學生素質(zhì)提升計劃

1、學生素質(zhì)提升計劃篇一：學生素質(zhì)提升計劃為全面貫徹黨的教育方針，認真踐行科學發(fā)展觀，進一步優(yōu) 化中小學生成長環(huán)境，提升中小學生整體素質(zhì)，推動中小學 生全面發(fā)展，特制訂本計劃。一、指導思想堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以科學 發(fā)展觀統(tǒng)領教育工作，貫徹落實國家中長期教育改革和發(fā) 展規(guī)劃綱要（XX-2020年），以提高學生整體素質(zhì)為宗旨，以 培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以全面提高學生政 治思想道德素質(zhì)為核心，培養(yǎng)和造就有理想、有道德、有文 化、有紀律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和 接班人。二、工作目標學會做人一一教育學生學會做一個關心他人的人，做一個自 尊、自強、自

2、愛、自信的人，做一個能夠承受困難和挫折、 勇于進取的人，做一個曠達超脫、悅納他人的人。從“尊重、 贊美、鼓勵、包容、合作、微笑”等方面要求學生求知先學 做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長，關愛他人。有 高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動的意識和本領。學會求知一一要求學生樹立“自主、合作、探究”的意識， 在學習中獨立思考、大膽質(zhì)疑、主動探究、與人合作。在學 習與實踐活動中，不斷汲取新知識，學到新本領。學會健體一一引導學生自覺鍛煉身體，有強健的體魄，培養(yǎng) 學生樂觀、開朗、積極向上的心理素質(zhì)和銳意進取、不怕挫 折的堅強意志。學會審美一一教育學生形成正確的審美觀，培養(yǎng)提高學生對美的感受能力、鑒

3、賞能力、想象能力和創(chuàng)造能力。不但會審 美，而且會塑造美的環(huán)境，運用美的語言，更要學會塑造美 的心靈，逐漸養(yǎng)成對美的向往與追求，懂得用美的尺度去規(guī)范自我、 塑造自我。學會創(chuàng)新一一在教育教學過程中，通過各種途徑開拓學生思 維，突破思維定勢，激發(fā)求知興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格， 為創(chuàng)新打下基礎。注重發(fā)展學生的個性與特長，養(yǎng)成熱愛創(chuàng) 造性勞動的良好習慣。三、工作原則1、主體性原則：尊重學生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，使學生的自主素質(zhì)潛 能充分發(fā)揮出來。2、基礎性原則：提升學生的基礎知識、基本技能、基本方法和基本態(tài)度，為 受教育者繼續(xù)學習或就業(yè)奠定一定的基礎。3、整體性原則學校和教師從學生的思想道德素質(zhì)、

4、科學文化素質(zhì)、健康素 質(zhì)對學生進行影響，真正把學校教育回歸到一個社會主義公 民所必需具備的各種基本素質(zhì)上來，實行整體優(yōu)化，讓每一 位學生的綜合素質(zhì)得以全面發(fā)展。4、發(fā)展性原則不但要讓學生掌握基本的知識和技能，還要重視開發(fā)學生的 潛能，發(fā)展學生的個性特長。把教育教學創(chuàng)新活動與培養(yǎng)學 生的綜合實踐能力有機結(jié)合，通過35年的努力逐步實現(xiàn) 中小學生思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高， 為健全我縣充滿活力的教育體制和運行機制奠定基礎。四、組織開展系列主題活動高中學生部分1、高中學生思想道德素質(zhì)的提升每學期組織開展一次“愛國、誠信、禮儀、節(jié)儉”教育活 動，深化高中學生18歲成人儀式教育；每學年舉

5、辦一次國 防教育活動，特別是結(jié)合高一新生軍訓，激發(fā)學生的愛國情 感和民族精神，培養(yǎng)學生的集體主義觀念和社會責任感，全 面提高學生思想道德素質(zhì)。結(jié)合重大節(jié)日慶典活動，每學期組織開展一次“知榮辱、 樹新風、我行動”主題道德實踐活動，從身邊的小事做起， 引導學生由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培養(yǎng)學生良好 的道德意識和行為習慣。結(jié)合中學生日常行為規(guī)范和中學生守則，每學年 組織開展一次“十個道德好習慣”養(yǎng)成教育活動。教育學生 做到微笑待人；每天為父母做一件事；主動打招呼；及時感 謝幫助；按規(guī)則辦事；說了就要努力做；用好用對每一分錢； 集體事情一起做；用過東西及時放回原處；干干凈凈迎接每 一天。每學期組

