淺析高校體育對(duì)終身體育的影響

1、淺析高校體育對(duì)終身體育的影響淺析高校體育對(duì)終身體育的影響進(jìn)入21世紀(jì)，為論文聯(lián)盟.Ll.全面推進(jìn)素質(zhì)教育，堅(jiān)持根底教育優(yōu)先開(kāi)展戰(zhàn)略，進(jìn)步全民綜合素質(zhì)，建立面向現(xiàn)代化、面向?qū)?lái)、面向世界和適宜我國(guó)國(guó)情的根底教育體系國(guó)家開(kāi)展了作為學(xué)校體育教育的重要手段學(xué)校體育教學(xué)新一輪改革，出臺(tái)了?體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)?從體育教學(xué)目的的分層設(shè)置，到教學(xué)理念的進(jìn)一步完善，乃至體育教學(xué)內(nèi)容和課程教材資源的利用開(kāi)發(fā)，都進(jìn)展前所未有的革新，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)有效的體育教育增加體育鍛煉興趣，儲(chǔ)藏體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，樹(shù)立終身體育意識(shí)，增強(qiáng)終身體育信念，實(shí)現(xiàn)終身體育理想。一、終身體育鍛煉習(xí)慣的形成習(xí)慣是某種自動(dòng)化動(dòng)作的心理傾

2、向，而終身體育習(xí)慣是終身能持之以恒地進(jìn)展體育鍛煉活動(dòng)的自動(dòng)化行為方式這種行為方式一旦形成，便會(huì)成為人們不可缺少的東西，假設(shè)是缺少，就會(huì)產(chǎn)生不愉快、不舒適，甚至苦惱的情緒，習(xí)慣可以有意識(shí)地培養(yǎng)，習(xí)慣一旦形成，往往是在不知不覺(jué)中實(shí)現(xiàn)的，但就體育鍛煉習(xí)慣的形成并非是一朝一夕能達(dá)成的，它與運(yùn)動(dòng)技能、生理與心理收效、體育態(tài)度、體育鍛煉信念嚴(yán)密相關(guān)，自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)慣形成的基矗任何技能都是在領(lǐng)會(huì)知識(shí)的根底上，通過(guò)反復(fù)有效地練習(xí)獲得的，運(yùn)動(dòng)技能也不例外但在體育學(xué)習(xí)初始，學(xué)生首先通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)來(lái)獲得的，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)那么是合理有效完成身體練習(xí)的方法，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期理論過(guò)程中不斷積累總結(jié)所獲得的符合科學(xué)原理的

3、根本動(dòng)作，當(dāng)學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)技術(shù)并能在理論中純熟利用時(shí)，便演化為運(yùn)動(dòng)技能。正如日本體育心理學(xué)家松田巖男所述：運(yùn)動(dòng)技能多帶有客觀性質(zhì)，但它被個(gè)人熟悉，被內(nèi)部化被掌握后就可稱為運(yùn)動(dòng)技能也就是說(shuō)在體育教學(xué)中應(yīng)高度重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，努力使學(xué)生在反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)中，經(jīng)過(guò)粗略、穩(wěn)固、運(yùn)動(dòng)自如三個(gè)學(xué)習(xí)階段，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)提升為運(yùn)動(dòng)技能強(qiáng)烈的體育興趣是習(xí)慣形成的動(dòng)力。興趣是人們認(rèn)識(shí)某種事物或愛(ài)好某種活動(dòng)的心理傾向和情感有著一定的聯(lián)絡(luò)，當(dāng)人們對(duì)某種事物感興趣，便會(huì)集中精力去探究、去學(xué)習(xí)興趣也是在需要的根底上形成開(kāi)展起來(lái)的，不僅表如今物質(zhì)方面，更主要的是表如今精神和文化方面，另外興趣分直接興趣和間接

