如何預(yù)防心源性猝死

1、如何預(yù)防心源性猝死如何預(yù)防心源性猝死第1頁(yè)一、什么是心臟性猝死？心臟性猝死，顧名思義，就是心臟原因造成無(wú)法預(yù)料突然死亡指看似正常人，突然出現(xiàn)暈倒等癥狀，假如沒(méi)有任何處理辦法，出現(xiàn)癥狀 1 個(gè)小時(shí)以內(nèi)發(fā)生死亡最終能夠查明是由心臟病造成突發(fā)死亡如何預(yù)防心源性猝死第2頁(yè)猝死離咱們有多遠(yuǎn)?1月2日，小馬飛躍企業(yè)老總李明因心肌梗塞逝世，年僅47歲，震驚了業(yè)界。他曾投資拍攝了越光寶盒劍雨將愛(ài)情進(jìn)行到底機(jī)器俠花木蘭無(wú)人區(qū)等影片，以及歷史天空甜蜜蜜咱們生活年代我弟兄叫順溜三國(guó)等電視劇。心臟性猝死名人如何預(yù)防心源性猝死第3頁(yè)11月9日，青運(yùn)會(huì)17歲蛙泳新秀慶文怡在宿舍心臟病突發(fā)猝死。在福州舉行首屆青運(yùn)上，17歲

2、會(huì)慶文怡曾經(jīng)展現(xiàn)出巨大潛力，奪得女子100米蛙泳和200米蛙泳兩枚金牌。心臟性猝死名人如何預(yù)防心源性猝死第4頁(yè)年6月29日，天涯小區(qū)副主編金波在北京地鐵中突發(fā)疾病猝死，享年34歲。年6月30日?qǐng)?bào)，廣州南方醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任醫(yī)師金丹教授于29日晚在醫(yī)院宿舍猝死，享年45歲最近猝死名人如何預(yù)防心源性猝死第5頁(yè)二心臟性猝死死亡人數(shù)我國(guó)心臟性猝死流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：中國(guó)心臟性猝死（SCD）發(fā)生率為41.84例/10萬(wàn)人若以13億人口推算，我國(guó)SCD總?cè)藬?shù)高達(dá)54.4萬(wàn)例/年即天天都有1000多人死于心臟性猝死搶救成功率不到1如何預(yù)防心源性猝死第6頁(yè)三心臟性猝死危險(xiǎn)原因冠心病是

3、心臟猝死最常見(jiàn)原因相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在心臟性猝死死亡原因中，冠心病占約70%大多數(shù)心臟性猝死直接致死機(jī)制為心室顫動(dòng)。如何預(yù)防心源性猝死第7頁(yè)大量吸煙、高血壓、心臟肥大、過(guò)分肥胖、過(guò)分擔(dān)心生活方式等很輕易造成猝死一個(gè)別心臟性猝死人在生前從未有過(guò)任何不適癥狀，所以不能因?yàn)闆](méi)有感覺(jué)就以為萬(wàn)事大吉 心臟性猝死危險(xiǎn)原因如何預(yù)防心源性猝死第8頁(yè) 心臟性猝死危險(xiǎn)原因如何預(yù)防心源性猝死第9頁(yè)四怎樣預(yù)防心臟性猝死？據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有1/4猝死病人在死亡當(dāng)日有心絞痛、心悸、過(guò)分疲勞感或呼吸困難等癥狀重視心臟性猝死早期出現(xiàn)癥狀和體征重視體檢，認(rèn)真做到“三早” 早發(fā)覺(jué) 早診療 早治療如何預(yù)防心源性猝死第10頁(yè)（1）定時(shí)體

4、檢心電圖檢驗(yàn)有助發(fā)覺(jué)潛在“猝死信號(hào)”，尤其是有心血管疾病史人，更應(yīng)做好預(yù)防工作，按時(shí)體檢防患于未然無(wú)創(chuàng)檢驗(yàn)方式：動(dòng)態(tài)心電圖，心動(dòng)超聲檢驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)心肺試驗(yàn)（評(píng)定在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下心功效情況，心功效越差，猝死風(fēng)險(xiǎn)越高）怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第11頁(yè)（2）戒煙吸煙危害眾所周知，吸煙者冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍吸煙與其它危險(xiǎn)原因如：高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，能夠使冠心病發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加。怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第12頁(yè)（3）平衡膳食控制甜食，少吃含鹽多、腌制及煎炸食物，多吃含植物纖維豐富蔬菜和粗糧，增加維生素?cái)z取量。怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第13頁(yè)（4）控制體重

5、預(yù)防肥胖。肥胖給心血管系統(tǒng)帶來(lái)不利負(fù)擔(dān)據(jù)研究資料顯示，體重超出5kg，心臟負(fù)擔(dān)即增加10%怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第14頁(yè)（5）主動(dòng)治療原有疾病如高血壓病，糖尿病，冠心病等怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第15頁(yè)（6）防止精神過(guò)分擔(dān)心精神擔(dān)心可使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過(guò)分擔(dān)心還會(huì)誘發(fā)心率失常，情緒激動(dòng)很輕易誘發(fā)冠心病怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第16頁(yè)（7）規(guī)律生活規(guī)律生活起居包含：按時(shí)起床、定時(shí)進(jìn)餐、適量鍛煉、按時(shí)睡眠、適當(dāng)休息、注意勞逸結(jié)合、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死第17頁(yè)（8）適量運(yùn)動(dòng)適量體育鍛煉能夠改進(jìn)心血管功效，使身體血液循環(huán)和微循環(huán)得到改進(jìn)。步行是最簡(jiǎn)單而安全運(yùn)動(dòng)。步行能夠使心臟收縮加強(qiáng)，心跳加緊，血流加速，冠狀動(dòng)脈血流量增多，從而使身體適應(yīng)步行運(yùn)動(dòng)需要，這對(duì)心臟也是一個(gè)鍛煉怎樣預(yù)防心臟性猝死如何預(yù)防心源性猝死