6、織開好35次“五個積極進步思想道德品質(zhì)” 主題教育活動（或主題班會），突出以下主題：一是養(yǎng)成以 積極行動努力促成中國社會經(jīng)濟的發(fā)展，為祖國在政治、經(jīng) 濟、科技、文化等方面的進步而努力的心理定勢；二是積極 維護集體利益和國家利益，具有較強的社會責任感，在學校 和集體活動中，愿為所在集體榮譽付出自己的辛勞和汗水； 三是崇尚民主、自由、平等，養(yǎng)成以人格力量贏得尊重，獲 取較大思想自由空間，從而贏得個人全面發(fā)展的正確意識； 四是鼓勵人生追求和價值取向的多元化，認同人生真正的價 值在于對社會奉獻的多少，而不是從社會索取的多少，淡化 金錢、地位影響造成的迷茫和個人價值取向的務實；五是具 有強烈的求知欲，認

7、同求知是提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)人生價值 的有力途徑，做一個順應時代潮流，努力探求新知識的高中 生。2、高中學生科學文化素質(zhì)的提升組織開展專題研究活動，指派專人幫助指導學生辦好校園 期刊，收集研究鄉(xiāng)土人文資源，成立各學科興趣小組，逐步 形成科學的自然觀、世界觀、價值觀與審美觀，培養(yǎng)學生良 好的科學品質(zhì)，從而使學生得到全面的發(fā)展和提高。組織學生開展創(chuàng)造發(fā)明、科技競賽、科技夏令營、科技周活動，幫助學生學習科技知識，掌握科學方法，樹立科學思 想和科學態(tài)度，培養(yǎng)科學精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，逐步形成科 學的世界觀和方法論，提高他們的科技素質(zhì)。（3）以課堂教學為主渠道，挖掘各學科人文素質(zhì)因素，寓 人文教育于各學科教

8、學，深入推進基礎教育課程改革，通過 課堂教學大比武、觀摩學習等方式，促進教師進一步更新理 念。在課堂教學中重視啟發(fā)教學、實踐育人等方式方法的運 用，充分調(diào)動、啟迪學生內(nèi)在的主動性、積極性，培養(yǎng)獨立 思考、善于實踐，勇于創(chuàng)新的興趣和能力。（4）圍繞校園文化建設，組織開展“高中學生綜合素質(zhì)展示” 活動，通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、 演唱、朗誦、武術等藝術形式，展示我縣高中學生較高的綜 合素質(zhì)和獨特的個人風采，陶冶學生情操和智趣。舉辦常規(guī) 性的文化素質(zhì)教育系列講座，以此提升學生對愛國主義情感、 價值觀、榮辱觀、人生觀的認識，達到學以啟智，學以致用 目的。（5）組織學生開展“走出去

9、，學回來”社會實踐活動，增 加社會閱歷。3、高中學生健康素質(zhì)的提升（1）加強對高中學生的心理健康教育，提高學生的心理素 質(zhì)。學校每學期應分年級舉辦3次以上的心理健康輔導講座。（2）大力開展“陽光體育”活動，確保每天鍛煉一小時， 特別是要開展好大課間、眼保健等活動。組織開展好各種形 式的體育競賽活動，提高學生的身體素質(zhì)。定期宣傳防病治病的常識，提高學生自救自治、自我 防護的能力。(二)初中學生部分1、初中學生思想道德素質(zhì)的提升圍繞校園文化建設，加強學生思想品德教育，陶冶學生情 操和智趣，組織開展“好書伴我行”為主題的讀書活動，達 到學以啟智，學以致用目的。組織開展文明禮儀教育系列活動。積極引導學

10、生爭當“三 好”，即：在社會做一個好公民，在學校做一個好學生，在 家庭做一個好孩子。每學期組織開展一次“習慣、品質(zhì)、人生”教育活動，增 強學生的道德修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，提高學生情感智商和審美素 養(yǎng)。樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)學生具有為 民族興旺和國家富強而拼搏的精神。每學年組織開展好以法制、禁毒、環(huán)境意識為主題的教育活動。增強學生遵紀守法的意識和責任感。每學期組織開展以“誠實守信、舉止文明”為主題的品德 和行為習慣養(yǎng)成教育活動，培養(yǎng)學生做高尚人、做健康人、 樂學者。2、初中學生科學文化素質(zhì)的提升組織開展“學寫一筆好漢字”活動，抓好寫字課教學，建 立書法興趣小組并定期開展輔導及交流活動。