4、興趣，直接興趣與當(dāng)前事物本身相聯(lián)絡(luò)，間接興趣與該事物的將來(lái)結(jié)果發(fā)生聯(lián)絡(luò)，不管直接或間接興趣對(duì)人的活動(dòng)有著直接作用：1、對(duì)將來(lái)活動(dòng)的準(zhǔn)備作用，如一個(gè)人從小就對(duì)乒乓球有獨(dú)特愛(ài)好，他就會(huì)用相當(dāng)多的精力傾注乒乓球，那么，將來(lái)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可能伴隨他一生，甚至走上專業(yè)道路。2、對(duì)正在進(jìn)展的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)有推動(dòng)作用，正如當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)時(shí)，教師出色的示范，生動(dòng)講解和聯(lián)想，加上恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)練習(xí)、啟發(fā)練習(xí)，很可能會(huì)使很少接觸足球的學(xué)生對(duì)足球產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，在學(xué)習(xí)該項(xiàng)技術(shù)時(shí)愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使這種學(xué)習(xí)行為轉(zhuǎn)變?yōu)樯钪械囊豁?xiàng)中心內(nèi)容，直至形成習(xí)慣。3、對(duì)活動(dòng)的創(chuàng)造性態(tài)度具有促進(jìn)作用假設(shè)一個(gè)只是在已經(jīng)習(xí)慣的、狹小的活動(dòng)范圍內(nèi)尋找新

5、的活動(dòng)方式，那是很難成功的相反，興趣比較廣泛，眼界寬闊，很可能從多方面得到啟發(fā)，有助于創(chuàng)造性態(tài)度開(kāi)展，例如體育根底好的學(xué)生，在學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技術(shù)時(shí)，就會(huì)因已掌握多項(xiàng)體育技能，發(fā)生正遷移，很快學(xué)會(huì)新動(dòng)作從這一點(diǎn)上說(shuō)，體育習(xí)慣的形成，興趣的激發(fā)和培養(yǎng)至關(guān)重要，它是一種使體育習(xí)慣形成的驅(qū)動(dòng)力信念是體育習(xí)慣形成的根本。體育態(tài)度是人類個(gè)體對(duì)體育理論對(duì)象總的評(píng)價(jià)和穩(wěn)定性的反響傾向，它調(diào)節(jié)著人們參與體育工程的行為反響，影響體育學(xué)習(xí)的效果和效率，也就是說(shuō)當(dāng)學(xué)生已掌握一項(xiàng)技能時(shí)，他的學(xué)習(xí)態(tài)度是能否使這項(xiàng)技能在今后鍛煉中持久的一種心理保證，當(dāng)學(xué)生對(duì)已掌握的技能心理評(píng)價(jià)高，甚至到達(dá)自我欣賞的境地時(shí)，便會(huì)持久地運(yùn)用或繼續(xù)

6、進(jìn)步這項(xiàng)技能，但是僅有端正體育態(tài)度是僅僅不夠的，當(dāng)體育信念形成時(shí)，體育習(xí)慣便真正形成，因?yàn)樾拍钍求w育態(tài)度開(kāi)展的高級(jí)階段，信念是個(gè)體對(duì)生活中所遵循的原那么和理想的信仰，這種信仰是深化而穩(wěn)固的信念一旦形成，即表現(xiàn)為人的立場(chǎng)，支配著人的行動(dòng)信念，通常是和人的意志和情感交融在一起的當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)體育學(xué)習(xí)掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能后，便會(huì)持之以恒地參加體育鍛煉，并把這種習(xí)慣溶入生活方式之中，這種身心收獲伴著良好的情感體驗(yàn)，長(zhǎng)此以往便形成了對(duì)體育活動(dòng)的依賴性和信仰，即體育鍛煉信念有了這個(gè)信念，即使在外界環(huán)境不具備條件下，也可運(yùn)用意志力主動(dòng)地創(chuàng)造條件，到達(dá)體育鍛煉的需求和目的。所以說(shuō)，體育鍛煉信念是鍛煉習(xí)慣維系的紐帶，

7、具有這種信念的人，體育鍛煉已成為個(gè)人生活的一部分，缺少它，整個(gè)生活方式就會(huì)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)。終身體育教育的目的就是培養(yǎng)滿足個(gè)人和社會(huì)開(kāi)展需求的安康的體育觀念、生活方式；改變?nèi)藗儗?duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，塑造良好的人生價(jià)值追求；進(jìn)步人們?cè)O(shè)計(jì)生活的才能，培養(yǎng)人們持續(xù)參加教育的認(rèn)識(shí)；塑造接受環(huán)境變化的心態(tài)，積極適應(yīng)新觀念的出現(xiàn)，培養(yǎng)不斷修正自身的體育理論才能。高校體育教育是學(xué)校體育教育的最后階段，也論文聯(lián)盟.Ll.是終身體育教育的中間環(huán)節(jié)，在人的成長(zhǎng)過(guò)程中起著承上啟下的重要作用。高校體育教育的對(duì)象是已經(jīng)受過(guò)十余年體育教育大學(xué)生，以往的中小學(xué)體育教育主要教授給他們的是各種體育技能以及訓(xùn)練工程。當(dāng)前的高校教育仍舊是重復(fù)以

