新冠疫情防控個人防護(hù)要點(diǎn)

1、新冠疫情防控個人防護(hù)要點(diǎn)尤其是前往公共場所,一、應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。別是進(jìn)入公共交通工具、電梯等密閉空間。二、保持社交安全距離到人多密集場所以及乘坐公共交通工具時，要注意與他人 保持至少1米以上社交安全距離，客流較多時，有序排隊(duì)等候。 搭乘公共交通，少用餐，更衛(wèi)生。三、保持良好個人衛(wèi)生要勤洗手，用香皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑 消毒。盡量避免接觸公共場所的公共物品，接觸之后要及時 清洗雙手。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻?？人?、打 噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。四、保持室內(nèi)良好通風(fēng) 居室和辦公場所要保持良好通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)次數(shù) 不少于2-3次，每次20-30分鐘，

2、如戶外空氣質(zhì)量較差時,通 風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。五、注意飲食安全衛(wèi)生 到正規(guī)的超市或市場選購生鮮產(chǎn)品，選購時可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品，避免用手直接接觸，同時=1佩戴口罩。購買境外冷凍食品，要關(guān)注食品檢疫信息，做好外 包裝消毒。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透，不推薦生吃、半 生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法。購物、處理食材 以及飯前飯后應(yīng)保持手衛(wèi)生。兩人及以上共同就餐時，要記得 使用公筷、公勺，減少交叉 感染，降低傳染性疾病和食源性 疾病的發(fā)生。六、自覺堅(jiān)持安全出行，杜絕帶病上班上學(xué)，及時就醫(yī) 有發(fā)熱、干咳、咽痛等呼吸道癥狀的，盡量避免外出,特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳

3、染病患者有過密切接觸人員，盡量 避免乘坐公共交通，戴好口罩及時到就近的發(fā)熱門診就診。需 要乘坐公共交通工具時，盡量采用刷卡、掃碼等非接觸方式充 值、購票。遵守公交、地鐵部門戴口罩、測體溫等防疫規(guī)定。七、在收寄郵件快件時，盡量避免去人多的營業(yè)網(wǎng)點(diǎn),收郵件快件時，佩戴好口罩和手套盡量避免人員聚集，處理郵件快件時佩戴手套,處理之后應(yīng)立即洗手，避免用不清潔的手觸碰口、眼和鼻；收到境外寄 來的包裹后，及時對外包裝進(jìn)行消毒。農(nóng)村防疫健康提示進(jìn)入冬季以來，我國農(nóng)村地區(qū)零星散發(fā)病例和局部聚集性疫情明顯增加。農(nóng)村地區(qū)防控能力薄弱，疫情防控難度大，特cn別是春運(yùn)期間返鄉(xiāng)人員明顯增多，人員流動增大，將會進(jìn)一步 加大

4、疫情傳播風(fēng)險。故農(nóng)村居民更要把握疫情防控關(guān)鍵環(huán)節(jié)， 積極采取以下措施，有效防控疫情。一、勤洗手、戴口罩,個人防護(hù)最重要。洗手是預(yù)防傳染病簡便有效的措施之一。日常生產(chǎn)生活中,人的手隨時有可能接觸到被致病微生物污染的物品，如果不能 及時正確洗手，病原體有可能通過手接觸眼睛、嘴巴、鼻子的 黏膜侵入人體。通過洗手可以有效地切斷這一傳播途徑，降低 感染新型冠狀病毒的風(fēng)險。另外，勤洗手還可有效預(yù)防腹瀉、 痢疾、甲型肝炎等消化道傳染病。新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播。正確選擇與佩戴口罩，可有效阻隔飛沫傳播，既可保護(hù)自己不被他 人傳染，也是保護(hù)他人不被自己傳染的有效措施。二、室內(nèi)外、村里邊，環(huán)境

5、衛(wèi)生要搞好。保持居室內(nèi)外清潔，居室門把手、遙控器、手機(jī)、桌椅、 灶具、兒童玩具、馬桶圈及農(nóng)具等是家人經(jīng)常觸碰的物品，應(yīng) 經(jīng)常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗。村內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生與健康密切相關(guān)。亂扔垃圾、亂倒污 水、亂堆柴草、禽畜散養(yǎng)，不僅影響村容村貌，更為各種傳染病的 滋生和流行制造了溫床，給村民的健康埋下隱患。應(yīng)做好環(huán)境 整治，生活垃圾要分類投放，日產(chǎn)日清；垃圾、污水集中處 理；保護(hù)好飲用水源，治理排污渠、臭水塘；家禽家畜圈養(yǎng)， 各家各戶要做到庭院及周圍環(huán)境干凈整潔。三、常通風(fēng)、不扎堆，一米距離要記牢。如本村未發(fā)生新型冠狀病毒肺炎疫情，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)可按當(dāng)?shù)?政府的統(tǒng)一安排進(jìn)行。疫情流行期間，應(yīng)避免群聚式

