初中生心理健康指導(dǎo)

1、關(guān)于初中生心理健康指導(dǎo)第一張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月學(xué)習(xí)目錄什么是心理健康常見心理問(wèn)題的種類常見的心理問(wèn)題心理健康的標(biāo)準(zhǔn)正確認(rèn)識(shí)心理疾病第二張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月什么是心理健康心理健康是指各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。 第三張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類(一)學(xué)習(xí)類問(wèn)題 因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有： 1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理

2、壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。 第四張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒。 大多是因?yàn)樽鳂I(yè)多、上課拖堂等 第五張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。 第六張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類(二)人際關(guān)系問(wèn)題 人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。 1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題

3、是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。 第七張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。 第八張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。 第九張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于

4、2022年6月常見心理問(wèn)題的種類(三)青春期心理問(wèn)題 1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。 第十張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。 第十一張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅

5、速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。 面對(duì)這類問(wèn)題，我們應(yīng)該教育青少年，青春期的困惑與異性交往，要健康，有所自我控制。這樣的話，異性之間的交往會(huì)帶給雙方很大的好處。比如思維互補(bǔ)、能力互補(bǔ)、性格互補(bǔ)、互相激勵(lì)。 第十二張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見心理問(wèn)題的種類（四)挫折適應(yīng)問(wèn)題 中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。 第十三張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題1依賴心理 當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來(lái)越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長(zhǎng)大，從小受到父母的百般呵

6、護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依賴家長(zhǎng)。 第十四張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題2自負(fù)心理 主要是由于父母的過(guò)分溺愛(ài)和嬌寵，獨(dú)生子女成為整個(gè)家庭的軸心 ，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，總想事事占先搶頭，容不得別人超過(guò)自己，認(rèn)識(shí)不到“山外青山樓外樓”“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。 第十五張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題3自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè)，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。 第

7、十六張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題4自卑心理：自卑心理是指學(xué)生由于各種原因?qū)ψ约旱钠焚|(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過(guò)低評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會(huì)對(duì)人的心理過(guò)程和個(gè)性心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響，特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識(shí)更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和思想觀念的急劇變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。 第十七張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題5抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見的一種心理失調(diào)癥，是中學(xué)生感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內(nèi)心

8、孤獨(dú)卻不愿向同學(xué)、老師和家長(zhǎng)傾訴。 第十八張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題6、孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨(dú)處，實(shí)屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴(yán)重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。 第十九張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題7焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們預(yù)期某種危險(xiǎn)和痛苦境遇將發(fā)生時(shí)，通常都會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，這種焦慮反應(yīng)是帶有普遍性的正常的適應(yīng)性反應(yīng)。然而，焦慮的程度過(guò)于嚴(yán)

9、重時(shí)，就變成了懼怕，人的主觀感覺(jué)就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。 第二十張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題8、恐懼心理：是指對(duì)某種特定對(duì)象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。而實(shí)際上 這類引起害怕的對(duì)象或境遇，一般并不導(dǎo)致危險(xiǎn)或威脅。對(duì)某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕，是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理。 第二十一張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題9易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來(lái)又后悔?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些中小學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)這樣一種情況，本來(lái)只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來(lái)不以為然，而他卻

10、犯顏動(dòng)怒，火冒三丈。 第二十二張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題10、逆反心理：一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。 第二十三張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題11嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。 第二十四張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題12.猜疑強(qiáng)迫心理：表現(xiàn)是遇事多疑、疑心太重。這類同學(xué)不能與同學(xué)正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信等。 第二十五張，PPT共

11、三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月常見的心理問(wèn)題13、厭學(xué)心理：目前中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。 第二十六張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月心理健康標(biāo)準(zhǔn)1、學(xué)習(xí)方面的心理健康 （1）體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體；（2）從學(xué)習(xí)中獲得滿足感； （3）從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展； （4）在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸； （5）在學(xué)習(xí)中排除不必要的憂懼； （6） 形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 第二十七張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月心理健康標(biāo)準(zhǔn)2、人際關(guān)系

12、方面的心理健康 （1）能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)； （2）能客觀了解他人； （3）關(guān)心他人的要求； （4）誠(chéng)心的贊美和善意的批評(píng)； （5）積極地溝通； （6）保持自身人格的完整性。 第二十八張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月心理健康標(biāo)準(zhǔn)3、自我方面的心理健康 （1）善于正確地評(píng)價(jià)自我； （2）通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己； （3）及時(shí)而正確地歸因能夠達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的； （4）擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)； （5）根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平； （6）具有自制力。第二十九張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月正確認(rèn)識(shí)心理疾病在人們的心目中，對(duì)心理疾病存在兩種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，一個(gè)是對(duì)心理疾病過(guò)分地害怕和恐懼，另一個(gè)是認(rèn)為心理疾病“可恥”，讓人厭惡。其實(shí)心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐懼。只要善于了解自己，增強(qiáng)治愈的信心，懂得一些有關(guān)心理健康的基本知識(shí)，掌握并運(yùn)用一些有效的心理治療方法和技術(shù)，就能做到。而且，心理疾病是可以預(yù)防的。第三十張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月正確認(rèn)識(shí)心理疾病心理疾病主要是由于在生活當(dāng)中，一些不良的適應(yīng)成了習(xí)慣所造成的，而先天遺傳的心理病則非常少見。因此，當(dāng)掌握了足夠的有關(guān)心理健康的基本知識(shí)和方法后，完全可以預(yù)防心理疾病的發(fā)生，增進(jìn)心理健康。第三十一張，PPT共三十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月正確認(rèn)識(shí)心理疾病實(shí)際上，每個(gè)人