8、往根本的身體素技能方面的培養(yǎng)，再加上此時(shí)的大學(xué)生儼然在心理和認(rèn)知方面已經(jīng)趨于成熟，擁有自身的鑒別才能，自然的，略顯重復(fù)而單調(diào)的高校體育教育很難得到大學(xué)生的認(rèn)同，調(diào)動(dòng)其運(yùn)動(dòng)的積極性更是難上加難。部分大學(xué)生只是被動(dòng)的承受體育鍛煉，自我體育鍛煉才能較差，更是缺乏主動(dòng)、自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。走上社會(huì)之后，隨著工作、生活的繁忙，參加體育鍛煉的意識(shí)就逐漸模糊，體育也就隨著時(shí)間的變化逐漸淡出了生活。二、高校體育改革與終身體育教育觀念互動(dòng)的必要性1、有助于進(jìn)步學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，以往的高校體育教育有自身的一套達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)和達(dá)標(biāo)體育工程，要求學(xué)生只有到達(dá)某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)才算及格。這種教育形式下的學(xué)生處于被動(dòng)場(chǎng)面，

9、大部分情況下都是在及格標(biāo)準(zhǔn)乃至畢業(yè)資格的驅(qū)動(dòng)下被迫承受體育教育的，缺少自身參加體育鍛煉的興趣和積極性，一旦目的實(shí)現(xiàn)鍛煉隨即終止，這就不難理解很多人在分開(kāi)高校之后與體育絕緣現(xiàn)象的存在了。高校體育教育改革過(guò)程中堅(jiān)持終身體育教育觀念，有助于進(jìn)步學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。摒棄以往體育教學(xué)的條條框框，讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇喜歡的運(yùn)開(kāi)工程，給予學(xué)生充分的自主權(quán)，這樣以來(lái)可以很好地調(diào)動(dòng)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，有助于激發(fā)學(xué)生的潛在興趣，使其以極大的熱情投入到健身活動(dòng)中去，逐漸形成自主鍛煉的習(xí)慣。2、有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，當(dāng)前存在的現(xiàn)狀是很多學(xué)生在承受完高等體育教育之后并沒(méi)有建立起終身體育意識(shí)，高校體育教育

10、不僅未能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的目的，反而成了學(xué)生體育歷程的終結(jié)，這可以算的上是高校體育教育的失敗。人首先必須活著，而且是安康快樂(lè)的活著才能有所作為，因此在高校體育教育過(guò)程中必須重視培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。在高校體育教育改革過(guò)程中貫徹終身教育觀念有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。終身體育意識(shí)對(duì)學(xué)生步入社會(huì)之后科學(xué)的從事健身鍛煉起到非常重要的作用，終身體育意識(shí)的建立可以使學(xué)生在以后的工作學(xué)習(xí)之余，仍然可以對(duì)體育鍛煉抱有一定的興趣，堅(jiān)持進(jìn)展體育鍛煉，強(qiáng)健身體，對(duì)學(xué)生一生的身體安康起到不可無(wú)視的作用，而且還能有效防止學(xué)生在踏入社會(huì)之后便與體育絕緣的現(xiàn)象發(fā)生3、有助于培養(yǎng)學(xué)生的健身才能健身才能范圍較廣，總體上說(shuō)，它是指從事體育運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)，即獲得和運(yùn)用體育知識(shí)、體育技能和有效完成體育運(yùn)動(dòng)的才能。高校施行終身體育教育有助于培養(yǎng)學(xué)生的健身才能。終身體育教育可以稱之為體育教育的可持續(xù)開(kāi)展戰(zhàn)略，在高校施行終身體育教育一方面可以有助于學(xué)校高校修正以往的體育教育觀念，完善高校體育教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)大綱，意識(shí)到終身體育教育的重要性；另一方面，在終身教育觀念的指導(dǎo)下，學(xué)生在高校