未來(lái)版一年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案12.請(qǐng)讓我來(lái)認(rèn)識(shí)你

1、未來(lái)版一年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案12.請(qǐng)讓我來(lái)認(rèn)識(shí)你第一篇：未來(lái)版一年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案12. 請(qǐng)讓我來(lái)認(rèn)識(shí)你未來(lái)版一年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案12.請(qǐng)讓我來(lái)認(rèn)識(shí)你教學(xué)課題12. 請(qǐng)讓我來(lái)認(rèn)識(shí)你課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自己的同學(xué)，喜歡自己的同學(xué)，初步培養(yǎng)人際交往能力。教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn) 教學(xué)準(zhǔn)備錄音伴奏帶、小紅花若干 課型新課教學(xué)過(guò)程及要點(diǎn)一、啟發(fā)談話(huà)。1.師：上課前，老師想請(qǐng)小朋友先說(shuō)一說(shuō)我在（ ）年級(jí)（ ）班，我班共有（ ）人，女生（ ）人，男生（ ）人，班長(zhǎng)是（ ）。學(xué)生上來(lái)說(shuō)。2、揭示課題：請(qǐng)讓我來(lái)認(rèn)識(shí)你二、實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)1.出示小朋友互幫互助的圖片請(qǐng)小朋友觀圖片后想一想：我班

2、的小朋友可熱心拉！說(shuō)一說(shuō)，你還遇到了那些小朋友關(guān)心你的事？2.在我們的生活中還有很多人與我們不太一樣，你知道他們都有哪些嗎？3說(shuō)說(shuō)在我們的周?chē)€有哪些我們特殊的小朋友，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)他們、關(guān)心他們。4.學(xué)生討論：你知道這些小朋友在生活中有哪些不方便之處嗎？我們?cè)鯓涌梢詭椭麄?？教師適時(shí)小結(jié)：小朋友做得非常好，老師非常高興。是??！在我們生活的這個(gè)大家庭里，還有很多特殊的小朋友，讓我們一起成長(zhǎng)，一起學(xué)習(xí)知識(shí)，小朋友之間應(yīng)互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。音樂(lè)游戲找朋友教師引入：每個(gè)人都想擁有更多的朋友。高興時(shí)，有朋友來(lái)分享；傷心時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu)；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫助。擁有朋友真好，讓我們一起來(lái)，去找好朋友。.聽(tīng)音

3、樂(lè)找朋友.學(xué)生隨著音樂(lè)邊唱邊跳去找好朋友.教師參與游戲三、露一手請(qǐng)你表演一個(gè)節(jié)目好嗎？并請(qǐng)你的同桌的小朋友為你打分?？?，小明的畫(huà)多好??！可是，他缺少一只紅色的蠟筆。所以沒(méi)有涂上顏色。那個(gè)小朋友愿意借給他一只紅色的蠟筆？愿意的小朋友，請(qǐng)給太陽(yáng)涂上顏色，并說(shuō)說(shuō)你愿意幫助的理由。四、小結(jié)同學(xué)們，今天這節(jié)課我們通過(guò)學(xué)習(xí)了解了特殊小朋友的一些知識(shí)，知道了要伙伴間團(tuán)結(jié)友愛(ài)互幫互助，那么你有哪些收獲呢？（完成自我評(píng)估）。 教學(xué)反思第二篇：心理健康教案請(qǐng)讓我來(lái)幫助你心理健康教案請(qǐng)讓我來(lái)幫助你教學(xué)目標(biāo)：克服依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。 教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：

4、消除依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)寬容別人。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入，揭示課題。1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？引出：打小報(bào)告（板書(shū)）2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書(shū)）二、看小品，明理。1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕?，小亮無(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話(huà)，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話(huà)?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

5、3、教師小結(jié)剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書(shū)）4、行為指導(dǎo)如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？板書(shū)：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？1、看板書(shū)指導(dǎo)。并貼上小紅花。2、指名表演。（1） 小亮和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。（2） 老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。（3） 小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)1、夸夸我

6、們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。五、總結(jié)、唱歌今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。全班齊唱請(qǐng)讓我來(lái)幫助你 課題：中學(xué)生考試焦慮教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。 課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：1復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。 2導(dǎo)入新課。由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生考試焦慮” 謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）?？紙?chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，

7、不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專(zhuān)家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫(xiě)了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”。可見(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。 過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，

8、胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。 3講授新課。1）關(guān)于考試焦慮的成因： A、 內(nèi)部因素：a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重

9、視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。e 性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。B、外部因素：a 社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得

10、特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。 b 家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。 c 學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎迹處煹姆▽?；分分分，學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。2）如何進(jìn)行調(diào)控。A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。

11、建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話(huà)有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話(huà)，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。

