肩肘倒立與頭手倒立說(shuō)課稿

1、肩肘倒立與頭手倒立說(shuō)課稿指導(dǎo)思想 本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線(xiàn)，領(lǐng)悟?yàn)槟康?，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！教材分析 教學(xué)內(nèi)容：九年義務(wù)教育課本體育與健身九年級(jí)教材肩肘倒立與頭手倒立。 本教材從課的性質(zhì)上看；“肩肘倒立與頭手倒立”屬于墊上技巧類(lèi)教材，更多的是鍛煉上、下肢力量與身體協(xié)調(diào)性、靈巧性。肩肘倒立與頭手倒立的練習(xí)能有效鍛煉人體血液循環(huán)系統(tǒng)功能，有效預(yù)防因人類(lèi)長(zhǎng)期直立行走所產(chǎn)生的諸多身體疾??；經(jīng)常參加“肩肘倒立與頭手倒立”練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的平衡

2、能力。 重難點(diǎn)：重點(diǎn)：夾肘支撐、展髖、 難點(diǎn)：良好的身體姿態(tài)教學(xué)目標(biāo) 1、身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)，發(fā)展手臂、腿部力量以及平衡能力。 2、知識(shí)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立與頭手倒立動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美，并能保持動(dòng)作三秒以上。 3、心理發(fā)展目標(biāo)：克服學(xué)生的畏難與恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的信心。 4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，和以欣賞眼光看人。學(xué)情分析 初三的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對(duì)技巧類(lèi)的技術(shù)動(dòng)作自然充滿(mǎn)興趣，作為中考?jí)|上運(yùn)動(dòng)中的難度動(dòng)作，都具有敢于挑戰(zhàn)的信心，所以對(duì)于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊?/p>

3、導(dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初三的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動(dòng)、不愿活動(dòng)的心理，尤其是這樣的技巧類(lèi)項(xiàng)目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡(jiǎn)單的練習(xí)中體驗(yàn)成功，鍛煉身體。 教法、學(xué)法 教法：通過(guò)教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點(diǎn)提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解肩肘倒立與頭手倒立的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實(shí)際，使全體學(xué)生都有條件參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過(guò)多練習(xí)，多思考，不斷提高

4、動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。教學(xué)過(guò)程（一）開(kāi)始階段 2 教學(xué)步驟 ：課堂常規(guī)目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。（二）熱身階段 8 教學(xué)步驟 ： 1、結(jié)合技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)：在教師帶領(lǐng)下一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，然后逐步通過(guò)高抬腿以及跳躍練習(xí)，活動(dòng)各大肌肉群，避免了傷害事故的發(fā)生。 2、分7小組進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)：通過(guò)展示標(biāo)準(zhǔn)完整的肩肘倒立與頭手倒立動(dòng)作來(lái)誘導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣。 目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。（三）增智促技-育心強(qiáng)體階 25 1、肩肘倒立與頭手倒立 20 教學(xué)步驟 ： A、成功初體驗(yàn)：

5、借助墻壁讓學(xué)生直接完成肩肘倒立與頭手倒立動(dòng)作。 B、輔助練習(xí)：女生肩肘倒立采用翻臀舉腿的輔助練習(xí)達(dá)到獨(dú)立完成的目的；男生采用面向墻壁做蹬擺練習(xí)，并倚靠墻面達(dá)到獨(dú)立完成動(dòng)作的目的。 C、學(xué)生在輪流的保護(hù)幫助下有組織的進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，男生頭手倒立不借助墻壁完成動(dòng)作；女生的肩肘倒立不借助任何幫助力量獨(dú)立完成完整動(dòng)作。（分成7組，每組推選一名小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)該組的練習(xí)工作，目的讓更多的學(xué)生認(rèn)真參與到練習(xí)中。 D、動(dòng)作掌握教好的同學(xué)展示技術(shù)動(dòng)作，同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)。目的讓學(xué)生通 過(guò)觀察，思考，評(píng)價(jià)，建立正確的動(dòng)作概念，提高自身的動(dòng)作質(zhì)量，并培養(yǎng)學(xué)生用欣賞眼光看人的品質(zhì)。 E、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。選擇練習(xí)難度， 通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整后再練習(xí)。 在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)完成困難的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。（四）結(jié)束階段 5 教學(xué)步驟 ：教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。B、抽學(xué)生自我評(píng)價(jià)，教師總結(jié)，歸還器械，師生道別。 目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能。