亳州市2014年心理健康教育教師培訓心得體會

1、心理健康教育培訓心得體會亳州市第七中學 肖飛7月22日至27日，本人參加了由亳州市教育局主辦，亳州市教師繼續(xù)教育中心承辦的亳州市2014年心理健康教育教師培訓，每天早上8點開始上課，下午點鐘結束，學習緊張而有序，一個星期下來，看到自己記下的一厚本筆記，心理健康教育知識突飛猛進，心理健康教育能力有所提高，心中十分欣慰，覺得培訓期間生活很充實，精神很富足，也很感謝市教育局給我提供的這次學習機會?，F就這次培訓談談自己的具體體會：一、培訓內容（一）關于中學心理健康教育的理論與務實省語委辦主任孫海珍在培訓首日作了題為規(guī)范語言文字，構建和諧社會的報告，她首先簡述了推廣普通話工作的由來、發(fā)展及其意義。普通話

2、是現代漢民族共同語，是全國通用的語言，在1956年之前，共同語演變過程大致為雅言、通語、天下通語、官話、國語，普通話使得交流更通暢，工作更便利。接著，孫主任介紹了我國推普方針政策及具體措施。從1955年到2000年，我國的推普工作不斷發(fā)展和完善，特別是全國推廣普通話宣傳周的確立，標志著推普工作進入大規(guī)模的全民動員階段；中華人民共和國國家通用語言文字法的頒布，使得我國有了第一部關于語言文字的專門法律，明確規(guī)定了普通話和規(guī)范漢字是我國通用的語言文字。在推普工作中，我們要正確認識和處理好幾種關系：第一是普通話與方言的關系，第二是國家通用語言與民族語言的關系，第三是母語和外語的關系。隨后，孫主任回顧了

3、我省的語言文字工作歷程，重點談及改革開放30年來我省語言文字工作的四個階段；一是1985-1989年艱難起步階段，以學校為主基地，以師范院校為突破口，大力開展推普工作，迅速打開局面。二是1990-1995年鞏固提高階段，以“重點抓學校，社會抓重點”為工作策略，通過開展各類大賽和宣傳活動，激發(fā)學用普通話的熱情，增強全社會的推普意識。三是1996-2000年快速發(fā)展階段，以學校為基礎，以黨政機關為龍頭，以新聞媒體為榜樣，以公共服務行業(yè)為窗口，快速推進語言文字工作的發(fā)展。四是2001-2010依法管理階段，2006年頒布實施安徽省實施辦法，是我省語言文字工作法制化進程中的一個重要里程碑，使此項工作依

4、法管理跨上新臺階。最后，孫海珍主任談到了建國60年語言文字工作成就、目前工作中需要注意的一些問題和下一步工作思路與工作重點，明確了與會廣大一線教師身上肩負的責任和使命。（二）關于朗讀省人民廣播電臺高級專家組成員、主任播音員魏民就朗讀專題為我們做了指導和訓練。魏老師講述了自己成為播音員及取得成就的經歷，強調了一名教師對學生人生的重要影響，點出教師學好普通話意義十分重大。魏老師說，普通話測試的短文朗讀要盡量穩(wěn)健，要使用念書調，可以不要有感情，而說普通話則要求更高，朗讀必須有感情，讓說、讀更好聽。當前學校重寫作，輕說話，很多學生讀書都是一個調子，就是不說“人話”，這責任就在老師身上，教師缺少引導。朗

5、讀和朗誦也有區(qū)別：朗讀是在理解作品的基礎上，把文字轉化為語言的形式，要求讀的清晰，朗讀的內容廣泛，讀時可以邊看邊讀；朗誦是在舞臺上語言藝術的展示，使用的材料多是藝術作品，讀時可以配樂。如何朗讀好一篇作品呢？魏老師談到三個步驟：一是理解。任何朗讀都是說話，要遵循說話的原則，當我們拿到別人的作品時，必須把作品內容理解成自己的話，這里的理解是為了表達。理解有六個方面，即把把握結構、概括主題、弄清背景、明確目的、分清主次與重點、形成基調。二是感受。感受就是在理解的基礎上，通過聯想、想象，對作品中的人、事、物、理進行體驗、回味，如同“身臨其境”一般的思維活動。想象應是全方位的、立體的，要明確想象的目的是