12、有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。（應(yīng)注意持之以恒）。D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿(mǎn)酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它

13、表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助。考生大可不必認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。 F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。 身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制） 考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。 系統(tǒng)脫敏：G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂(yōu)、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總

14、結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功。引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。4總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的?！睍?huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。第三篇：心理健康教育(請(qǐng)讓我來(lái)幫助你)1竹亭小學(xué)心理健康教育請(qǐng)讓我來(lái)幫助你教學(xué)目標(biāo)：1、克服依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)寬容別人。2、發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)寬容別人。教學(xué)過(guò)程：一、

15、談話(huà)導(dǎo)入，揭示課題。1、師：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？引出：打小報(bào)告2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？二、講述身邊親身經(jīng)歷的小故事（與同學(xué)之間的不愉快）三、教師小結(jié)剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書(shū)）四、行為指導(dǎo)（說(shuō)說(shuō)本班級(jí)的小故事）1、如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？2、指名表演。

16、（1） 丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。（2） 老師在辦公，冬冬看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)五、總結(jié)今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴(lài)?yán)蠋?。自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。 班主任教案補(bǔ)充：第四篇：中學(xué)心理健康課教案請(qǐng)讓我來(lái)幫助你請(qǐng)讓我來(lái)幫助你教學(xué)目標(biāo)：克服依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)

17、寬容別人。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入，揭示課題。1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？引出：打小報(bào)告（板書(shū)）2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書(shū)）二、看小品，明理。1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕?，小亮無(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話(huà)，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話(huà)?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？3、教師小結(jié)剛才兩

18、位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書(shū)）4、行為指導(dǎo)如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？板書(shū)：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？1、看板書(shū)指導(dǎo)。并貼上小紅花。2、指名表演。（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。（2）老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師， 但思考了一下就走過(guò)去勸阻。（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)

19、生。2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。五、總結(jié)、唱歌今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。全班齊唱請(qǐng)讓我來(lái)幫助你課題：中學(xué)生考試焦慮教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：1復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2導(dǎo)入新課。由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）?？紙?chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心

20、理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專(zhuān)家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫(xiě)了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”?？梢?jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，

21、出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3講授新課。1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信

22、，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上

23、學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。2）如何進(jìn)行調(diào)控。A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部

24、分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話(huà)有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話(huà)，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦

25、惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。（應(yīng)注意持之以恒）。D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿(mǎn)酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助?？忌罂刹槐?/p>

26、認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂(yōu)、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功。引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。4總結(jié)

27、：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的?！睍?huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。板書(shū)設(shè)計(jì)：中學(xué)生考試焦慮 考試焦慮的成因：1、內(nèi)部因素： a復(fù)習(xí)不充分： b自我期望值： c性格因素： d身體健康因素： e性別因素：2、外部因素：a社會(huì)因素： b家庭因素： c學(xué)校因素：簡(jiǎn)單的調(diào)控方法： 教學(xué)反思：第五篇：認(rèn)識(shí)你自己 心理健康教育認(rèn)識(shí)你自己說(shuō)課稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：大家好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是認(rèn)識(shí)你自己。一、教材分析本節(jié)課

28、選自沈陽(yáng)出版社出版的高中生心理健康這本書(shū)，大家可以看出來(lái)，這本書(shū)的教學(xué)對(duì)象很明確，里面所闡述的問(wèn)題也是完全符合高中生的心理特點(diǎn)及心理發(fā)展規(guī)律的。 認(rèn)識(shí)你自己是該書(shū)的第一部分內(nèi)容，學(xué)生能否正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，決定了今后能否更好的完善自我，所以說(shuō)：本章節(jié)的學(xué)習(xí)是心理健康育教學(xué)的起點(diǎn)和基礎(chǔ)，學(xué)好這部分內(nèi)容對(duì)于幫助學(xué)生正視自我和樹(shù)立正確的奮斗目標(biāo)具有重要的意義。二、學(xué)生分析本節(jié)課的授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，正處于青春期的他們還處在半幼稚半成熟的階段，勝利不斷發(fā)生變化的同時(shí)，也帶來(lái)了自我意識(shí)的增強(qiáng)，但由于年齡和社會(huì)閱歷的制約，他們的自我認(rèn)知往往會(huì)發(fā)生偏差，再加上社會(huì)中存在的對(duì)高中院?？贪逵∠蟮挠绊?，許

