shí)正確的呼吸方法場地器材

8、田徑場一塊、標(biāo)志桶、氣球教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分課堂常規(guī)集合整隊(duì)、檢查人數(shù)師生問候，檢查服裝安全教育宣布本節(jié)課上課內(nèi)容，安排見習(xí)生。教師講解：本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)耐久跑呼吸節(jié)奏與蹬地?cái)[臂要領(lǐng)。學(xué)生集合快、靜、齊。遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講。組織：準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)田徑場熱身跑2、徒手熱身操身體素質(zhì)練習(xí)收腹跳（15個(gè)2組）高抬腿（30秒2組）波比跳（15個(gè)2組）教師帶領(lǐng)學(xué)生繞田徑場熱身跑，在跑步前提出問題：跑步時(shí)我們是如何呼吸的？引導(dǎo)學(xué)生思考呼吸方法。帶領(lǐng)學(xué)生做徒手熱身操。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練學(xué)生按要求進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生認(rèn)真做徒手熱身操。學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)認(rèn)真?；静糠种v解途中跑擺臂要

9、領(lǐng)以及呼吸方法。講解途中跑蹬地技術(shù)要領(lǐng)。體驗(yàn)途中跑4、團(tuán)隊(duì)比賽：接力跑教師講解途中跑蹬地?cái)[臂技術(shù)，以及呼吸方法并分組練習(xí)：原地?cái)[臂配合呼吸（4個(gè)8拍2組）原地小步跑配合呼吸（4個(gè)8拍2組）原地高抬腿（15秒2組）教師提問并引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出途中跑動(dòng)作要領(lǐng)：擺臂：以肩為軸兩臂前后自然擺動(dòng)，前不漏肘，后不漏手。呼吸方法：鼻吸口吐，兩三步一呼，兩三步一吸。教師組織學(xué)生分組練習(xí)：勻速跑100米2組變速跑200米2組教師巡回指導(dǎo)糾正問題。5、教師講解比賽要求與規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行比賽6、教育學(xué)生注意安全學(xué)生認(rèn)真聽講解要求學(xué)生原地練習(xí)擺臂技術(shù)與呼吸技術(shù)。學(xué)生認(rèn)真思考，嘗試總結(jié)途中跑動(dòng)作要領(lǐng)分組練習(xí)途中跑技術(shù)。學(xué)生分4組進(jìn)行比賽：接力跑。游戲過程中體驗(yàn)途中跑的技術(shù)動(dòng)作。7、學(xué)生在比賽中注意安全結(jié)束部分放松活動(dòng)教師總結(jié)、評(píng)價(jià)本節(jié)課回收器材師生再見積極指導(dǎo)學(xué)生