11、每學期定期組 織學生書寫展覽評比活動。組織開展“訓練一副好口才”活動，上好口語交際課，提 升口語表達的能力，定期舉行演講和朗誦活動，使學生敢說、 會說、善說。組織開展“閱讀一批好詩文”活動，安排專門時間閱讀。 根據(jù)不同年級學生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度 適當?shù)恼n外讀物，提高學生的閱讀能力。組織開展“掌握一門好才藝”活動，根據(jù)“學校有特色， 教師有特長，學生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵學生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。組織開展“爭取一個好成績”活動，培養(yǎng)學生課堂上自主 學習、積極思考、大膽質(zhì)疑、合作探究的能力，使學生天天 有進步。3、初中學生健康素質(zhì)的提升組織開展心理健

12、康咨詢活動，教給學生自我保護健康的方 法和技巧，培養(yǎng)學生有較強的自我教育和調(diào)控能力，使學生 形成健康的心理，健全的人格。組織開展“陽光體育”活動，根據(jù)校情、班情，建立各 種體育興趣小組（如毽球、跳繩、沙包等），積極開展豐富 多彩的體育活動，定期舉辦校園運動會。定期宣傳防病治病的常識，做好學生的日常健康防治工作。（三）小學學生部分1、小學生思想道德素質(zhì)的提升圍繞校園文化建設，組織開展“營造書香氛圍，構(gòu)建和諧 校園”主題讀書活動，加強學生思想品德教育，陶冶學生情 操和智趣。組織開展“五小”教育活動。教育學生在家庭做孝順父母、 關心他人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”；在社會上做 熱愛祖國、文明禮貌

13、、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”； 在學校做團結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“小 伙伴”；在社會或公共場所，做愛護公物、講究衛(wèi)生、保護 環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”；在獨處時做胸懷開闊、心理 健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”。組織開展十個道德好習慣活動。圍繞“微笑待人，主動打 招呼”開展“萬名隊員學禮儀”活動，促使學生養(yǎng)成良好習 慣。圍繞“每日為父母做件事，及時感謝別人的幫助”開展 活動，使少年兒童敬重父母，關愛別人，能夠常懷感恩之心。 圍繞“按規(guī)則辦事，說了就要努力做”開展活動，使學生從 小就懂得誠實、守信等做人的基本準則。圍繞“集體的事情 大家做，干干凈凈迎接每一天”開展活動，使

14、少年兒童在合 作與自理中獲得成長的自信和快樂。圍繞“用好每一分錢， 用過的東西放回原處”開展活動，使學生從小養(yǎng)成節(jié)約資源、 關心環(huán)保的意識。開展“爭當合格小公民”、“誠信回歸，學做真人”、“小手 牽大手，共創(chuàng)清潔園”等活動，引導學生在活動中感受道德、 選擇行為、進行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規(guī)范。 與此同時，組織開展“學、比、評、查、獎”活動，樹立典 型，激勵全體學生趕超先進。2、小學生科學文化素質(zhì)的提升組織開展科技小制作、小創(chuàng)造、小發(fā)明展示活動，增強學 生科學素養(yǎng)，提高學生實際操作能力，培養(yǎng)學生刻苦鉆研， 不怕困難的治學精神，培養(yǎng)學生樂觀向上、奮發(fā)進取、勇于 創(chuàng)新的精神。組織開展“好習

15、慣、益終身”活動，使低年級學生養(yǎng)成文 具整理和使用的習慣，在課上學會傾聽、學會說話，能用比 較清楚的語言回答問題；使中午級學生具有善于提問、敢于 質(zhì)疑問難的習慣；使高年級學生具有獨立分析問題、解決問 題的能力，及較強的合作意識、探究創(chuàng)新精神。（3）組織開展“藝術人人愛”活動，豐富學生課余生活， 幫助學生掌握藝術基本知識和基本技能，使學生在藝術教育 中得到美的享受、愉悅的體驗，從而形成健康的人格。（4）組織開展社會實踐活動。通過演說、答辯、演示、繪 圖等活動，提高小學生的表述能力、合作能力、交往能力和 應變能力等。3、小學生健康素質(zhì)的提升組織開展心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生樂 觀向上

