籃球教學(xué)簡案

1、容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。2、通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神器材準備 籃球11個具體安排一、貼膏藥游戲（游戲）方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追 ，逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后者再逃，依次進行。（分成男女兩隊進行游戲）二、傳運球1、 傳球分組：二人一組一球互相傳接要求：傳球到位，接球穩(wěn)。2、 運球分組：二人一球（你逃我追）要求在半場以內(nèi)，可以以其他人為掩護。要求：邊

2、運球邊抬頭觀察敵人動作，注意保護球。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣。器材準備 籃球30個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求改進與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。器材準備 籃球30個具體安排1、 熟悉球性練習(xí)

3、2、 基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑3、 運球，傳球基本技術(shù)容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求改進與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。器材準備 籃球30個具體安排1、 熟悉球性練習(xí)2、 基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑3、 運球，傳球基本技術(shù)4、 提高控球技術(shù)。5、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。6、起動：起動迅速，蹬地有力。7、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。8、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德

4、堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高滑步技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：

5、屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。器材準備籃球30個具體安排1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 鞏固已學(xué)動作技術(shù)。3、 能運用已學(xué)過的基本技術(shù)，進行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村

6、少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。2、 改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。器材準備籃球30個具體安排1、 球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。3、 游戲：“搶斷球”4、 提高控球技術(shù)。5、 變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。6、 傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過

7、球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、改進與提高行進間運球技術(shù)，進一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。器材準備籃球30個具體安排一、體育委員整隊。 二、師生問好，宣布課內(nèi)容 三、慢跑 四、做徒手操 1、伸展運動 2 頭部運動 3體側(cè)運動4腹背運動 5壓腿運動 6手腕腳踝關(guān)節(jié)運動 7體轉(zhuǎn)運動 五、練習(xí)過程： 1、復(fù)習(xí)運球及進行行進間運球（高運球）。 2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。 六、組織學(xué)生進行一對一對抗性練習(xí)： 結(jié)束部分： 做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯

8、目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高滑步技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。器材準備籃球30個具

9、體安排1、行進間傳接球 練習(xí)：全場兩人傳接球直線推進 要點：小步子移動，加快頻率，快接快傳，減少失誤 2、行進間運球 練習(xí)：端線外加速運球，至中線腳踩中線低運球變向換手運球返回 要點：腳踩中線變低運球轉(zhuǎn)身 3、控球與伸展性練習(xí) 練習(xí)：成隊連續(xù)跳起傳球碰板：雙腳起跳 單腳起跳 要點：掌握準確的起動時機，空中控制身體平衡，注意碰板點和傳球的力度 全場運突對抗 要求：重點練習(xí)與觀察控球能力，進攻中利用節(jié)奏的變化，搶占路線等基本方法，逐步提供運突對抗的攻守思路與要求 練習(xí)：全場中路一對一運突對抗 容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通

10、過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排長傳球上籃 練習(xí)：兩人一組直線長傳

11、球上籃 方法：運球在三分線內(nèi)向前場傳球 要點：可用單手肩上傳球或雙手胸前傳球，傳球目標做到面（區(qū)域）、點（人）結(jié)合，要求接球隊員接球后能順利完成下面的動作，上籃動作規(guī)范，投籃的成功率高，及時搶籃板球容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。器材準備籃球30個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面

12、傳接球、三角傳接球。4、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排半場攻守對抗 概述：通過此練習(xí)考察個人與整體的半場攻守能力 練習(xí)：半場外提接球，一對一攻守對抗 要點：外提至至三分線附近習(xí)慣性位置接球，轉(zhuǎn)身面向防守者投突進攻容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動

13、學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高滑步技術(shù)。器材準備籃球30個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 體會與初步掌握急停動作。器材準備籃球30個具體安排練習(xí)：兩人一組直線長傳球上籃 方法：運球在三分線內(nèi)向前場傳球 要點：可用單手肩上傳球或雙手胸前傳球，