29、多高中生不能很好的處理和把握真正的自我，并出現(xiàn)消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí)，如果學(xué)生長(zhǎng)期活在自卑之下，就會(huì)對(duì)生活悲觀失望、不思進(jìn)取。因此，我們必須消除自卑心理，培養(yǎng)學(xué)生自信的品質(zhì)，所以教師需要恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，使他們逐步學(xué)會(huì)用全面的、發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自我。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材內(nèi)容，我確定了以下的教學(xué)目標(biāo)：1、 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生懂得全面地認(rèn)識(shí)自我2、 能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)接納自己和欣賞自己3、 情感目標(biāo)：通過(guò)悅納自己，形成自尊和自信的人格品質(zhì)四、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生的認(rèn)知水平、心理特點(diǎn)，我確定了以下的教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：全面、客觀地認(rèn)識(shí)自我教學(xué)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自己并悅納自己五、教學(xué)方法及

30、教學(xué)手段心理健康課的指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主和以學(xué)生的發(fā)展為主，所以我選擇了以下幾種教學(xué)方法：講授法、討論法、活動(dòng)法和演示法。其中，講授法只占了一小部分，整堂課都是以學(xué)生的講座和活動(dòng)為主的，這樣做可以調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生參與到自我認(rèn)知和自我悅納的學(xué)習(xí)中來(lái)。為了使教學(xué)更加直觀形象，便于學(xué)生理解，我主要采用了多媒體課件進(jìn)行教學(xué)，這樣也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)設(shè)計(jì)本節(jié)課共分為五大部分，以下作具體說(shuō)明：（一）組織教學(xué)：主要是師生問(wèn)候，將學(xué)生的注意力引回到課堂上。（二）導(dǎo)入新課：通過(guò)腦癱博士黃美廉的故事，引出本節(jié)課的課題，這橛更有利于吸引學(xué)生的有意注意，激發(fā)興奮點(diǎn)，喚起求知欲及其參與意識(shí)

31、。（三）A：由學(xué)生活動(dòng)“猜猜我是誰(shuí)”作為切入點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，教師引導(dǎo)學(xué)生要從生理自我、社會(huì)自我及心理自我三個(gè)方面來(lái)發(fā)現(xiàn)真正的自己。同時(shí)，教師還要要求學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己存在的缺點(diǎn)和不足，從內(nèi)心發(fā)出要完善自我的呼聲，從而解決本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。B：通過(guò)學(xué)生談?wù)摗吧膬r(jià)值”，使學(xué)生都能明白每個(gè)人都很特別，都有存在的意義和價(jià)值。進(jìn)而引出悅納自己的方法：外界環(huán)境的激勵(lì)和積極地自我暗示。（四）課堂總結(jié)：為了理清這堂課的思路，我設(shè)計(jì)了課堂總結(jié)這一環(huán)節(jié)，也就是，對(duì)本堂課的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理和總結(jié)，這樣更有利于學(xué)生消化和記憶。（五）布置作業(yè)：教學(xué)不能只停留在課堂之上，還要將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活

32、當(dāng)中，所以我設(shè)計(jì)了布置作業(yè)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在課后繼續(xù)思考，鞏固學(xué)習(xí)，進(jìn)而情感得到升華。本節(jié)課以學(xué)生的活動(dòng)和談?wù)摓橹鳎瑥氐讓W(xué)習(xí)的權(quán)利、學(xué)習(xí)的過(guò)程還給了學(xué)生，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，從而增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知水平。以上就是我說(shuō)課的全部?jī)?nèi)容，謝謝！ 板書(shū)設(shè)計(jì)：一、怎樣觀察和認(rèn)識(shí)你自己？1、生理自我2、社會(huì)自我3、心理自我二、悅納自我的方法1、外界激勵(lì)2、自我暗示第一篇：一年級(jí)品德與生活下冊(cè) 快樂(lè)的春游 1教案 浙教版（浙教版）一年級(jí)品德與社會(huì)下冊(cè)教案第一單元 春天的歌 3. 快樂(lè)的春游教學(xué)目標(biāo)：1.了解春游前要做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，提高自理能力及環(huán)保意識(shí)。 2.能積極主動(dòng)地參與春天的有益活動(dòng)。 3.能積

33、極地表達(dá)自己對(duì)春天的熱愛(ài)、贊美情感。 教學(xué)難點(diǎn)：提高自理能力及環(huán)保意識(shí)。 教學(xué)重點(diǎn)：積極的表達(dá)自己對(duì)春天的熱愛(ài)。 教學(xué)安排：二課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.了解有關(guān)春天的常識(shí)，感受春天美的氣息。 2.了解春游前要做好的準(zhǔn)備工作。 3.能積極的表達(dá)自己對(duì)春天的熱愛(ài)。 學(xué)前準(zhǔn)備：學(xué)背古詩(shī)詠柳 學(xué)習(xí)過(guò)程：一、引入春天是鳥(niǎo)語(yǔ)花香的季節(jié)，春天也是百花盛開(kāi)的季節(jié)。在這美麗的時(shí)候，小朋友去哪里玩呀？ 1.出示圖，激發(fā)興趣。猜一猜小朋友們會(huì)去哪里玩？會(huì)玩一些什么？ 2.背一背和春天有關(guān)的古詩(shī)。 3.教師小結(jié)。春游是春天到郊外去散步游玩，是一種很好的活動(dòng)。二、討論春游前的準(zhǔn)備工作： 1.小組討論：春游前