6、的生產(chǎn)勞動，盡量采取分散式、錯峰式作業(yè)方式。在人員較多的場所勞 動，需做好個人防護(hù)。勞動場所應(yīng)保持空氣流通，定期清潔， 必要時消毒。在農(nóng)業(yè)大棚集體勞作時，要特別注意通風(fēng)，佩戴 口罩。如本村出現(xiàn)了疫情，其密切接觸者要立即停止農(nóng)業(yè)生產(chǎn)， 按照疫情防控要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。人群聚集，很容易造成病毒傳播，出現(xiàn)聚集性發(fā)病。提倡喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦。四、有癥狀、莫慌張，第一時間要報告。疫情防控期間，如果出現(xiàn)發(fā)熱，要及時咨詢醫(yī)生或就醫(yī)，不要盲目自行服藥。發(fā)熱也是許多其他疾病的征兆，自行服用 退燒藥，有可能會掩蓋真實(shí)病情，就診時會給醫(yī)生造成假象， 影響醫(yī)生對病情的正確判斷，最終貽誤治療。任何單位和個人發(fā)現(xiàn)

7、新冠肺炎患者和疑似患者時，應(yīng)該及時向所在附近的疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)或醫(yī)療機(jī)構(gòu)報告。外出就餐注意事項(xiàng)1 .選擇衛(wèi)生條件好的餐廳，盡可能錯峰就餐，避免人員擁擠。盡量減少多人聚餐。進(jìn)入餐廳前，要配合工作人員測量體溫，服從餐廳工作人員管理。在餐廳期間，盡量減少接觸公共設(shè)施，如需排隊(duì)取餐，注意保持1米距離。多人圍桌合餐時，使用公筷、公勺或?qū)嵭蟹植椭?。盡量通過線上或掃碼等非接觸方式進(jìn)行點(diǎn)餐和付費(fèi)。前往旅游景區(qū)或公園注意事項(xiàng)1 .旅游景區(qū)和公園人員聚集性強(qiáng)、流動性大，公眾應(yīng)主動 配合旅游景區(qū)和公園釆取的各項(xiàng)管控措施，并釆取個人防護(hù)。2.釆取門票預(yù)約、分時段入園方式，服從景區(qū)和公園分流疏導(dǎo)措施。實(shí)名登記購票信息及

8、聯(lián)系方式。入園時要配合做好相關(guān)防控工作，如測量體溫、佩戴口 罩、出示“健康碼”等。遵守公共秩序,文明游覽，不隨地吐痰。盡量使用線上或掃碼等非接觸式消費(fèi)和服務(wù)。在購票、游覽、休息、餐飲等場所注意與他人保持距離，避免扎堆聚集。到超市、商場購物注意事項(xiàng)購物前，列好購物清單,盡可能減少購物逗留時間。盡量避開商場、超市的客流高峰期，減少與其他人接觸的機(jī)會。進(jìn)入超市、商場前配合進(jìn)行體溫檢測、“健康碼”登記等。全程正確佩戴口罩，購物、結(jié)賬時盡可能與他人保持1米以上距離。選擇人少的時候乘坐電梯，優(yōu)先使用扶梯。結(jié)賬時，優(yōu)先選擇非接觸掃碼方式付費(fèi)。回家后立即洗手，做好手衛(wèi)生。外出就醫(yī)注意事項(xiàng)遵守“小病在社區(qū)，大病

9、到醫(yī)院”的分級就診原則，選擇 就近就醫(yī)。提前網(wǎng)上或電話預(yù)約掛號，了解就診流程，熟悉醫(yī)院科 室布局，減少在醫(yī)院停留的時間。3 .乘坐公共交通工具和就醫(yī)期間全程佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。就醫(yī)過程中盡量避免直接觸摸門把手、掛號機(jī)、取款機(jī)等物體表面，觸摸后應(yīng)及時洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。候診和排隊(duì)時，與他人保持1米以上距離；盡量選擇樓 梯步行，若乘坐轎廂電梯，應(yīng)分散乘梯，避免同梯人過多。盡量選擇掃碼支付等非接觸方式付費(fèi)。注意個人衛(wèi)生，保持手衛(wèi)生，避免用不清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮掩口鼻。就醫(yī)返家后，立即正確洗手。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀就診注意事項(xiàng).發(fā)熱患者就診時，除遵守

10、外出就醫(yī)要求外，還應(yīng)全程佩 戴醫(yī)用外科口罩到發(fā)熱門診就診，盡量避免乘坐公共交通工具。 陪同人員也要注意做好防護(hù)。.就醫(yī)時，應(yīng)如實(shí)講述患病和既往就醫(yī)情況，尤其是應(yīng)告知醫(yī)生近期旅行和居住史、與可疑人員的接觸史等。.若被診斷為新冠肺炎疑似病例或確診病例，應(yīng)積極配合醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查及隔離治療。乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)優(yōu)先采用線上或掃碼等非接觸方式購票或付費(fèi)。全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米以上安全距離。!1!在車站、機(jī)場、碼頭等要主動配合體溫檢測，掃描健康碼等措施，盡量減少滯留時間。乘車期間，保持手衛(wèi)生，盡量少碰觸扶手、扶桿、車門、 廁所門及把手等，觸摸后不要用手直接接觸口、眼、鼻。妥善保留旅行票據(jù)信

