2022年中學(xué)體育教案-籃球體操

1、學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載朗洞中學(xué)體育課教案八年級年級 1、2、3、 4、5、6、7 班學(xué)校朗洞中學(xué) 任課老師王慶龍教學(xué)內(nèi)容 籃球低運球技術(shù)1.讓同學(xué)學(xué)習(xí)和明白籃球的基本學(xué)問教學(xué)任務(wù) 2.使同學(xué)初步明白低運球的技術(shù)動作3.培育同學(xué)學(xué)習(xí)籃球的愛好以及團結(jié)協(xié)作的精神重點手對球的掌握才能難點指腕關(guān)節(jié)的和諧用力運動負(fù)荷課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與方法時次數(shù)強開頭部分課堂常規(guī)：組織形式間1 次度3小 分 ：同學(xué)鐘1、整隊集合,師生問好 ：老師2、清點人數(shù),支配見習(xí)生 3、檢查著裝, 見習(xí)生隨堂見習(xí)；要求：1、集合快、 靜、齊；4、宣布本次課的內(nèi)容； 2、精神飽滿,留意力集中,見習(xí)生隨堂見習(xí)；71 次小分預(yù)備部分

2、1、整隊集合組織：鐘2、慢跑（一塊籃球場2 圈）3、徒手操8 節(jié)48 拍頭部運動擴胸振臂運動腰部運動體轉(zhuǎn)運動腹部運動手腕踝關(guān)節(jié)運動教法： 老師領(lǐng)做,同學(xué)聽壓腿口令進行；要求： 動作到位,整齊有力；基本部分1、低運球 ：1、組織 ：老師講解示范30徒適低運球技術(shù)是攻擊隊員時隊形如下：分手：度受到緊逼或搶阻時,常采納鐘20的以擺脫防守和愛護球的方次法；持動作要領(lǐng) ： 兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上球：學(xué)習(xí)好資料歡迎下載5 體和腿愛護球,球的反彈高2、 教法步驟：（1）老師度在膝關(guān)節(jié)以下 ；示范完整的低運球技術(shù)動次重點：手對球的掌握才能 難點：指腕關(guān)節(jié)的和諧用力作,并講解動作要領(lǐng)；2同學(xué)徒手仿照

3、原地低運 球技術(shù)動作, 老師口令提示 并指導(dǎo)糾錯；3同學(xué)持球練習(xí), 將同學(xué)分成四個組, 如上圖 所示站立,中間同學(xué)位組 長,其他同學(xué)的一位同學(xué)持 球,組長比劃手勢提示運球 同學(xué),運球同學(xué)反應(yīng)錯誤或 反應(yīng)緩慢時, 將球交給下以 同學(xué),以同樣的方式連續(xù),每一同學(xué)輪回兩次, 體會指 腕關(guān)節(jié)的和諧用力；4較老師巡回指導(dǎo)糾錯,并講解易犯錯誤和訂正方 法；3、易范錯誤： 掌握球和 支配球的才能差；4、訂正方法：增加練球次 數(shù)和熟識球性練習(xí)；5、要求 ：同學(xué)仔細(xì)練習(xí),留意安全問題；終止部分1、整隊集合組織：老師組織51 次小 分2、做放松操 鐘 3、課后小結(jié) 4、布置作業(yè)布置歸仍器材并下課要求： 輕松, 同

4、學(xué)仔細(xì), 避免猛烈運動后的肌肉酸痛；運 動 負(fù) 荷練習(xí)密度估計場地器材籃球場以塊,籃曲線估計球四個；課后小結(jié)指 導(dǎo) 教 師評語 簽字：教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)好資料歡迎下載1.體操技巧：前滾翻2.1. 讓同學(xué)學(xué)習(xí)和明白前滾翻的基本學(xué)問教學(xué)任務(wù)重點2. 使同學(xué)初步把握前滾翻的基本技術(shù)動作 3. 培育同學(xué)英勇堅強、克服困難、團結(jié)互助的集體主義精神兩腿快速向后下方蹬難點團身直運動負(fù)荷課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與方法時次強間數(shù)度組織：體育委員整隊（如圖所 示）開頭部分課堂常規(guī)： 同學(xué) 老師2 體育委員 墊子 1、集合整隊, 清 分點人數(shù)； 2、師生問好；3、檢查著裝, 安鐘排見習(xí)生；（圖 1）4、宣布本次課的要求：