34、要準(zhǔn)備些什么？ 2.請(qǐng)各小組代表匯報(bào)交流：（1）穿著；穿校服，帶紅領(lǐng)巾，穿球鞋。目的：統(tǒng)一，活動(dòng)方便。 （2）必帶物品：食物和水。原則：注意節(jié)約，不宜過(guò)重。 （3）自選物品：環(huán)保垃圾袋，書(shū)，玩具等。 （4）安全事項(xiàng)：如上下車(chē)，過(guò)馬路，玩耍等。 3.教師小結(jié)。三、創(chuàng)設(shè)情景，了解活動(dòng)類(lèi)型：1.讓學(xué)生仔細(xì)看圖，說(shuō)說(shuō)圖上的小朋友在玩哪些活動(dòng)？人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第四單元數(shù)的組成教案1一、教學(xué)內(nèi)容數(shù)的組成。(教材第35頁(yè)例2)二、教學(xué)目標(biāo)1進(jìn)一步建立100以?xún)?nèi)數(shù)的概念，掌握100以?xún)?nèi)數(shù)的組成。2培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、概括能力。3使學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)重難點(diǎn)：建立100以?xún)?nèi)數(shù)的概念，理解

35、100以?xún)?nèi)數(shù)的組成。四、教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備：小棒、計(jì)數(shù)器。學(xué)生準(zhǔn)備：小棒、計(jì)數(shù)器。教學(xué)過(guò)程一、復(fù)習(xí)引入看圖數(shù)數(shù)。師：說(shuō)一說(shuō)你是怎樣數(shù)出有幾瓶牛奶，有幾瓶酸奶的。(學(xué)生相互交流，點(diǎn)名回答)師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)100以?xún)?nèi)數(shù)的知識(shí)。板書(shū)課題：數(shù)的組成二、學(xué)習(xí)新課教學(xué)教材第35頁(yè)例2。(1)讓學(xué)生擺出七十根和四十六根小棒，一名學(xué)生臺(tái)前演示，其他學(xué)生用手中的學(xué)具擺。師：怎樣擺能一眼就看出是七十根和四十六根？引導(dǎo)學(xué)生明確：擺七十根時(shí)，擺成七捆，每捆十根；擺四十六根時(shí)，先擺四捆，每捆十根，再擺六根。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生思考：七十里面有幾個(gè)十，四十六里面有幾個(gè)十和幾個(gè)一。七十里面有7個(gè)十，四十六里面有4

36、個(gè)十和6個(gè)一。(2)老師任意擺出一個(gè)兩位數(shù)和一個(gè)整十?dāng)?shù)的小棒，讓學(xué)生先觀察，再與同桌互相說(shuō)說(shuō)是多少根小棒，各有幾個(gè)十和幾個(gè)一。(3)同桌進(jìn)行以下活動(dòng)：一人用小棒擺出一個(gè)兩位數(shù)，另一人說(shuō)出這個(gè)兩位數(shù)及這個(gè)兩位數(shù)的組成。(兩個(gè)人交替進(jìn)行)三、鞏固反饋完成教材第35頁(yè)下面的“做一做”。(學(xué)生獨(dú)立思考完成，集體訂正)答案：3 5四、課堂小結(jié)你掌握100以?xún)?nèi)數(shù)的組成了嗎？板書(shū)設(shè)計(jì)數(shù)的組成一個(gè)兩位數(shù)是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的。教學(xué)反思1教學(xué)時(shí)首先說(shuō)說(shuō)生活中的100以?xún)?nèi)的數(shù)，復(fù)習(xí)100以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)。生活中的數(shù)是學(xué)生都熟悉的，利用此素材作為教學(xué)的內(nèi)容，不但貼近了學(xué)生的生活，而且可以讓學(xué)生在數(shù)數(shù)的過(guò)程中，自己檢驗(yàn)

37、數(shù)的正確與否。除了一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)以外，還可以?xún)蓚€(gè)兩個(gè)地?cái)?shù)，五個(gè)五個(gè)地?cái)?shù)，十個(gè)十個(gè)地?cái)?shù)，選用不同的方法數(shù)數(shù)，比較哪些方法更準(zhǔn)更快。然后合作探究，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)100以?xún)?nèi)數(shù)的組成。學(xué)生動(dòng)手操作，同桌合作數(shù)數(shù)、擺小棒，匯報(bào)交流。建立10個(gè)一是十，100個(gè)一是一百，10個(gè)十是一百，3個(gè)十和5個(gè)一合起來(lái)是三十五，八十是由8個(gè)十組成的等意識(shí)。2本節(jié)課讓學(xué)生動(dòng)手操作，調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生各種感官協(xié)同活動(dòng)，做到在觀察中思考，在思考中操作，概念的形成由具體到抽象，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中更容易接受。3我的補(bǔ)充：_備課資料參考相關(guān)知識(shí)閱讀結(jié)繩計(jì)數(shù)“結(jié)繩計(jì)數(shù)”是遠(yuǎn)古時(shí)代的人們最常用的記數(shù)方法，因?yàn)槟?/p>

