4月7日世界衛(wèi)生日國旗下講話：講究衛(wèi)生保障健康

1、4月7日世界衛(wèi)生日國旗下講話：講究衛(wèi)生，保障健康 敬重的老師、友愛的同學： 早上好！今日我演講的題目是講究衛(wèi)生，保障健康 今日是第59個世界衛(wèi)生日，你們知道世界衛(wèi)生日是什么時候才開頭有的嗎？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于年月日。為了紀念個國家簽署世界衛(wèi)生組織組織法，第一屆世界衛(wèi)生大會打算將每年的月日作為世界衛(wèi)生日，倡議各國進行各種紀念活動。其次屆世界衛(wèi)生大會考慮到月日絕大多數(shù)國家的訓練機構和學校都已放假，無法參與這一慶?；顒樱蛩阕阅昶饘⒃氯战M織法正式生效的日子作為世界衛(wèi)生日，自年開頭，每年的世界衛(wèi)生日活動都確定一個與公共衛(wèi)生領域相關的特殊的主題，旨在提高全世界對某一衛(wèi)生領域的生疏，借

2、機發(fā)起一項長期宣揚活動，促進在該領域工作的開展。 今年世界衛(wèi)生日的主題是愛護健康不受氣候轉變的危害。世衛(wèi)組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說，氣候轉變將會更頻繁地對公共衛(wèi)生施加壓力，這就需要把改善公共衛(wèi)生放在氣候轉變議程的核心位置。 同學們，讓我們共同努力增加公共環(huán)境衛(wèi)生意識吧！讓他成為我們?nèi)烁竦囊徊糠?，因為這是一種高尚的品質，是我們對自己，對社會負責任的表現(xiàn)。在世界衛(wèi)生日來臨之際，作為一名中同學，我們應當怎樣做呢？在此就個人衛(wèi)生問題提出以下建議： 1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣，留意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種擔憂全的飲料又會充斥市場，還有很多怪味食品也無時不在吸引著我們。使得我們上放學流連忘返，有

3、些同學甚至以輔食或便利面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅格外有害，而且格外危急。在個人衛(wèi)生習慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不任憑用法別人的生活用品。雙休日及假期也應該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。 2、均衡飲食，隨氣候轉變而增減衣服，定期運動，充分休息。在日常生活中我們應該依據(jù)生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要主動參與體育熬煉，增加體質，兩操要認真去做，動作到位，保證質量。 3、保持室內(nèi)空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉熱，教室、宿舍確定要留意開窗通風。另外，我們不要到人員流淌繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避開染上其他傳染病，這樣對身體健康是不利的。假如發(fā)覺自己有什么不適，應快速就診，爭取最佳治療時間。 4、留意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中，做到緊急而活潑，保持開心的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調整，就是大哭一場也是一個方法，千萬不能始終悶悶不樂，這對身體也是有害的。 總之，只要我們每個人都留意提高衛(wèi)生平安意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻留意個