5、教學(xué)內(nèi)容1、 同學(xué)集合快、靜、齊有朝氣、精神飽滿；2、 老師宣布課的內(nèi)容、任務(wù) 及要求時同學(xué)要仔細(xì)聽講；3、 支配見習(xí)生活動內(nèi)容,要 求見習(xí)生仔細(xì)聽講觀看并做模 仿練習(xí),幫助老師搞好課堂預(yù)備部分1、 熱身跑：兩組織：1小路縱隊繞籃球場 慢跑 3 圈 2、 徒手操：（4（圖 2）3 組織： 8 拍、共 6 節(jié)） 分、 頭部運動 、 肩繞環(huán) 鐘、 擴胸振臂運 （圖 3）動教法：、 腰部運動老師示范領(lǐng)做,口令指揮、 壓腿： 正壓要求：學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載和側(cè)壓 1、 同學(xué)做徒手操時動作有力、 踝腕關(guān)節(jié)運 幅度大、有節(jié)奏、有彈性；動 2、 同學(xué)聽口令,仔細(xì)完成每 節(jié)操；3、 目的：熱身活動,使各部位肌

6、肉 1 由靜止?fàn)顟B(tài)進入運動狀態(tài),活 3 動各關(guān)節(jié),預(yù)防運動損耗；組織：3、 喊數(shù)抱團游分1小2 戲 方法：將同學(xué)圍 次成一個圓圈做逆 時針仍形慢跑,當(dāng) 聽 到 教 師 喊（圖 4）鐘“3” 或“4” 數(shù)字時口令時,立要求：即按所喊的數(shù)字老師講解嬉戲規(guī)章時,同學(xué)要做 3 人或 4 人等仔細(xì)聽講；抱團,少于或多目的：于該數(shù)字的均為集中留意力,提高反應(yīng)才能,失??；激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好活躍課堂；規(guī)章：老師喊出 數(shù)字口令后,要立 即 反 應(yīng) 抱 成 團,一、學(xué)習(xí)前滾 翻基本部分1、動作要領(lǐng)：圖 5 21中由 蹲 撐 開始,重心前組織：移,兩腿向男女生分組,男生兩后 下 方 蹬5 組,女生一組；直,同時屈教法

7、：臂、低頭、1、 老師講解、示范提臀,以頭2 后 部 在 兩 次手 撐 地 前 著地；經(jīng)后學(xué)習(xí)好資料歡迎下載分腦、背、腰、臀 部 依 次向前滾動； 鐘2等當(dāng) 背 部 著 地 時 迅 速（圖 6）收腹屈膝,3、同學(xué)分組仿照練習(xí)；上 體 緊 跟4、練習(xí)團身前后滾動；大 腿 團 身5、可由其它人幫忙,一手3抱 腿 滾 動或 兩 手 托 臀 部 滾 翻 起2次起立；如圖立；2（5）6、老師指揮,同學(xué)統(tǒng)一練3習(xí)完整動作,老師訂正次重點：兩腿向錯誤,并愛護幫忙；4組織：6后下方蹬直老師支配班上骨干學(xué)次難點：抱腿團生及見習(xí)生做愛護幫忙者；身教法：1、老師講解、示范愛護幫助的手法；5 2、同學(xué)仿照做愛護幫忙；要求：中 愛護幫忙者要仔細(xì),注意力要集中, 動作要快, 手法要正確,要具有責(zé)任感；目的：2、保 護 與 幫確保課堂安全分等助易犯錯誤與訂正：鐘愛護幫忙者1、前滾方向不正,是低頭單膝跪立在練不夠,就要充分低頭；習(xí) 者 的 側(cè) 前2、前滾速度不夠,是沒有方,用手順勢充分向后下方蹬地和推推其背部幫忙手,可在