38、個(gè)時(shí)候還沒(méi)有發(fā)明阿拉伯?dāng)?shù)字，人們?cè)谟?jì)數(shù)的時(shí)候，就只能借助外物的幫助了。所謂“結(jié)繩計(jì)數(shù)”就是用打繩結(jié)的辦法來(lái)計(jì)算物體的數(shù)量。傳說(shuō)中，古代的國(guó)王們出去打仗的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有日歷，就采取在繩子上打結(jié)的辦法計(jì)算天數(shù)，當(dāng)繩子上所用的結(jié)都被打開(kāi)的時(shí)候，也就是戰(zhàn)爭(zhēng)該結(jié)束的時(shí)候。當(dāng)然，除了“結(jié)繩計(jì)數(shù)”外，遠(yuǎn)古時(shí)代的人們還發(fā)明了很多其他的辦法，比如用利器在骨頭上刻下痕跡來(lái)計(jì)算數(shù)字。由于“結(jié)繩計(jì)數(shù)”這一方法最為方便可行，所以成了人們廣泛使用的一種方法。人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第四單元數(shù)的組成教案2一、教學(xué)內(nèi)容教材33，34頁(yè)和35頁(yè)。二、教學(xué)目標(biāo)1、正確數(shù)出100以?xún)?nèi)的數(shù)，知道這些數(shù)是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的。了解到10

39、0以?xún)?nèi)數(shù)的順序。2、能估計(jì)數(shù)量在100以?xún)?nèi)物體的個(gè)數(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生觀察、操作能力以及同學(xué)間的交流與合作的能力。三、教學(xué)重難點(diǎn)會(huì)數(shù)100以?xún)?nèi)的各數(shù)，弄清數(shù)的組成。四、教學(xué)方法演示法，動(dòng)手操作法。五、教學(xué)重難點(diǎn)會(huì)數(shù)100以?xún)?nèi)的各數(shù)，弄清數(shù)的組成。六、教學(xué)過(guò)程（一）情景引入師：同學(xué)們，數(shù)一數(shù)這里有幾只羊？（10只）那你們告訴老師，你們是怎么數(shù)出來(lái)的？（一個(gè)一個(gè)的數(shù)，五個(gè)五個(gè)的數(shù)）師：那這里又有多少只羊呢？（20）請(qǐng)同學(xué)們舉手告訴老師，你們是怎么數(shù)的？（一個(gè)一個(gè)的數(shù)，五個(gè)五個(gè)的數(shù)，十個(gè)十個(gè)的數(shù)）師：在我們數(shù)學(xué)王國(guó)中，數(shù)數(shù)通?？梢砸粋€(gè)一個(gè)的數(shù)，五個(gè)五個(gè)的數(shù)還可以十個(gè)十個(gè)的數(shù)。師：現(xiàn)在同學(xué)們數(shù)出書(shū)本33頁(yè)

40、當(dāng)中有多少只羊，并圈出來(lái)，之后呢請(qǐng)同桌之間相互討論，告訴對(duì)方自己是怎么數(shù)的。（二）探究新知1.數(shù)100以?xún)?nèi)的數(shù)（跟著教學(xué)PPT）師：同學(xué)們，之前我們?cè)诿Ｃ５拇蟛菰峡吹接?00只羊，現(xiàn)在請(qǐng)大家跟著老師一起從0開(kāi)數(shù)到100。（師生互動(dòng)：0，1，2，3.98，99，100）師：我們將10根小棒捆在一起就代表一個(gè)10，兩捆木棒就代表20，那么三捆木棒是多少呢？（四捆，五捆，六捆.十捆呢？）師：所以說(shuō)100里面有10個(gè)十。板書(shū)：10個(gè)十是100。師：同學(xué)都很棒，大家一起跟著老師舉起大拇指對(duì)著自己說(shuō)：棒棒棒，我很棒！2.練習(xí)鞏固書(shū)本35頁(yè)做一做1、2題。3.兩位數(shù)的組成（教學(xué)例2）師：我們剛剛說(shuō)過(guò)了，一