16、的心理品質(zhì)。使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自 我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；對有心理困擾或心理障礙 的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫 障礙。組織開展公共安全教育活動，使學生逐步形成安全意識， 掌握必要的安全知識和技能，正確應對突發(fā)事件。組織開展陽光體育活動，建立各種體育興趣小組（如毽球、 跳繩、沙包等），開展豐富的體育活動。五、保障措施1、各學校要成立學生素質(zhì)提升工作領導小組，并圍繞提高 學生綜合素質(zhì)這個中心開展工作，檢查和評估素質(zhì)教育方案的 實施情況，切實做到分工要明確，措施要到位。2、學校要制定具體的學生綜合素質(zhì)提升的目標要求，新生 入校后，要把學生“素質(zhì)提升目標要求

17、”作為入學教育的重 要內(nèi)容，使學生充分了解學校對學生綜合素質(zhì)提升的目標要 求，并努力實現(xiàn)。3、構(gòu)建以學校行政系統(tǒng)、教職員工為主線的素質(zhì)教育提升 網(wǎng)絡，逐步構(gòu)建處處是課堂，人人是教師的全員、全過程、 全方位的四育人（即教書育人、服務育人、管理育人、環(huán)境 育人）體系。4、學校要確保學生素質(zhì)提升工作各項活動的經(jīng)費投入。六、工作考核1、各學校將學生素質(zhì)提升工作納入工作計劃，并在期末或 年終時按目標管理責任制進行逐級考核。2、學生在素質(zhì)教育過程中的考評成績記入學生成長檔案， 并作為升入高一級學校的綜合素質(zhì)評價主要內(nèi)容。3、學生在各項素質(zhì)教育活動中的表現(xiàn)應按學生操行管理 辦法執(zhí)行，取得的成績按活動方案的相

18、關規(guī)定頒發(fā)獎勵證 書，并給予相應物質(zhì)獎勵。4、縣教育局將各校學生素質(zhì)提升工作列入年度考核指標， 屆時將組織相關人員嚴格評估，并將督導評估結(jié)果作為學校 評價和校長獎懲的重要依據(jù)之一。篇二：學生素質(zhì)提升計劃大學生個人素質(zhì)的培養(yǎng)和提升一直以來是高等教育中一個 重要課題，關于大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案也層出不 窮，各有特色。作為一個即將畢業(yè)的大學生，我也有一些自 己對于大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的看法和意見。以下就是 我的大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個方案主要是針 對在校大學生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。一、身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提升良好的身體素質(zhì)是一切學習和工作的生理基礎，沒有一個良 好的身體素質(zhì)就不能保證

19、一切學習和創(chuàng)造的能量，就不能保 證學習和工作所需要的耐力與激情。當今社會，工作量不斷 增加，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良 好的身體素質(zhì)是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學生 首要培養(yǎng)和提升的應當是身體素質(zhì)。大學生可以從以下三個 方面來培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。1、養(yǎng)成良好的生活習慣。這其中就包括良好的衛(wèi)生習慣和 規(guī)律的作息時間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、 保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務。不因留戀于網(wǎng)絡和校 園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守 學校相關宿管規(guī)定。大學生應從這些細小處著手，養(yǎng)成良好 的生活習慣。2、大學生要上好每一節(jié)體育課。體育課不僅是

20、體育鍛煉的 時間，也是學習運動健康和人類生理機能的課堂。只有了解 運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。3、堅持體育鍛煉，科學地鍛煉。課余時間可在校園里進行 一些不受場地和設備等條件制約的體育運動項目，利用好校 園內(nèi)的體育健身器材，增強身體素質(zhì)。4、樹立安全意識。校內(nèi)的安全主要是防止運動受傷，防止 火災等意外災害的侵害。校外活動時注意交通安全，節(jié)假日 外出時要及時了解地形地貌、天氣預報、自然災害等情況保 證人身安全。對于社會的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以 免被殃及。二、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升大學生將是建設社會主義的主力軍，全社會也都對大學生的 成長和教育大量投入，并寄予厚

21、望。對于這樣一個相對精銳 的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再 成才。有才無德的人只會是社會的危險隱患，德才兼?zhèn)涞拇?學生才是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng) 和提升至關重要。1、思想政治的教育。通過大學里思想道德課程的學習，使 大學生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認 識政府和國家性質(zhì)。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁 護黨的政策。2、樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的 世界觀、人生觀、價值觀。培養(yǎng)自身的責任感、使命感、榮 譽感。3、文明公約的學習與遵守。大學生在校園要遵守校園文明 公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際