14、傳球目標做到面（區(qū)域）、點（人）結(jié)合，要求接球隊員接球后能順利完成下面的動作，上籃動作規(guī)范，投籃的成功率高，及時搶籃板球容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、改進與提高行進間運球技術(shù)，進一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、 學(xué)習(xí)后撤步動作。器材準備籃球30個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新

15、強 徐德堯目的及要求1、改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。器材準備籃球30個具體安排半場攻守對抗 概述：通過此練習(xí)考察個人與整體的半場攻守能力 練習(xí)：半場外提接球，一對一攻守對抗 要點：外提至至三分線附近習(xí)慣性位置接球，轉(zhuǎn)身面向防守者投突進攻容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、熟練掌握原地運球與行進間運球，原地投籃與行進間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能力，建立和諧的人際關(guān)系。器材準備籃球30個具體安排1、 球性

16、練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧颉⑷莻鹘忧颉?、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 學(xué)習(xí)后撤步動作。器材準備籃球25個具體安排全場教學(xué)比賽 概述：考察學(xué)生的綜合比賽能力 練習(xí)：全場五對五教學(xué)比賽 要點：分兩組進行，每組由一位學(xué)生負責(zé)組織，可用半場人盯人或聯(lián)防等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)方法，要求分工明確，積極攻守容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡

17、案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高滑步技術(shù)。器材準備籃球25個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 體會與初步掌握急停動

18、作。器材準備籃球25個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 鞏固已學(xué)動作技術(shù)。3、 能運用已學(xué)過的基本技術(shù)，進行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。器材準備籃球25個具體安排容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、熟練掌

19、握原地運球與行進間運球，原地投籃與行進間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能力，建立和諧的人際關(guān)系。器材準備籃球25個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高行進間運球、行進間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)

20、生主動學(xué)習(xí)的積極性。器材準備籃球25個具體安排重點：迎面對傳1、 球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。3、 游戲：“搶斷球”。4、迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球。“四角傳球”?、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。6、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。 容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù)，進一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。器材準備籃球25個具體安排1、

21、 球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。2、 繞籃球場“Z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。3、 分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、自傳后輪換練習(xí)。4、 行進間單手肩上投籃。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、能運用已學(xué)過的基本技術(shù)，進行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。2、 鞏固已學(xué)動作技術(shù)。器材準備籃球25個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校

22、鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 體會與初步掌握急停動作。3、 后撤步的技能。器材準備籃球25個具體安排一、隊長整隊。 師生問好，宣布課內(nèi)容 ，準備活動二、練習(xí)過程： 1、原地向前、側(cè)挑撥傳球2、跳起雙手、單手空中傳接球 3、游戲名稱：“圓圈追傳”三、教學(xué)內(nèi)容： 1、原地向前、側(cè)挑撥傳球 兩人面對站立，相距3-4m。練習(xí)時，持球人先做原地低運球，當(dāng)球從地面反彈時，用手主動迎球，隨即變換手法成掌心向前，手指向下，用指腕力量撥傳球給對面同學(xué)。依此交替進行練習(xí)。 向

23、側(cè)挑撥傳球時，兩人側(cè)對站立，異側(cè)肩相對時做正手挑撥傳球。同側(cè)肩相對時做反手向側(cè)挑撥傳球。傳球時的手法如（圖） 2、跳起雙手、單手空中傳接球 兩人面對站立，相距3m左右。練習(xí)時，持球者用雙手（或單手）將弧線傳給對方，使球向?qū)Ψ筋^前上方落下，接球者跳起在空中用雙手或單手接球，并在空中用雙手或單手回傳球。依此兩人交替練習(xí)空中傳接球。 3、傳球游戲 游戲名稱：“圓圈追傳” 游戲目的：提高傳球的速度及應(yīng)變能力。 游戲準備：根據(jù)人數(shù)多少，決定畫一個半徑為的圓。將人數(shù)均勻地分布在圓圈上，保持間隔距離，人數(shù)要成雙數(shù)，先指定兩對稱站位的隊員各持一球。教師站于圓心上，負責(zé)發(fā)信號，隨時改變傳球方向。 游戲方法（圖）