41、捆代表1個(gè)10，那么七捆呢？（7個(gè)十，70）四捆呢？（40）師：那么同學(xué)們，你們告訴老師，兩幅圖片分別表示的數(shù)字是多少？（70，46）4.練習(xí)鞏固書(shū)本35頁(yè)做一做七、教學(xué)反思在教學(xué)100以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)這一課時(shí)，我很注意加強(qiáng)數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系。為了使學(xué)生能正確數(shù)出數(shù)量是100的物品，培養(yǎng)好的數(shù)數(shù)品質(zhì)，我為每位學(xué)生準(zhǔn)備了數(shù)量在100以上的各種物品（有花生、幸運(yùn)星、豆子、小棒、橡皮筋等）。選取這么多豐富的材料一是讓學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)是很貼近生活的，二是希望能充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，因?yàn)椴煌娜藬?shù)物品的方法是不同的，同一個(gè)人數(shù)不同的物品方法也不同，這些豐富的學(xué)具本身就刺激了學(xué)生，激起了他們求知的欲望。三

42、是進(jìn)行交換物品數(shù)的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更具體的體驗(yàn)，有體驗(yàn)才能表達(dá)出自己的想法，交流才能落到實(shí)處。尤其是在檢查別人數(shù)的過(guò)程中，學(xué)生們顯得更為仔細(xì)，并且有自己的主見(jiàn)，會(huì)選擇更好的方法來(lái)數(shù)數(shù)。人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第四單元數(shù)的組成教案3教學(xué)內(nèi)容：教材34頁(yè)例1、35頁(yè)例2及相應(yīng)的“做一做”。教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)識(shí)計(jì)數(shù)單位“一”和“十”，能夠熟練地一個(gè)一個(gè)地或一十一十地?cái)?shù)出數(shù)量在100以?xún)?nèi)的物體個(gè)數(shù)。2.掌握100以?xún)?nèi)的數(shù)是由幾個(gè)“十”和幾個(gè)“一”組成。3.培養(yǎng)學(xué)生觀察、操作能力以及同學(xué)間的交流與合作的能力。4.與實(shí)際生活相聯(lián)系，讓學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)知識(shí)源于生活，服務(wù)于生活。教學(xué)重難點(diǎn)：1.建立100以?xún)?nèi)數(shù)的概

43、念，正確數(shù)出100以?xún)?nèi)的數(shù)，理解100以?xún)?nèi)數(shù)的組成。2.數(shù)數(shù)時(shí)接近整十?dāng)?shù)到整十?dāng)?shù)的過(guò)渡。3.理解100以?xún)?nèi)數(shù)的組成。教具學(xué)具：小棒100根、10根橡皮筋、課件。教學(xué)過(guò)程：一、復(fù)習(xí)舊知1.回答問(wèn)題：1個(gè)十和2個(gè)一組成()20是()個(gè)十組成的5個(gè)一和1個(gè)十組成()()個(gè)十和()個(gè)一組成172.出示第33頁(yè)百羊圖。數(shù)一數(shù)，感受100有多大。估一估、數(shù)一數(shù)、初步認(rèn)識(shí)100有多大。提出問(wèn)題：(1)他們?cè)诟墒裁矗?數(shù)一共有幾只羊)(2)草地上有一群可愛(ài)的小羊，估計(jì)一下，大約有多少只？(有的說(shuō)大概有100只，有的說(shuō)比20只多得多)(3)小結(jié)：為了解決這個(gè)問(wèn)題，我請(qǐng)來(lái)了一位老朋友（將10貼在黑板上），認(rèn)數(shù)的時(shí)

44、候它可是我們的好朋友呢！學(xué)生回答后10只10只地圈一圈，并數(shù)一數(shù)。教師：大家都數(shù)對(duì)了，這是100只羊。100只有這么多！和我們認(rèn)識(shí)的20比較，你對(duì)于100有什么感受！二、新授新知1.教學(xué)例1。（1）教師：同學(xué)們拿出小棒，一根一根地?cái)?shù)，數(shù)出l0根用橡皮筋捆成一捆(學(xué)生動(dòng)手操作)。10個(gè)一是多少，(10個(gè)一是一十)(板書(shū))是幾捆？(一捆)繼續(xù)數(shù)出10根捆一捆教師：你們?nèi)绻俳又鴶?shù)出9根，現(xiàn)在一共是幾根？(29根)教師：大家數(shù)到29根小棒，如果再添上一根是多少根？(30根)滿(mǎn)10根又要捆一捆，現(xiàn)在一共有幾捆？(3捆)(2)教師拿出一排木塊，全班同學(xué)數(shù)一數(shù)有幾塊？(10塊)拿3排木塊是多少塊？(30塊

