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1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁國旗下講話：關(guān)注心理安康，做一個全面安康的人:國旗下講話心理安康國旗下講話：關(guān)注心理安康，做一個全面安康的人教師們、同學(xué)們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是關(guān)注心理安康，做一個全面安康的人。說到安康，大家想到的就是身體安康，其實這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們：人的安康一半是身體安康，一半是心理安康。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。那么，我們怎樣才能擁有安康的心理？首先，就要學(xué)會溝通。說到溝通讓我想起了一個寓言故

2、事。把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就啪&”的一聲翻開了。鐵桿奇怪地問：為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它翻開了呢？&”鑰匙說：因為我最理解他的心&”。因為我最理解他的心&”這話可謂一語的。小小的鑰匙之所以能翻開堅實的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對鎖心的理解。我們與人相處也該是如此。溝通從心開場。那么如何翻開心靈通道呢？簡單說來，一是要向別人敞開心扉-與人相處，要懂得尊重理解，或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭?，或是及時的建議糾正。二是向自己敞開心扉-自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正在愛上生活。其次，是要學(xué)會信任和理解。信任，先是要自信，正確認(rèn)識自己，不自卑，不自負(fù)，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點；正確面對挫折或失敗。再是要信任教師、父母。教師，培育你成長的人。師者，父母心。教師和養(yǎng)育我們的父母一樣，都是這個世界上最關(guān)心我們的人。父母的人生經(jīng)歷比我們多，我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的教師父母，就是你們的肩膀。理解是心靈之間架起的橋梁。每一個人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會理解別人。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說過：假如人們不會互相理解，那么他

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