2022陜西中考體育考試項(xiàng)目測(cè)試方法說明

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3、air defense work?2022年陜西省中考體育考試工作方案?已出臺(tái)，方案中新增了足球、籃球、排球三大球類技能和游泳等中考體育測(cè)試工程。為了方便同學(xué)們的中考體育備考，新東方在線中考網(wǎng)為大家整理了?2022陜西中考體育考試工程測(cè)試方法說明?，供大家參考。一、工程1(一)1000米跑(男)、800米跑(女)。1.場(chǎng)地器材400米、300米、200米田徑場(chǎng)跑道，地質(zhì)不限。提倡使用電子計(jì)時(shí)，假設(shè)使用秒表，使用前需要校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒，每小時(shí)誤差不得超過0.3秒。2.測(cè)試方法受試者至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者的軀干

4、部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。3.根本要求(1)如果在非400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地上進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試人員應(yīng)向受試者報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯(cuò)距離。(2)測(cè)試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動(dòng)，不應(yīng)立刻坐下，以免發(fā)生意外。(3)受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。(4)對(duì)分、秒進(jìn)行換算時(shí)要細(xì)心，防止過失。(二)200米游泳。1.場(chǎng)地器材必須在長(zhǎng)25米或50米的游泳池內(nèi)進(jìn)行測(cè)試;根據(jù)參加考試的人數(shù)應(yīng)分為假設(shè)干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記。2.測(cè)試方法出發(fā)從起點(diǎn)處，在水中手扶池壁開始;轉(zhuǎn)身在途中折返轉(zhuǎn)身時(shí)，允許使用身體的任何局部來觸及池壁;結(jié)束手觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。測(cè)試

5、時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。3.根本要求考生須持游泳體檢合格證，并自備質(zhì)量合格的游泳專用運(yùn)動(dòng)服方能參加考試?？忌刹捎萌魏我环N泳姿(允許交替運(yùn)用)游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等)，可戴護(hù)目鏡?？忌仨氃谝?guī)定的泳道內(nèi)游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進(jìn);違反規(guī)那么或根本要求者，不得參加考試或不計(jì)成績(jī)。二、工程2(一)立定跳遠(yuǎn)。1.場(chǎng)地器材沙坑、丈量尺。沙面應(yīng)與地面平齊，如無沙坑，可在土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。有條件的地區(qū)可使用測(cè)試儀器進(jìn)行考試。2.測(cè)試方法受試者兩腳

6、自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線(最好用線繩做起跳線)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中最好一次。以米為單位，保存兩位小數(shù)。3.根本要求(1)發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無效。(2)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。(二)50米跑。1.場(chǎng)地器材50米直線跑道假設(shè)干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表假設(shè)干塊(一道一表)。秒表使用前，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒，每小時(shí)誤差不得超過0.3秒。2.測(cè)試方法受試者至少兩人一組測(cè)試。站立起跑，受試者聽到“跑的口令后開始起跑。發(fā)令

7、員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0時(shí)那么進(jìn)1，如10.11秒讀成10.2秒記錄。3.根本要求(1)受試者測(cè)試最好穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。(2)發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。(3)如遇風(fēng)時(shí)一律順風(fēng)跑。三、工程3(一)單杠引體向上(男)。1.場(chǎng)地器材高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。2.測(cè)試方法受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。3.根

8、本要求(1)受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測(cè)試。(2)引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。(3)兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒終止測(cè)試。(二)一分鐘仰臥起坐(女)。1.場(chǎng)地器材墊子假設(shè)干塊、鋪放平坦。有條件的地區(qū)可使用測(cè)試儀器進(jìn)行考試。2.測(cè)試方法受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開始口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未到達(dá)雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。3.根本要求(1)如

9、發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。(2)測(cè)試過程中，觀測(cè)人員應(yīng)向受試者報(bào)數(shù)。(3)受試者雙腳必須放于墊上。(三)前擲實(shí)心球。1.場(chǎng)地器材長(zhǎng)度在30米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球假設(shè)干，測(cè)試球重為2公斤。2.測(cè)試方法測(cè)試時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立后投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績(jī)最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀

10、察實(shí)心球的著地點(diǎn)。3.根本要求(1)受試者需原地投擲，不得助跑。(2)如受試者兩腳前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。(3)發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，那么此次成績(jī)無效。四、工程4(一)籃球技能。1.場(chǎng)地器材場(chǎng)地為28米15米的半個(gè)籃球場(chǎng)?；@球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。2.測(cè)試方法由籃球場(chǎng)底線中點(diǎn)出發(fā)開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右(左)側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域(1米為半徑的弧)踩線后，返回并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次)，搶籃板球后運(yùn)球到左(右)側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次)，投中或補(bǔ)投未中搶到籃板球停表并記錄成績(jī)(運(yùn)球路線見上圖)。每人可測(cè)試兩次，以最好成績(jī)計(jì)算，以秒為單位

11、記錄測(cè)試成績(jī)，過秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)。如：22.15秒為23秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。3.根本要求受測(cè)者只有一次時(shí)機(jī);未投進(jìn)籃，每次加4秒;出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃(補(bǔ)籃除外)等違例現(xiàn)象，每次加5秒;如開始就出現(xiàn)嚴(yán)重違例那么召回重測(cè)并加5秒(重測(cè)只限一次)。(二)排球技能。1.場(chǎng)地器材在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標(biāo)志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標(biāo)志線。測(cè)試用球符合排球規(guī)那么中規(guī)定的比賽用球。2.測(cè)試方法考生站在地上標(biāo)志線外，自己將球向上拋起(開始計(jì)時(shí))，連續(xù)對(duì)墻墊球。將球墊至墻面標(biāo)志線以上，方能計(jì)數(shù)，反之不予計(jì)數(shù)。在墊球過程中，球落地由考生自行

