心理健康教育活動(dòng)方案 心理健康專題教育活動(dòng)方案

1、第 頁共22頁心理健康教育活動(dòng)方案心理健康專題教育活動(dòng)方案健康是人人應(yīng)當(dāng)享有的基本權(quán)利，是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在的動(dòng)力，開展健康心理教育與健康促進(jìn)是提高人民群眾的健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率及疾病相關(guān)知識(shí)知曉率的重要措施，下面是WTT為你精心整理的心理健康專題教育活動(dòng)方案，希望對(duì)你有幫助!心理健康專題教育活動(dòng)方案篇1一、活動(dòng)宗旨為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏

2、峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)二、活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，全面發(fā)展三、活動(dòng)目的：1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。四、活動(dòng)時(shí)間：2021年3月20日五、活動(dòng)內(nèi)容：（一）傾聽心靈的聲音溫馨校園廣播活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了

3、解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。第 頁共22頁活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式（三）書香苑心理知識(shí)板報(bào)活動(dòng)主題：書香苑心理知識(shí)普及與宣傳活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊?；顒?dòng)目的：宣傳心

4、理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒?dòng)時(shí)間：3月28日（四）活在當(dāng)下心理健康活動(dòng)課活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手?；顒?dòng)時(shí)間：4月24日（五）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字

5、流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤?；顒?dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒?dòng)時(shí)間：4月26日前上交（六）心理健康教育征文活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交（七）關(guān)愛留守兒童心理健康講座活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育活動(dòng)目的：通過對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、

6、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)?；顒?dòng)對(duì)象：全校留守兒童活動(dòng)時(shí)間：4月29日活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（八）心靈運(yùn)動(dòng)之旅活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（九）心靈光影之旅體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。電影唐山大地震5月12日晚上6:00

7、電影美麗心靈5月15日晚上6:00心理健康專題教育活動(dòng)方案篇2一、活動(dòng)主題：我愛我團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)二、活動(dòng)目的：圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)五、活動(dòng)時(shí)間：2021年5月3日（5月3日31日）六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：（一）宣傳篇1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健

8、康節(jié)主題。承辦單位：院宣傳部、院心理健康部橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）橫幅位置：南院懸掛于J1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。承辦單位：六系心理健康部活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(<；<；心之橋>；>；特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)心之橋編輯部活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)承辦單位：各系心理健康部活動(dòng)要求：(1

9、)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上；紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站資料提供：院心理咨詢中心注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。(二)活動(dòng)篇1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽具體細(xì)則如下：活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日5月18日優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中?；顒?dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)

10、第二輪：院里征選備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心承辦單位：院心理健康部協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”第 頁共22頁和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好

11、友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影?；顒?dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30-16：00活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)3、校園心理劇比賽活動(dòng)目的：通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。(2H舌劇主題：畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵主辦單位：學(xué)生工

12、作處心理咨詢中心承辦單位：院心理健康部協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽?；顒?dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。比賽時(shí)間：5月19日下午15：00(暫定)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：評(píng)分方式：總分10分，取平均分。根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(集體)獎(jiǎng)金。比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)場(chǎng)地設(shè)置、

13、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。4、沙盤游戲作品展覽活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。活動(dòng)簡(jiǎn)介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心承辦單位：院心理健康部協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部

14、參與人員：本院學(xué)生活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。圖片展覽時(shí)間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)5、心靈影片賞析活動(dòng)目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心承辦單位：院心理健康部協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部活動(dòng)要求：露天電影，心

15、理咨詢中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備放映時(shí)間：第一場(chǎng)-5月6日(五)第二場(chǎng)-5月13日(五)觀看形式：各系組織觀看負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)-機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)東院籃球場(chǎng)-電氣系心理健康部負(fù)責(zé)第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)-人文系心理健康部負(fù)責(zé)東院籃球場(chǎng)軌道系心理健康部負(fù)責(zé)(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。主辦單

16、位：學(xué)生工作處心理咨詢中心策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇活動(dòng)流程：領(lǐng)導(dǎo)就“5.25大學(xué)生心理健康日”致詞;兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽;現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)?；顒?dòng)宣傳：“我愛我團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場(chǎng);準(zhǔn)備525宣傳資料?；顒?dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：5月26日，下午14：30-16：00活動(dòng)內(nèi)容：團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型道具要求：報(bào)紙、膠帶活動(dòng)場(chǎng)地：南院

17、籃球場(chǎng)游戲時(shí)間：10分鐘游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份?；顒?dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都

18、給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)(1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)字母組成)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。游戲時(shí)間：10分鐘參加人員：

19、各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一?；顒?dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)7、心理講座篇(1)活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨

20、詢中心承辦單位：院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)協(xié)助單位：6系心理健康部講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作(待定)主講：待定地點(diǎn)：J2多媒體總負(fù)責(zé)：肖某某宣傳：聶某某參加單位：各系心委、朋輩成員流程：1、主持人介紹2、聽講座3、嘉賓小結(jié)舉辦時(shí)間：(暫定)第八屆心理健康節(jié)系列活動(dòng)時(shí)間安排表：略心理健康專題教育活動(dòng)方案篇3活動(dòng)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;行為目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)接納自己?；顒?dòng)形式：活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)年級(jí)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備：課題黑

21、板、選票、自測(cè)卡、一份小禮物。活動(dòng)過程：一、暖心活動(dòng)游戲：認(rèn)識(shí)紅與黑目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題操作：兩位學(xué)生上臺(tái)，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。二、心靈碰撞：1、導(dǎo)語：誰沒有對(duì)未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們面對(duì)西安市，面對(duì)自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。2、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色

22、進(jìn)行表演。（建議卡片文字配音）3、教師引導(dǎo)：揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。指出適度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。尺有所短，寸有所長(zhǎng)。正確的理想自我是揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短，起記過只能是痛苦和失敗。三、請(qǐng)你參加：1、活動(dòng)一：照鏡子（心鏡）目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，簡(jiǎn)單反思對(duì)自己的了解（背景音樂：少女的祈禱）指導(dǎo)語：人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對(duì)自己

23、的發(fā)展大有好處?，F(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。操作：請(qǐng)大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么-討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么?2、活動(dòng)二：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞阅康模憾嘟嵌鹊牧私庾晕遥@得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。（背景歌曲愛的羅曼史。指導(dǎo)語：剛才我們是自己對(duì)自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，

24、在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?。操作：每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議（寫出個(gè)人風(fēng)

25、格），開可以寫上自己最想對(duì)他說的一句話，不用記名，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和建議，那我們來個(gè)“合約”：本著真誠(chéng)、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?（一段時(shí)間以后，請(qǐng)大家坐下，取下背上的白紙）討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對(duì)自己的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?（確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容）這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?（有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。）通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對(duì)