興奮劑對(duì)青少年的危害-(NXPowerLite)

1、體育界的毒瘤：興奮劑對(duì)青少年學(xué)生的危害Competitor Institute of Sports Nutrition什么是興奮劑興奮劑的種類及其對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的危害運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品與興奮劑的區(qū)別 講課提綱讓事實(shí)來說話！2002年8月16日沈陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校興奮劑事件山東省2005年普通高校招生體育專業(yè)測(cè)試興奮劑事件2006年8月8日，中國(guó)奧委會(huì)反興奮劑委員會(huì)遼寧省鞍山市田徑學(xué)校突擊檢查正在給多名運(yùn)動(dòng)員注射違禁藥物現(xiàn)場(chǎng)收繳了大量EPO、丙酸睪酮等校長(zhǎng)房間內(nèi)查獲大量違禁物品遼寧省十運(yùn)會(huì)的青少年運(yùn)動(dòng)員國(guó)際奧委會(huì)對(duì)興奮劑的含義規(guī)定為：“競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)用任何形式的藥物或以非正常量或通過不正常途徑攝入生理物質(zhì)

2、，企圖以人為的和不正當(dāng)?shù)姆绞教岣咚麄兊母?jìng)賽能力即為應(yīng)用興奮劑?！彼阅壳八Q興奮劑實(shí)為國(guó)際體育界違禁藥物的總稱。體育的純潔公平競(jìng)爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)員身心健康興奮劑的種類和危害刺激劑合成類固醇 肽類激素及類似物 麻醉止痛劑 利尿劑 -阻滯劑 合成類固醇大力補(bǔ)合成類固醇是雄激素（睪酮）衍生物，最常用的有：大力補(bǔ)、康力龍、苯丙酸諾龍等。能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，減少分解代謝，因而能夠加速肌肉增長(zhǎng)，提高肌肉力量。 危害嚴(yán)重過多外源性物質(zhì)如大力補(bǔ)反饋性抑制自身分泌減少藥物依賴引起垂體性腺功能紊亂服用“大力補(bǔ)”的危害后果之一：男生女性化，女生男性化。后果之二：今天1片，明天2片，后天就需要3片維持后果之三：對(duì)生育能力的影

3、響服用類固醇對(duì)身體的危害嚴(yán)重粉刺，嘴和舌頭疼痛發(fā)炎脫發(fā)體毛變長(zhǎng)服用類固醇對(duì)身體的危害聲音變得低沉變化不可恢復(fù)服用類固醇對(duì)身體的危害呼吸困難，乳房發(fā)育女性乳房萎縮服用類固醇對(duì)身體的危害睪丸永久性萎縮前列腺肥大性功能喪失月經(jīng)停止不能生育服用類固醇對(duì)身體的危害易怒、焦慮、嗜睡、情感變動(dòng)大，行為失控，精神抑郁有自殺傾向。服用類固醇對(duì)身體的危害心率加快或減慢動(dòng)脈瘤或動(dòng)脈出血肝臟損傷：肝腫瘤腎臟結(jié)石或損傷尿頻服用類固醇對(duì)身體的危害易抽筋、痙攣關(guān)節(jié)損傷身高低于正常水平刺激劑是一類對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)烈興奮作用的藥物，包括苯丙胺、咖啡因、麻黃素等，此類藥物可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性、增加機(jī)體新陳代謝，使運(yùn)動(dòng)員的行

4、為和能力直接得到迅速調(diào)整。 掩蓋疲勞所致過度的興奮與焦慮，影響運(yùn)動(dòng)員判斷能力 使外周血管收縮，血壓升高，心率加快。 心血管疾病、猝死行為改變 危 害肽類激素包括人體生長(zhǎng)激素（hGH）、促紅細(xì)胞生成素（EPO）和人體絨毛膜促性腺激素（hCG）等 生長(zhǎng)激素（hGH）結(jié)締組織增生 肢端肥大癥 細(xì)胞癌變 心臟病、糖尿病 EPO（促紅細(xì)胞生成素 ）紅細(xì)胞數(shù)量增加血液攜氧能力增加，有氧耐力水平提高血流速度減慢靜脈血栓、肺栓塞、中風(fēng)等麻醉止痛劑包括嗎啡、其衍生物及同類合成制劑 ，使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生能超越體能的幻覺，提高運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)系統(tǒng)的痛域 。降低運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的損傷警報(bào)系統(tǒng)，誘發(fā)機(jī)體更深層更嚴(yán)重的傷害 大劑量使用

5、時(shí)還會(huì)引起肌肉僵硬、呼吸抑制和高血壓 成癮性危害耐藥性利尿劑出于三種目的使用：快速減輕體重 逃避興奮劑檢查 排出體內(nèi)貯留的水和無機(jī)鹽 利尿劑電解質(zhì)紊亂肌肉痙攣、無力神經(jīng)肌肉興奮性下降低血壓、低血容量降低運(yùn)動(dòng)能力-阻滯劑 抑制性作用 降低心率 鎮(zhèn)靜、穩(wěn)定情緒 ATP-阻滯劑 心功能抑制和繼發(fā)的充血性心力衰竭 失眠、惡夢(mèng)和抑郁 降低有氧和無氧耐力 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品與興奮劑的區(qū)別 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品是一類能夠針對(duì)性的滿足運(yùn)動(dòng)人體代謝和生理功能需求的、具有高營(yíng)養(yǎng)素密度和高生物活性的食品，其合理補(bǔ)充可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)人體的健康和運(yùn)動(dòng)能力的提高。 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品高含量、高純度高吸收率、高利用率針對(duì)性補(bǔ)充例一：乳清蛋白 牛奶中水和乳固體比例乳固體構(gòu)成乳蛋白構(gòu)成乳清蛋白在牛奶中含量：11330200.78例二：肌酸提高肌力的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)策略：乳清蛋白激勵(lì)口嚼糖谷氨酰胺123營(yíng)養(yǎng)食品補(bǔ)充種類六、復(fù)合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充類五、微量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充類四、能量控制類三、肌酸補(bǔ)充類二、蛋白質(zhì)補(bǔ)充類一、補(bǔ)充能量類運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品選擇依據(jù)身體機(jī)能狀態(tài)個(gè)人目標(biāo)訓(xùn)練方式1) 快速提升體能2) 促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)3) 消除運(yùn)動(dòng)后疲勞