45、)再加2塊呢？(32塊)接著再加3塊現(xiàn)在一共是幾塊？(35塊)(3)教師：剛才我們已數(shù)出30根小棒是幾捆？(3捆)如果加入7捆小棒現(xiàn)在一共是幾捆(10捆)？10捆是幾根小棒呢？(100根)10個(gè)十是一百。(板書(shū))教師：數(shù)物體的個(gè)數(shù)可以1個(gè)1個(gè)地?cái)?shù)，還可以10個(gè)l0個(gè)地?cái)?shù)，10個(gè)十是多少？(10個(gè)十是100)(4)做課本第35頁(yè)例2上面的“做一做”。一題讓學(xué)生獨(dú)立做，先從五十七根小棒數(shù)到六十三根，再接著數(shù)到七十二根，有些學(xué)生可能對(duì)五十九后面，六十九后面的數(shù)是什么有困難，老師要給予輔導(dǎo)。二題同桌互相數(shù)一數(shù)。們能很快地看出有多少個(gè)泡泡嗎，應(yīng)該怎么辦？要想很快地看出有多少個(gè)泡泡，應(yīng)該怎么辦？請(qǐng)“十”來(lái)

46、幫幫忙，學(xué)生實(shí)際圈一圈，10個(gè)10個(gè)地?cái)?shù)一數(shù)。2.教學(xué)例2。(1)讓學(xué)生擺出七十根和四十六根小棒，一名學(xué)生臺(tái)前演示，其他學(xué)生用學(xué)具擺。老師提問(wèn)：“怎樣擺就能一眼看出七十根和四十六根？”擺七十根時(shí)，擺成7捆。擺四十六根時(shí)，先擺4捆，每捆10根，再擺6根。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生思考七十里面有幾個(gè)十，四十六里面有幾個(gè)十和幾個(gè)一。(2)老師擺出一個(gè)任意兩位數(shù)和一個(gè)整十?dāng)?shù)的小棒，讓學(xué)生先觀察，再與同桌交流，各是多少根小棒，各有幾個(gè)十和幾個(gè)一。三、鞏固練習(xí)1.做課本第35頁(yè)例2下面的“做一做”。首先讓學(xué)生認(rèn)真觀察圖形，是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的獨(dú)立完成后，把你的想法告訴同桌的同學(xué)2.教師出示3捆又5根

47、小棒問(wèn)學(xué)生現(xiàn)在一共是多少根小棒？(35根小棒)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察。35根小棒是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的？(35根小棒是由3個(gè)十和5個(gè)一組成的)3個(gè)十和5個(gè)一組成多少呢？(3個(gè)十和5個(gè)一組成35)3.兩人一組，互相說(shuō)一說(shuō)自己的學(xué)號(hào)，再說(shuō)出它的組成。甲：我是15號(hào)。十五是由1個(gè)十和5個(gè)一組成的。乙：我是50號(hào)五十是由5個(gè)十組成的。丙：我是32號(hào)三十二是由3個(gè)十和2個(gè)一組成的。板書(shū)設(shè)計(jì)：數(shù)數(shù)，數(shù)的組成10個(gè)一是十10個(gè)十是一百七十里面有7個(gè)十四十六里面有4個(gè)十和6個(gè)一。一個(gè)兩位數(shù)是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的。人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第四單元數(shù)的組成教案4教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能能夠熟練地?cái)?shù)出數(shù)量在100以?xún)?nèi)物體的個(gè)數(shù)

48、，掌握100以?xún)?nèi)的數(shù)是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的。過(guò)程與方法培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口能力，在各種數(shù)數(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)，滲透數(shù)與實(shí)物對(duì)應(yīng)的思想。情感態(tài)度價(jià)值觀培養(yǎng)學(xué)生對(duì)100以?xún)?nèi)數(shù)的興趣，養(yǎng)成在活潑氛圍中進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)重點(diǎn)熟練地?cái)?shù)100以?xún)?nèi)的數(shù)、及數(shù)的組成。教學(xué)難點(diǎn)1.運(yùn)用不同方法進(jìn)行數(shù)數(shù)。2.理解同一數(shù)字不同數(shù)位數(shù)字的意義。教學(xué)方法探究法嘗試教學(xué)法發(fā)現(xiàn)法教學(xué)準(zhǔn)備計(jì)數(shù)棒PPT教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入1.創(chuàng)設(shè)情境：今天老師想和大家做個(gè)小游戲你們?cè)敢馀憷蠋熞黄鹜鎲?？（猜?shù)量）2.談話(huà)：老師這里有一堆計(jì)數(shù)棒。你們知道有多少根嗎？3.引導(dǎo)學(xué)生猜測(cè)二、新授1.如果再增加一根小棒現(xiàn)在有多少根呢？再加一