22、公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學生要講 文明就要在大學期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐 痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規(guī)則等。大 學生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提高， 越是細節(jié)越是體現(xiàn)一個大學生的個人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我 做起從小事做起從點滴做起。4、具備基本道德素質(zhì)。大學生在進入大學之前都已接受了 接近十年的道德素質(zhì)教育，大學時期要做的是如何將自身的 道德認知在現(xiàn)實的學習和生活中踐行，嚴格約束自己。基本 的道德素質(zhì)包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為。 大學生已經(jīng)具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非 善惡的認識和評價以及在此基礎上形

23、成的道德觀念、對客觀 事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道 德認識和道德情感對于大學生來說并不困難，困難的是大學 生能否具備道德意志和道德行為。1）大學生要堅持自己的道德底線，對于自身道德行為要積 極引導，對于自身非道德行為要堅決抵制。大學期間對學生 的誘惑和考驗相對較小，但大學生還是要謹慎提防。利益面 前不要目光短淺，不要為了一時的利益而偷盜、違紀違規(guī)， 涉足非正當關系。不通過不正當手段獲取成績榮譽和職位。 法律和規(guī)章制度的責罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。 大學生在面對這些考驗和誘惑時，要不為利誘，不為益惑， 時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。2）努力踐行品德行為。

24、品德行為是衡量大學生品德行為的 重要標志。大學生只有通過品德行為才能彰顯大學生的品德 素質(zhì)。大學生可在校園和社會實踐中踐行品德行為，將理論 的空洞的道德在行為中豐滿。5、追求美德。大學生應當在具備基本道德素質(zhì)的同時努力 追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時代， 美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學生應該追求真誠、 善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德并在學習和生活中將 其奉為經(jīng)典。如，誠善待人，尊敬師長，關愛同學，經(jīng)常打 電話問候父母，節(jié)假日居家時幫父母做力所能及的事。參加 社會公益活動關注弱勢群體關愛社會。有時間和精力也可參 加貧困地區(qū)的支教活動。這些都是大學生追求美德可以做的

25、事情。三、文化素質(zhì)的培養(yǎng)和提升1、全面學習文化知識。學習文化知識不能偏窄，要不斷完 善知識結(jié)構(gòu)，使知識網(wǎng)進一步細化密化。理科生可注意宗教、 哲學、文學、法律等方面知識的補償性學習，文科生也當注 意地理、計算機、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎知識的普及。2、專業(yè)知識的學習。專業(yè)是大學生的立足之本，大學生要 在專業(yè)上下苦功夫，達到精、專、深。專業(yè)課堂好好學習知 識，課下積極參加專業(yè)課老師組織的實踐活動，提高專業(yè)知 識的運用能力。專業(yè)知識的學習和研究還可以通過專業(yè)書籍、 期刊、教學視頻音頻來學習，而不局限在課堂。課下時間還 可以參加相關課題討論來提升專業(yè)素質(zhì)。3、必修的文化素質(zhì)的學習。這里必修的文化素質(zhì)

26、指的是英 語和計算機。隨著國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣 泛。大學生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其 是在國際對話越來越頻繁的當下，英語能力日趨重要。此外， 隨著科技的發(fā)展，不論教學還是辦公都在向自動化智能化邁 進，這就要求大學生要具備一定的計算機基礎與軟件使用和 操作的能力。大學生在學好其他文化基礎的同時，尤其要加 強英語和計算機的學習。四、心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提升1、正確客觀地分析和認知自我大學生要正確客觀地認知自身的家庭、外在生理特征、性格、 優(yōu)缺點?？陀^理性接受這些客觀存在的實際，不要一味否認 排斥。要有一個坦然接受的胸懷和度量。對此，大學生可以 通過各種心理測試或咨詢心理

27、顧問來了解自我，認知自我。2、正確對待自己，接受不可改變的，改變可以通過學習得 以完善的。家庭和相貌是每個人與生俱來且不可改變的，這 也許是上帝特殊的愛吧，我們大可以坦然接受。但是，通過 后天的努力我們可以改變自己和家庭的命運，我們也可以通 過提升內(nèi)在美來證明人性的光輝，增強自身的可讀性。性格 與氣質(zhì)等是沒有優(yōu)劣高低之分的，它只能說明我們是怎樣的 一個人。對于其中不利于某一職業(yè)發(fā)展的性格因素也可以通 過后天的學習來彌補與克服。每種性格都有自己獨特的美與 影響力。大學生要不斷發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，不斷鼓勵自，并加 以保持發(fā)揚。同時，不斷克服缺點和弱點。這就需要大學生 要做到謙虛請教，向身邊的老師和同學

