廣播操（青春的活力）2

1、達(dá)州鐵路中學(xué)體育課教案年級(jí)：高一年級(jí) 人數(shù)：54 教師：楊碩 教 材內(nèi) 容廣播操（青春的活力）教 學(xué)目 標(biāo)一、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操全伸運(yùn)動(dòng)，復(fù)習(xí)并掌握前部分二、能力目標(biāo)：通過廣播操的學(xué)習(xí)，鍛煉協(xié)調(diào)能力三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不怕困難的精神教學(xué)難點(diǎn)各動(dòng)作的路線教學(xué)重點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求開始部分體育委員整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告教師講解內(nèi)容及要求，揭示本堂課的教學(xué)目標(biāo)安排見習(xí)生組織：四列體操橫隊(duì) 要求：集合做到快、靜、齊 注：（男）（女）（教師）準(zhǔn)備部分慢跑 熱身運(yùn)動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)振背運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿腕、

2、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)348組織：兩路縱隊(duì) 要求：隊(duì)伍整齊、有序組織：四列體操橫隊(duì) 教法：一、教師講解并示范 二、學(xué)生按照要求練習(xí)要求：動(dòng)作整齊、統(tǒng)一、規(guī)范基本部分復(fù)習(xí)前四節(jié)廣播操二、學(xué)習(xí)廣播操：全伸運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)直立第一個(gè)八拍：1-2拍左腳開始向前走兩步呈并步，同時(shí)兩臂經(jīng)交叉胸前曲擺至側(cè)舉。五指并攏，掌心向下，3-4拍兩腳開始后退兩步呈并步，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。5拍左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂胸前平曲，握拳。拳心向下，6拍右腳并于左腳呈兩腿微曲，重心移至左腳，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂伸至體側(cè)，拳心向后7-8拍同5-6拍方向相反第二個(gè)八拍：1-2拍左腳向側(cè)一步呈開立，同時(shí)左臂經(jīng)曲肘上提開至上舉。五指分開，掌心向前，右拳變掌，貼于體側(cè)，3-4拍體前曲，同時(shí)左臂經(jīng)曲肘向下伸出，掌心向后，5-6拍上體直起，同時(shí)左轉(zhuǎn)，左臂經(jīng)前向后拉至肩側(cè)平曲，握拳，拳心向下，右臂前舉，五指分開，掌心向下，7-8拍還原呈直立第3、4個(gè)八拍同第1、2個(gè)八拍，但方向相反第58個(gè)八拍同第14個(gè)八拍2-388組織：四列體操橫隊(duì) 要求：教師提醒并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作表揚(yáng)并鼓勵(lì)學(xué)生明確教師講解示范模仿練習(xí)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)學(xué)生分解練習(xí)各拍動(dòng)作結(jié)束部分整理放松評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)輕松愉快結(jié)束本課組織：自選圖形站列 教法：教師對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)