11、息，以備查詢。工作場所應(yīng)如何做好防護(hù)?遵守單位防疫規(guī)定。進(jìn)入工作場所要配合做好體溫檢測、“健康碼”出示、出 入登記等。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似呼吸道癥狀，應(yīng)及時向單位 報告，不要帶病上班。在工作場所中，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、保持1米社 交距離、開窗通風(fēng)、少聚集。乘坐電梯時注意與他人保持距離，盡量避免用手直接接觸按鈕。對于機(jī)場、火車站、公交車、地鐵、商場、農(nóng)貿(mào)市場、餐飲、學(xué)校等重點(diǎn)場所的工作人員，要嚴(yán)格按照場所的疫情防 控規(guī)定開展工作。召開會議注意事項(xiàng)盡量控制開會次數(shù)、參會人數(shù)和會議時間，提倡召開網(wǎng)絡(luò)視頻會議。保持會議室空氣流通。會議過程中科學(xué)佩戴口罩，保持1米社交距離。4 ,提倡自帶水杯。5.

12、會議結(jié)束后，對會場進(jìn)行清潔，必要時釆用含有效氯250500mg/L的消毒劑對物體表面進(jìn)行消毒。單位食堂就餐注意事項(xiàng)1 .錯峰就餐,避免聚集。2.排隊(duì)取餐保持1米距離。=13.提倡分餐制，使用公勺公筷,按需取食，倡導(dǎo)節(jié)約。用餐時盡量同向間隔就坐，保持距離，減少交談。冷鏈?zhǔn)称逢P(guān)于購買烹飪的建議注：冷鏈?zhǔn)称?是指米用冷凍、冷藏等方式加工,產(chǎn)品從出廠到銷售（包括裝卸、運(yùn)輸、貯存）的各個環(huán)節(jié)始終處于低溫狀態(tài)的食品。1=一、冷鏈?zhǔn)称愤x購消費(fèi)者在購買冷鏈?zhǔn)称窌r，應(yīng)當(dāng)全程佩戴口罩。冷鏈?zhǔn)称方?jīng)營者應(yīng)當(dāng)提供一次性手套，供消費(fèi)者選購時 佩戴。3 .消費(fèi)者在選購冷鏈?zhǔn)称窌r，應(yīng)避免直接接觸冷鏈?zhǔn)称?，?jīng)營者應(yīng)當(dāng)提供食物夾

13、等工具供消費(fèi)者使用。消費(fèi)者在選購結(jié)束時，應(yīng)當(dāng)立即洗手或消毒雙手，經(jīng)營 者應(yīng)當(dāng)提供手消毒劑供消費(fèi)者使用。|=食物夾等工具應(yīng)定期消毒，可使用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，再用清水洗凈，或使用75%醫(yī)用酒精 擦拭，作用5分鐘。工具使用頻率較高時，可適當(dāng)増加消毒頻 次。|=|減少或避免購買海淘冷鏈?zhǔn)称?，如必須購買，在收到物品時要戴好口罩、手套，做好外包裝消毒，要關(guān)注海關(guān)食品檢 疫信息。二、冷鏈?zhǔn)称非逑醇庸? .不要在水龍頭下直接沖洗生的肉制品，防止濺灑污染?？捎媒荽晗捶绞?。|2.切割冷鏈生鮮食材時，建議正確佩戴一次性醫(yī)用口罩和一次性手套；盡量避免大力劈、剁等切割方式，以防噴濺，如 有

14、必要可佩戴護(hù)目鏡及防水圍裙。接觸了生鮮食材，避免用手直接接觸口、眼、鼻。處理完畢后，要使用流動水+肥皂或洗手液洗手至少20秒,最好能按照“七步”洗手法規(guī)范洗手。洗手后才能接觸直接 入口食物和直接入口食物用的容器和刀具、砧板等，避免交叉 污染。廚房要保持通風(fēng)，建議對廚房的臺面和其他物體表面經(jīng)常清潔并擦拭消毒；餐炊具要經(jīng)常高溫消毒處理，最簡便的 方法就是煮沸消毒。臺面消毒：可用含有效氯（漠）500 mg/L的消毒液進(jìn)行噴灑或擦拭，作用30分鐘后清水擦拭干凈即可。要做到生熟分開，處理冷凍冰鮮食品所用的容器、刀具和砧板等器具應(yīng)單獨(dú)放置,要及時清洗、消毒,避免與處理直 接入口食物的器具混用，避免交叉污染。三、冷鏈?zhǔn)称放胝{(diào)食用1 .烹調(diào)食用冷凍冰鮮食品時應(yīng)燒熟煮透，盡量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用海鮮食品。 II2.提倡分餐、使用公勺公筷，減少交叉感染風(fēng)險。3.經(jīng)冰箱冷藏后的剩余