28、了解自身有哪些優(yōu)缺 點，性格當中有哪些不利因素，好及時發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。3、克服緊張、膽怯、羞澀、自卑等心理障礙。很多同學因 為家庭出身相貌以及學習能力等原因或性格因素從而形成 一些不利于學習和成長的心理障礙。大學生克服這些心理障 礙可以從以下方面來克服：1）挨棄過去，扔掉歷史包袱。邁入大學的校門就意味著新 的開始，沒有人可以把我們困在過去。大學生要向前看，向 未來展望，向希望前進向理想中的自己靠近。不用理會他人 的消極暗示和刻意挑釁。2）每個人的能力都是不同的，能力有大有小，但這并不等 于否定了我們的價值性。一個人不管能力大小都是有價值的， 都有適合他的位置，都是被社會需要的。能力是有彈性

29、的， 會下降也可以提高，只要與時俱進，不斷學習，能力就總是在歷史地提高的。不要總橫向比較，要適時地發(fā)現(xiàn)自己的能 力在進步，鼓勵自我，不斷前進。3）敢于鍛煉自己。經(jīng)常在課堂上發(fā)言，大膽的向老師請教， 樂于和同學們交流。坐在前排，鍛煉看著別人的眼睛說話， 提高音量，豐富詞匯，帶著感情表達。多參加班級、校園、 社團等活動。多站在講臺和舞臺上挑戰(zhàn)自己表達自己的想法， 勇敢地將目光投向嘉賓席和觀眾區(qū)。 上文提到的緊張、膽 怯、羞澀和自卑等心理障礙是長時間積累形成的，不是頃刻 間就可以顛覆的，只要有毅力并能夠持之以恒地鍛煉就一定 會取得巨大成效。4、培養(yǎng)和樹立自信樂觀的心態(tài)自信樂觀地心態(tài)可以通過內(nèi)外的激勵

30、得以實現(xiàn)。內(nèi)激勵可以 通過聽勵志故事和歌曲，看勵志演說、電影和書籍來進行， 自我激勵，從而達到積極向上樂觀自信的心理狀態(tài)。外激勵 可以通過參加學生會和社團活動來實現(xiàn)。大學生可以在組織 中擔任一定工作來肯定自我的能力從而激勵自我。也可以通 過各種資格考試、榮譽證書的獲取來獲取外在的能力肯定。即使失敗，過程中的參與也是大學生經(jīng)歷和閱歷的積累，同 樣是能力的積淀和勇氣的鍛煉。5、注重大學生優(yōu)秀品格的培養(yǎng)大學生在今后的學習成長和工作中需要優(yōu)秀的品格，尤其是 意志力、耐力與抗挫折力和抗打壓能力。大學生可以通過體 育鍛煉來增強自身的意志力和耐力。此外，大學生可以在艱 苦的學習和工作環(huán)境中鍛煉所需要的意志力

31、和耐力。雙贏的 選擇就是到西部和貧困山區(qū)支教，在鍛煉意志力和耐力的同 時提高了大學生講授能力，還支持了國家的教育事業(yè)。平時 要經(jīng)受得住老師和領導的批評，扛得住各種壓力，持之以恒 地執(zhí)著于學習研究和工作。不怕失敗，屢敗屢戰(zhàn)，不斷吸取 教訓，再一次揚帆起航。五、各種能力的培養(yǎng)和提升1、積極培養(yǎng)個人的興趣愛好，并使之成為個人的優(yōu)秀才藝。 培養(yǎng)個人興趣愛好也是發(fā)現(xiàn)自我和挖掘個人潛能的一個過 程，有助于建立自信樂觀的心態(tài)。個人的興趣和愛好不是具 體可見的，這將是與他人交際交流并與之建立良好關系的一 個天然橋梁。大學生在校期間有大量的課余時間，可以充分 培養(yǎng)個人的興趣愛好。努力的背后總會有意想不到的收獲。