12、撿球并繼續(xù)進(jìn)行墊球，直至?xí)r間結(jié)束。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。3.根本要求每人可測(cè)試兩次，以最好成績(jī)計(jì)算，時(shí)間為40秒。(三)足球技能。1.場(chǎng)地器材在平整的足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米;測(cè)試用球?yàn)?號(hào)橡膠或皮質(zhì)足球。2.測(cè)試方法受測(cè)者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始用腳運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)，依次S形繞過標(biāo)志物。受測(cè)者和球均過終點(diǎn)線即為完成測(cè)試，停表。每人可測(cè)試兩次，以最好成績(jī)計(jì)算。以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。3.根本要求每

13、位考生需依次S形繞過標(biāo)志物;出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域，應(yīng)返回原處(指犯規(guī)處)繼續(xù)進(jìn)行，不停表。11月12日，陜西省教育廳公布?陜西省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作方案?，明年1月1日起，陜西省初中畢業(yè)生中考時(shí)，體育考試成績(jī)將由平時(shí)考核成績(jī)和統(tǒng)一考試成績(jī)兩局部組成，并計(jì)入中考成績(jī)總分。如果你家里有正在讀初中的孩子，快看看以后初中升學(xué)體育怎么考？變化一三項(xiàng)考核簡(jiǎn)化為兩項(xiàng)考核據(jù)了解，往年陜西省初中畢業(yè)生體育考核方式由三局部組成。升學(xué)體育與健康考試成績(jī)總分50=體育課成績(jī)9分平時(shí)參加體育鍛煉情況考核成績(jī)6分體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)35分。而昨日公布的?方案?在保持總分50分不變的情況下，將原來的考核方式簡(jiǎn)

14、化為：體育考試成績(jī)總分50分=平時(shí)考核成績(jī)15分統(tǒng)一考試成績(jī)35分。平時(shí)考核計(jì)分方法：平時(shí)考核每學(xué)年5分，三年總分值為15分。其中，體育課成績(jī)每學(xué)年3分，三年總分值為9分；?國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?測(cè)試成績(jī)每學(xué)年2分，三年總分值為6分。平時(shí)考核成績(jī)=體育課成績(jī)3年成績(jī)相加3%+?國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?測(cè)試成績(jī)3年成績(jī)相加2%統(tǒng)一考試計(jì)分方法：總分總分值35分=工程1+工程2+工程3+工程4435%變化二選4個(gè)工程進(jìn)行考試昨日，記者查詢發(fā)現(xiàn)，往年陜西省中考體育考試工程和明年的考試工程也有所區(qū)別。往年的考試工程分為必考工程和選考工程見表1。而新公布的?方案?中，統(tǒng)一考試分為4個(gè)大項(xiàng)，11個(gè)考試內(nèi)容。

15、其中，游泳200米和球類技能籃球、足球、排球是新增加的，考生有自主選擇權(quán)兩點(diǎn)疑問女生多不擅長(zhǎng)球類，會(huì)不會(huì)很難過關(guān)？西安一中學(xué)初三女生王奕婷得知統(tǒng)一考試將增加球類技能，有點(diǎn)擔(dān)憂：“很多女生都不太會(huì)打球，會(huì)不會(huì)很難過關(guān)？對(duì)此，省教育廳相關(guān)負(fù)責(zé)人回應(yīng)，“籃球、排球和足球均為體育教學(xué)大綱要求內(nèi)容，考核也將在大綱要求掌握的根本內(nèi)容范圍內(nèi)，只希望學(xué)生掌握根本技能，而不是競(jìng)技性考核，女生也無須有心理壓力?；@球技能考察的是運(yùn)球和投籃；排球技能考察考生站在地上標(biāo)志線外，對(duì)墻墊球；足球技能考察學(xué)生用腳運(yùn)球，依次S形繞過標(biāo)志物。已經(jīng)上初三的學(xué)生平時(shí)成績(jī)咋計(jì)算？“以前規(guī)定占35分的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)?yōu)楫厴I(yè)當(dāng)年參加體質(zhì)健康測(cè)試各項(xiàng)得分之和。新方案為3年體質(zhì)測(cè)試成績(jī)相加2%，那我們初一初二都沒有做過體質(zhì)測(cè)試，怎么算成績(jī)呢？目前正在西安城南一所初中讀初三的小磊提出了自己的疑問?！靶屡f考核對(duì)學(xué)生來說區(qū)別不太大，而且增加了學(xué)生選擇的多樣性，考核方式更公平。該負(fù)責(zé)人介紹，“陜西在學(xué)生中每年進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試已有好多年，所以新考核方式淡化了平時(shí)鍛煉考核，將體質(zhì)監(jiān)測(cè)成績(jī)常態(tài)化，并將3年的成績(jī)按比例納入總成績(jī)。相關(guān)規(guī)定符合條件學(xué)生 可不參加統(tǒng)一考試符合以下條件之一的學(xué)生，可免于參加統(tǒng)一考試，其成績(jī)按35分計(jì)入考試成績(jī)。初中階段在縣區(qū)級(jí)教育行政