6、什么，要能用朗讀喚起人們的情感和態(tài)度。三是表達。理解和感受是在內心完成的，被稱為內部技巧，表達則被稱為外部技巧，它必須以內部技巧為基礎。朗讀者在有了理解與感受之后，通過聲音傳遞給聽眾，讓聽眾感動，才算完成朗讀任務，因而，表達十分重要。表達的語言要以生活語言為基礎，源于生活，要說成為“人話”； 表達要經過藝術加工和提高，運用語言、聲音的規(guī)律，傳遞比生活更豐富的情感來。談到朗讀的技巧與方法時，魏老師講了有聲語言表達的四大支柱：停連、重音、語氣和節(jié)奏，他舉了大量實例闡述了這四個方面的知識，很深入淺出，易于讓我們接受。最后，魏老師講解了發(fā)音生理原理，說話時要胸腹聯合呼吸，吸氣感覺氣體是從后腦勺吸入腰部

7、，腰腹有共漲的感覺。呼吸控制的練習有兩種練習方法，一是慢吸慢呼，二是快吸慢呼。說話常用的狀態(tài)：只吸肺活量的三分之二的氣體，說一兩句話后立刻吸氣補充，使肺活量始終保持三分之二氣體的狀態(tài)，丹田收緊，聲帶放松，這樣，說話再多再長，嗓子也不會感覺累。（三）關于語音理論與實踐原合肥電視臺播音指導、安廣院客座教授、國家級普通話水平測試員鮑飛連續(xù)五場給我們講解普通話語音理論與實踐課程。他從語音概說談起，讓大家了解了決定音發(fā)準的幾個因素：唇形、舌位、口腔狀態(tài)和語流中的音變。說話要靠氣息，氣息呼出沖擊聲帶，聲帶振動發(fā)出的音成為喉原音，再通過共鳴腔才能把喉原音放大，共鳴腔中的口腔的作用最大，口腔狀態(tài)的好壞，直接影

8、響發(fā)音的清楚性。咬字器官配合要領：1.口腔狀態(tài)。打開口腔的四個步驟：打牙關、提笑肌、挺軟腭、松下巴，具體練習法是雙手抵死下巴，上腭后抬，堅持每天練習15個以上。2.舌唇力量。3.聲音的走向和字音的著力點。4.每個字音發(fā)出如棗核，兩頭尖中間大。鮑老師帶領大家具體練習了窄音寬發(fā)、前音后發(fā)、后音前發(fā)等詞語，指導大家正確朗讀發(fā)音。針對亳州地區(qū)方言特點，鮑老師講授了聲母、韻母、聲調發(fā)音及辯正理論和語流音變及辯正理論，帶領大家逐一練習，糾正錯誤，能夠做到理論與實踐的有機結合。（四）關于普通話綜合訓練與測試國家級普通話水平測試員萬宗久主講了普通話水平測試專題。普通話水平測試是認定應試人普通話水平等級的測試考

9、察，其內容包括普通話語音、詞匯和語法，測試以口語方式進行。普通話水平分為三個級別，每個級別內劃分兩個等次，即一級甲等、乙等，二級甲等、乙等，三級甲等、乙等。測試項目為四項：一是讀單音節(jié)字詞。共100個音節(jié)，限時3.5分鐘，共10分，語音錯誤一個扣0.1分，語音缺陷一個扣0.05分。二是讀多音節(jié)詞語。共100個音節(jié)，限時2.5分，共20分，語音錯誤一個扣0.2分，語音缺陷一個扣0.1分。三是朗讀短文。目的是測查應試人使用普通話朗讀書面作品的水平，短文一篇，400個音節(jié)，限時4分鐘，共30分，朗讀時要力爭流暢，不漏讀、不增讀、不回讀，要把握好語調、語氣，表情達意要準確、適度。四是命題說話。測查無文

10、字憑借的情況下說普通話的水平，說話時要注意語音標準程度、詞匯語法規(guī)范程度和自然流暢程度。二、培訓專家印象幾天來，主講的專家給我留下極深的印象，他們知識淵博、專業(yè)精湛，他們?yōu)槿撕吞@、待人親切，他們愛崗敬業(yè)、誨人不倦。方雙虎教授雖為安徽師范大學應用心理學系的主任，卻沒有其他領導者的戾氣。他溫文爾雅，很有親和感。聆聽他的關于中學心理健康教育的理論與實務的講座，讓人感覺十分輕松。他能夠根據需要調整講授內容，該詳細的一定詳細講解，不需要浪費時間的一定給大家節(jié)省，充分權衡利弊，既把必要的內容傳遞給大家，又考慮大家的興趣點，可謂好鋼用在了刀刃上，這正是一個學者的素質所在。石小祥老師年紀不大，取得的成績可是不