49、根呢？再加一根呢？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行數(shù)數(shù)2.解決23的組成（1）二十三根小棒怎么擺才可以讓別人一眼看出是二十三？（學(xué)生自主擺小棒分享體驗(yàn)，后得出結(jié)論：10根10根擺最后再擺3根，就能讓人一眼看出。）（2）23的組成觀察擺出的小棒說(shuō)說(shuō)23是由幾個(gè)十幾個(gè)一組成的？23是由2個(gè)十和3個(gè)一組成的。小結(jié)：10個(gè)一是十，一個(gè)十里面有10個(gè)一。2.解決23和32的區(qū)別（1）繼續(xù)接著數(shù)數(shù)從23數(shù)到32。（學(xué)生開(kāi)火車(chē)數(shù)數(shù)）（2）32是由什么組成的呢？擺一擺學(xué)生自主擺出32，并想一想32是由幾個(gè)十幾個(gè)一組成的。說(shuō)一說(shuō)說(shuō)出32是由幾個(gè)十幾個(gè)一組成的。比一比比一比23和32一樣嗎？有什么區(qū)別？（學(xué)生分小組討論，探究32和2

50、3的區(qū)別。）得出結(jié)論：23和32不一樣。23中的2表示2個(gè)十，32中的2表示2個(gè)一，23中的3表示3個(gè)一，32中的3表示3個(gè)十。三.數(shù)數(shù)(1)接著往后數(shù)，從34數(shù)到45。（學(xué)生集體數(shù)數(shù)，注意39到40的變化。）（2）數(shù)出45后面的5個(gè)數(shù)（引導(dǎo)學(xué)生分辨往前數(shù)和往后數(shù)的方法。）2.填一填78里面有( )個(gè)十和( )個(gè)一。46里面有( )個(gè)十和( )個(gè)一。88里面有( )個(gè)十和( )個(gè)一。3個(gè)十和6個(gè)一組成的數(shù)是( )。7個(gè)十和5個(gè)一組成的數(shù)是（）。8個(gè)一和7個(gè)十組成的數(shù)是（)。通過(guò)“填一填”復(fù)習(xí)鞏固數(shù)的組成相關(guān)知識(shí)四、課堂小結(jié)：這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？(破題：100以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)、數(shù)數(shù)、數(shù)的組成)五、

51、作業(yè)設(shè)計(jì)：1.35頁(yè)“做一做”第一題，第二題。2.練習(xí)八：第3題。板書(shū)設(shè)計(jì)100以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)數(shù)數(shù)數(shù)的組成10個(gè)一是10，一個(gè)十里面有10個(gè)一。10個(gè)十是100，一百里面有10個(gè)十。教學(xué)反思一、注重基礎(chǔ)100以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)是在學(xué)生已學(xué)20以?xún)?nèi)數(shù)的基礎(chǔ)之上所學(xué)的，并且對(duì)于100以?xún)?nèi)的數(shù)，學(xué)生也已在生活中積累了較為豐富的感性認(rèn)知。因此我非常關(guān)注學(xué)生的原有經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)生充分展示已有認(rèn)知的基礎(chǔ)上進(jìn)行引導(dǎo)，如在課一開(kāi)始我就請(qǐng)學(xué)生猜數(shù)，讓他們回憶以前所學(xué)的知識(shí)，在原有的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新知，一步一步深入探究。二、關(guān)注數(shù)感讓學(xué)生建立數(shù)感是義務(wù)教育階段重要任務(wù)之一。一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)會(huì)數(shù)20以?xún)?nèi)各數(shù)，并有了數(shù)是數(shù)出來(lái)的初步感受。當(dāng)物體的個(gè)數(shù)多于20時(shí)，有相應(yīng)的數(shù)來(lái)表示這些物體的個(gè)數(shù)嗎？怎樣來(lái)數(shù)這些物體的個(gè)數(shù)呢？教學(xué)時(shí)，教師充分利用學(xué)生已有的認(rèn)知水平和生活經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生進(jìn)行一個(gè)一個(gè)、兩個(gè)兩個(gè)、五個(gè)五個(gè)、十個(gè)十個(gè)地?cái)?shù)小棒的過(guò)程中，感知比20大的數(shù)是在數(shù)物體的過(guò)程中數(shù)出來(lái)的。這看似簡(jiǎn)單的數(shù)數(shù)活動(dòng)不僅讓學(xué)生自主數(shù)出了100以?xún)?nèi)各數(shù)，而且體會(huì)到比認(rèn)識(shí)100以?xún)?nèi)各數(shù)更上位的知識(shí)，明白數(shù)是在數(shù)物體的過(guò)程中產(chǎn)生的。三、存在的問(wèn)題整堂課雖然氣氛活躍，但課堂中還是存在許多的問(wèn)題。在學(xué)生第一次數(shù)數(shù)時(shí)，由于事先沒(méi)有提示過(guò)學(xué)生如何才能有效快速地?cái)?shù)學(xué)生數(shù)數(shù)聲音拉