32、2、溝通能力的培養(yǎng)。不管從事什么職業(yè)，擔任什么職務， 免不了的就是和人打交道，這就要求我們要有一定的溝通能 力。只有有效的溝通才能保證工作和任務保質(zhì)保量完成。溝 通是講時間、場合、人物、方式、語言的。首先要把握好時 間，合適的時間溝通合適的話題，并在考慮事件輕重緩急時 靈活掌握。溝通要了解溝通對象，了解對象的相關信息，根 據(jù)溝通級別與層次決定派誰與之溝通。不同的溝通方式也具 有不同的針對對象，什么樣的溝通對象什么樣的溝通內(nèi)容又 決定采用什么樣的溝通方式，不能亂套。溝通中語言的使用， 書面語言，口頭語言、身體語言等等的把握都要得體。此外 溝通總是要有話題的，大多數(shù)的話題都難以脫離行業(yè)和專業(yè) 本身

33、。在積累必要的話題素材之外，大學生完全可以在旅途 中嘗試著與各行各業(yè)的人交談，從中學習總結(jié)各行各業(yè)的人 才特點和行業(yè)特色。日常生活可以通過新聞來了解相關領域 的最新信息與動態(tài)。與之相關的技能培訓也是避免不了的， 只要再在平時的學習生活工作中加以運用，溝通能力就會有 顯著提高。3、領導能力的培養(yǎng)。職場有句話叫“一個好的領導要經(jīng)歷 員工所經(jīng)歷的一切”。對此，大學生可在大一入學時就注意 這方面的發(fā)展和鍛煉，從大一開始在班級、學生會或社團從 基層學起。領導能力的培養(yǎng)也就是分析判斷力、決策執(zhí)行力、 指揮調(diào)動力，組織協(xié)調(diào)力、信任力等等的一個整合。這些零 散卻又至關重要的能力是在平時的學習和工作中積累和鍛

34、煉出來的，所以大學生要日常的學習工作中，利用好每一個 機會，觀察學習。積極主動組織安排各種活動，力所能及的 事不遺余力地做好。在平時就把個人的積極性、感染力、號 召力、影響力發(fā)揮出來，為后面領導力的發(fā)展做鋪墊。4、環(huán)境適應能力的培養(yǎng)和提升。不管身在何方，人都處在 具體的環(huán)境之中，人從出生開始就開始接觸各種或復雜或簡 單、或奇特或平常的環(huán)境。提高了環(huán)境適應能力后，我們的 工作一定能夠事半功倍。這里的所提的環(huán)境是一個相對復雜 的環(huán)境總稱，它既包括自然地理環(huán)境也包括人文環(huán)境。人文 環(huán)境又包括，社會環(huán)境和校園環(huán)境，家庭環(huán)境和工作環(huán)境， 國內(nèi)環(huán)境國際環(huán)境。一個優(yōu)秀的人必定是能夠在出入各種環(huán) 境時做好恰如

35、其分的角色轉(zhuǎn)換的人。良好的身體素質(zhì)保證我 們能夠適應各種自然環(huán)境，我們堅實的文化素質(zhì)能夠保證在 多元復雜的人文環(huán)境中不至于碰壁。但是隨著全球化深入發(fā) 展，交通也進入高速時代，在環(huán)境區(qū)分度和差異不是特別大 的今天，大學生要做的是，在步入社會走向崗位時提高行業(yè) 環(huán)境的適應能力。這就要求大學生要利用好每一個寒暑假， 每一個節(jié)假日。不管是社會實踐、旅游，還是走親訪友，都 要對所在的地域的人文環(huán)境、就業(yè)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、市場環(huán) 境加以關注，并進行深入了解，以備不時之需，這也有助于 自身綜合素質(zhì)的提高。5、學習能力的培養(yǎng)。任何時代任何人都需要不斷地學習和 再學習，只有具備一定的學習能力才能不斷更好地學習。而

36、 我們唯一持久的競爭優(yōu)勢就是具備比競爭對手學得更快的 學習能力。對于提高學習能力的培養(yǎng)，可以從以下幾方面做起：1）養(yǎng)成良好的學習習慣，每天保證一定的閱讀量和所學技 能的鍛煉。2）掌握學習的方法和技巧，在學習每一門課程或知識技能 前要先進行相關方法和技能的了解與學習，然后將這些正確 的方法與技巧運用到具體的學科中去。3）了解學習途徑和利用學習工具。如今中國的教育事業(yè)和 教育市場發(fā)展都相對發(fā)達。常規(guī)途徑是接受國家正規(guī)教育， 由于各種特殊原因不能接受國家正規(guī)教育的可在各種教育 培訓機構(gòu)接受知識和技能的培訓。如今學習資源也相當豐富， 學習不再受時間和環(huán)境的制約。大學生可以利用網(wǎng)絡公開課、 圖書館、期刊