11、小，省心理健康教育學會秘書長的頭銜，可不是憑空來的，那都是真本事掙的。他在培訓授課中，講解的內容條理清楚，邏輯性極強，一線串珠把心理健康檔案的建立和管理與心理咨詢室建設的有關知識傳遞給我們，很實用，對我們以后在學校開展學生心理疏導或日常管理中，能起到很好的指引作用。來自利辛縣高級中學的教師黃靜是一位才女，幾經工作地點的轉換，學習深造的付出，成為亳州市為數不多的專職心理咨詢師。她心理學知識豐厚，心理疏導經驗廣博，在培訓中采用現場交流、全班互動的形式，講述了個別心理咨詢的理論，并適時穿插引用許多案例，生動有趣，能夠吸引大家的聽課注意力。王國松老師是我十分敬佩的一個人，作為一名普通的農村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學的教

12、師，在搞好本職工作的同時，又在心理咨詢領域開創(chuàng)一番新天地，真是難能可貴，。在長期的實踐中，王老師積累了大量心理輔導案例，成功幫助留守兒童度過心理危險期，挽救了一個個鮮活的生命，可以說，他的人生價值得到了很好的實現。如果有可能，我愿做王國松這樣踏踏實實、救人危難、扎根一線的平民式心理健康教育教師。魏民老師是一個充滿人格魅力的長者，他聲音優(yōu)美，嗓音洪亮，播音方面經驗豐富，在朗讀上更是勝過常人。他在講課中把理論與作品的朗讀相結合，讓人學到朗讀技巧的同時，充分感受他優(yōu)美的聲音，給人“繞梁三日，不絕于耳” 享受。他把自己畢生經驗毫無保留的傳遞給我們，就是希望我們能提高自己的朗讀技巧，總結規(guī)律，再把它傳遞

13、給我們的學生，讓他們感受朗讀的魅力。鮑飛老師年輕瀟灑，充滿朝氣，在講課中處處體現自己幽默風趣的風格，使大家學習十分輕松愉快。語音的知識應該是枯燥無味的，如同嚼蠟，鮑飛老師卻把它講得津津有味，我們學習的積極性很是高漲，個個精心練習，詳細做好筆記。鮑老師還一個一個的糾正學員的發(fā)音，切實提高學員的水平，他學識淵博，專業(yè)知識豐富，教學方法獨到，深受學員的喜愛。萬宗久老師的課都是安排在晚上，他帶領學員們訓練普通話，從不說辛苦，學員有什么問題，他總是耐心講解，切實做到誨人不倦，值得我們敬佩。三、培訓的組織管理這次培訓由亳州市教育局主辦，亳州市中小學繼續(xù)教育培訓中心承辦，從組織到管理都嚴密有序，充滿了人情味

14、。大家在這里生活、學習都很好，仿佛在家中一般，特別是蔣華平校長，幾天來一直陪伴著大家，嚴格學習紀律，處處為學員著想，盡最大可能讓大家學習更多知識，同時也從各個方面為大家服務，有什么問題及時與大家溝通，廣泛爭取大家意見，整個班級學習氛圍濃厚，團結和諧。還有北師大教育培訓中心的幾位老師，每天不辭勞苦，為大家做好后勤服務，使得大家都能夠安心學習，提高水平。四、培訓收獲培訓雖然很短暫，但本人收獲頗豐。一是更新了思想認識。原來總認為心理健康教育是可有可無的事情，培訓之后才意識到心理健康教育多么重要，對于心理健康教育知識，自己還需要繼續(xù)學習，繼續(xù)提高，所謂學無止境，從幾位專家身上我感受到他們的魅力所在，人就應該活到老學到老，不僅是心理健康教育方面，其他方面也需要不斷更新，提高自身素養(yǎng)。二是掌握了很多心理健康教育的知識。跟著專家老師學習，本人掌握了相關理論，懂得了些許規(guī)律