中學(xué)生心理健康教育講座稿青少年心理健康演講稿

1、第 PAGE5 頁(yè) 共 NUMPAGES5 頁(yè)中學(xué)生心理安康教育講座稿 青少年心理安康演講稿中學(xué)生心理安康教育講座稿各位教師、同學(xué)：大家好！提到心理安康，大家一定很想說(shuō)，我們的心理沒(méi)有問(wèn)題，給我們講心理安康干什么。其實(shí)，這是對(duì)心理安康教育的一種誤解，心理安康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。世界衛(wèi)生組織給人的安康下了一個(gè)這樣的定義：安康不僅是沒(méi)有身體的殘缺和疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)才能。&”也就是說(shuō)，安康包括三方面：一是身體安康；二是心理安康；三是具有良好的社會(huì)適應(yīng)才能。這無(wú)疑說(shuō)明，人不僅要重視生理安康，而且要珍視心理安康。一、心理安康的重要性教育部在1999年8月13日公

2、布的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理安康教育的假設(shè)干意見(jiàn)中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成局部，是將來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成局部，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)&”。心理安康的重要性由此可見(jiàn)一斑。我們每個(gè)人在人生中都會(huì)遇到快樂(lè)和各種煩惱，但有的人對(duì)煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶在心理，影響自己的身心安康，有的一時(shí)想不開(kāi)，甚至去做一些傻事。云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)20_0級(jí)學(xué)生馬加爵連殺四位同學(xué)，其事件起因很小，就是因?yàn)樗奈煌瑢W(xué)愛(ài)拿他來(lái)戲耍，開(kāi)他玩笑，讓他在很多時(shí)候下不了臺(tái)，所以，他懷恨在心，在20_4年2月

3、10日因打牌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他隨即兇殘殺死了四位同學(xué)，其中還有一位與自己平時(shí)關(guān)系很不錯(cuò)的同學(xué)。我們認(rèn)為，馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒(méi)有可以處理好身邊的煩惱。假如他的心理可以得到及時(shí)的疏導(dǎo)，我想，這些悲劇是完全可以防止的。可見(jiàn)，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理安康，使自己生活得更加愉快。心理安康對(duì)我們的學(xué)習(xí)也具有重要的影響。許多同學(xué)都有這種感覺(jué)，就是一遇到煩心的事情就學(xué)不進(jìn)去。比方，有一位學(xué)生王某，從高一到高二，他都在全年級(jí)前五名之內(nèi)，許多教師和同學(xué)都認(rèn)為他是重點(diǎn)大學(xué)的苗子。但在這個(gè)時(shí)候，他飄飄然了，他和本班的一位女同學(xué)談起了戀愛(ài)，后因一位男生對(duì)這個(gè)女生說(shuō)了一句不敬的話，使他很惱火，于是整天

4、算計(jì)著如何教訓(xùn)這位男同學(xué)。為此，他接觸上了社會(huì)上一些不三不四的閑散人員，拉幫結(jié)派，拜把兄弟，最后終因和這個(gè)學(xué)生在校園內(nèi)打群架，而被學(xué)校給予留校查看處分，雖然沒(méi)有被開(kāi)除，但因?yàn)樗焯鞜o(wú)心學(xué)習(xí)，終于名落孫山，后來(lái)他連續(xù)復(fù)習(xí)了5年，最終他還是沒(méi)有考上大學(xué)，我們可以看出，他為此付出了多么沉重的代價(jià)。心理安康與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子， _ _小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)，兼少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)。有一天上午，他被全票通過(guò)評(píng)為三好學(xué)生&”。當(dāng)天中午，姐姐 _ _把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給 _ _兩塊，留給媽媽兩塊，可 _ _不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐幾腳之后，跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，并用紅

5、領(lǐng)巾將自己吊死在窗框上。還有四川大學(xué)的一名女大學(xué)生，在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子，考入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，痛苦萬(wàn)分，留下了遺書，匆匆地分開(kāi)了這個(gè)世界。這些事例雖然屬于特例，是極個(gè)別現(xiàn)象，但心理疾病在目前的社會(huì)中卻是極為普遍的。二、心理疾病挑戰(zhàn)全球在經(jīng)濟(jì)興旺的國(guó)家，心理疾患已成為社會(huì)熟知的疾病。在美國(guó)紐約：每年精神病發(fā)病率平均為8.3，同時(shí)每年還以0.6的速度在遞增。在這個(gè)美國(guó)，有30的人曾經(jīng)承受心理治療。近5000萬(wàn)人患有不同程度的精神疾病，89的人經(jīng)歷過(guò)沉重的心理壓抑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年由于心理壓抑給美國(guó)公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元。在法國(guó)，安康投資在20年中增加了

6、10倍，費(fèi)用已經(jīng)超過(guò)了購(gòu)置食品的費(fèi)用。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。因此法國(guó)人自稱是世界上最鎮(zhèn)定&”的國(guó)家。在我們中國(guó)，由于社會(huì)的轉(zhuǎn)型，生活節(jié)奏的加快，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開(kāi)的首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)&”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn)，平均每天400人當(dāng)然，這個(gè)數(shù)字不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的。19_國(guó)家教委的一份報(bào)告：對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果說(shuō)明，心理疾病患病率達(dá)20.23。上海的一項(xiàng)調(diào)查說(shuō)明，34的中學(xué)生有心理問(wèn)題；深圳市中小學(xué)生心理安康狀況調(diào)查說(shuō)明，中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為13.2，但假如把心理問(wèn)題到達(dá)臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，那么需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生到達(dá)32。聽(tīng)到這些數(shù)據(jù)，可能有些同學(xué)會(huì)問(wèn)，什么樣的心理才算是安康呢？三、心理安康的標(biāo)準(zhǔn)心理安康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛在變態(tài)心理學(xué)一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：1.有足夠的自我平安感；2.能充分的理解自己，并能對(duì)自己的才能作出適度的評(píng)價(jià)；3.生活理想切合實(shí)際；4.不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；5.能保持人格的完好與和諧；6.擅長(zhǎng)從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)；7.能保持良好的人際關(guān)系；8.能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；9.在符合