37、雜志、知識論壇、視頻、音頻等資源來學習， 并通過微博、論壇結(jié)識學友共同探討學術課題。也可以利用 寒暑假、節(jié)假日、雙休日的時間報班參見各種培訓活動。大 學生還要學會利用學習工具。掌握各種工具書的使用，包括 書本的或電子的工具書，尤其是網(wǎng)絡這一功能強大的超級工 具。4）樹立正確的學習態(tài)度。學習是為了學以致用，不是為了 滿足個人的虛榮心而掉書袋的。不要滿足于學習上的一時進 步和收獲就停滯不前。知識海島越大，驚奇的海岸線就越長。 藉此，要保持持久的學習欲望。學習并不總是快樂和輕松的， 學習的道路上會有難題會有汗水，我們要有刻苦鉆研和持之 以恒地學習毅力。6、自我管理的能力培養(yǎng)每一個成功的人都能夠嚴格地

38、自我約束和自我管理。大學生 要學會自我管理。自我管理個人的時間、情緒、經(jīng)濟。通過 獎懲制度和他人監(jiān)督制度來完善自我管理。六、個人形象的塑造以上五個方面的素質(zhì)培養(yǎng)和提升，是大學生這一主體的知識 和技能的輸入過程。具備了良好的個人素質(zhì)還要通過最好的 方式呈現(xiàn)輸出。而大學生的良好個人形象就是所有素質(zhì)修養(yǎng) 最好的輸出表達。1、禮儀禮貌素養(yǎng)的培訓。校園的禮儀禮貌規(guī)范在社會不一 定適用，為此，大學生在離校前就要做好系統(tǒng)的學習和準備。這里主要是針 對職場禮儀。譬如職場中的服裝搭配、化妝、談吐舉止、交 際禮儀。禮儀是一門學問，大學生也要在平時加以積累和消 化，任何學問都有適用的范圍和場合，一定要靈活變換。2、

39、學會自我營銷。利用已經(jīng)積累的表達能力、寫作能力、 演說能力、演示能力加以技巧的銜接潤滑和邏輯整理編排， 向他人自信地展示個人風采。3、制造個人的不可替代性。團隊中，自己要成為鷹一樣的 隊友，值得隊友和團隊領導者的信任。4、用知識、人格、美德、涵養(yǎng)吸引交流對象，從而打開大 學生走向職場和社會的大門。篇三：學生素質(zhì)提升計劃我作為一名小學教育（英語）專業(yè)的學生。我慶幸自己選對 了專業(yè)，因為我覺得自己非常適合這個專業(yè)，所以在大一時 專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于 眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學英語老師，光 有學習成績是遠遠不夠的，我需要做的努力。小學教師可以說是一個特殊

40、的職業(yè)，它承擔著學生的啟蒙教 育工作，可以說是學生的第二個父母。雖然它沒有初中、高 中老師肩上背負的升學壓力，但是它的角色是至關重要的。首先，小學教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯 樂”。這個“伯樂”應該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學生 的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學生都 或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每 一個小學教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不 一樣的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導，激發(fā)他們的 學習興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學生營造出適應于學生身 心發(fā)展的教學環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美 外現(xiàn)”。其次，小學教師要善于與學生

41、建立良好的師生關系，努力培 養(yǎng)學生的學習興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學習的動 力，是發(fā)展某種能力的契機，它促使人們?nèi)ヌ剿鳌嵺`，從 而發(fā)展智力；而學生學習興趣又是建立在良好的師生關系之 上的。特別是小學生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學習興趣，可以 算是小學教師的首要任務之一?；蛟S小學里，我們不用教與 學生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學生對學習 產(chǎn)生興趣。與此同時，還要培養(yǎng)學生各方面的興趣愛好。再次，要有奉獻精神。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡， 蠟燭成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一 切，不顧一切；不求索取，只求進??；盡心盡力，盡職盡責； 一切為了學生，也為了學生的一切；忠誠于教育事業(yè)，真誠 的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。再者，小學教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝 多，對發(fā)展學生的個性特長，早期開發(fā)學生的潛能是十分重 要的?！叭f丈高樓平地起”小學生從小有一個