24、：游戲開始，持球隊員根據(jù)教師的信號，即舉左手，向左傳球，舉右手，向右傳球。如此傳球一定時間，看是否出現(xiàn)二球集中傳給一個人，如發(fā)生一個隊員要接二個球，該隊員將在游戲結(jié)束后，受有一定的判罰。 六、組織學(xué)生進行三對三對抗性練習(xí)： 結(jié)束部分：做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。 容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。器材準備籃球25個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起

25、動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 提高控球技術(shù)。2、 傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。3、 靈活運用已學(xué)技術(shù)的能力。器材準備籃球25個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?、 “角籃球”比賽。5、 球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。6、 運球、行進間傳接球、投籃的綜合練習(xí)。7、 “三對三”比賽

26、。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。器材準備籃球25個具體安排1、講解示范交叉步持球突破技術(shù) （1）完整動作示范 （2）動作方法：以左腳為中樞腳為例；突破時，右腳向右前方跨出半步做向右突破的假動作當(dāng)對手重心左移時右腳前掌迅速蹬地，相對手右側(cè)跨出一大步同時上體左轉(zhuǎn)探肩貼近對手，球至左手向右腳左斜前方推放球，左腳迅速瞪地跨步，加速超越對手。 2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí) 練習(xí)（1）：持球瞄籃，非中樞腳向左或者向右側(cè)斜前方做跨步突

27、破動作，然后收腿還原。練習(xí)（2）：在（1）基礎(chǔ)上做探肩，轉(zhuǎn)體，放球動作。 練習(xí)（3）：在（2）基礎(chǔ)上結(jié)合運球上籃練習(xí)。 找同學(xué)做示范，評價優(yōu)點缺點 練習(xí)（4）：找一個同學(xué)防守（消極防守），進攻隊員上籃后把球傳給防守者，變成防守隊員。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。2、 改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。器材準備籃球25個具體安排1、球性練習(xí)：胯下8字運球。2、 兩人一組，做行進間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。3、 聽信號，做行進間高低運球。4、 繞圓圈接力。5、 半場運球-行進間單手高

28、手投籃。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、通過球性練習(xí)，提高 控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。器材準備籃球25個具體安排1、 提高控球技術(shù)。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、 側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的

29、積極性。2、 鞏固已學(xué)動作技術(shù)。器材準備籃球25個具體安排容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。2、 改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。器材準備籃球25個具體安排1、 球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、 根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、 迎面?zhèn)鹘忧颉⑷莻鹘忧颉?、 “角籃球”比賽。容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃

30、球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、 體會與初步掌握急停動作。器材準備籃球25個具體安排一、球隊隊長整隊 二、師生問好，宣布課內(nèi)容 三、慢跑 四、做徒手操 1、伸展運動 2、頭部運動 3、體側(cè)運動 4、腹背運動 5、壓腿運動 6、手腕腳踝關(guān)節(jié)運動 7、體轉(zhuǎn)運動 五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球及運球 教 學(xué) 過 程： 1、教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作，在反復(fù)的練習(xí)中形成動作技能。 2、學(xué)生練習(xí)。 六、游戲：五角傳球 在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。 容美鎮(zhèn)中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮活動教學(xué)簡案活動名稱 ： 籃球 輔導(dǎo)教師：譚昌華 劉新強 徐德堯目的及要求1、 改進與提高變向變速跑技術(shù)。2、 改進與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。器材準備籃球25個具體安排一球隊隊長整隊。 二、師生問好，宣布課內(nèi)容 三、慢跑 四、做徒手操 1、伸展運動2 頭部運動 3體側(cè)運動4腹背運動5壓腿運動6手腕腳踝關(guān)節(jié)運動7體轉(zhuǎn)運動 五、了解籃球基本知識： 位臵：根據(jù)隊員在比賽中的位臵，可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱為內(nèi)線隊員和外線隊員。 得分：比賽時雙方力爭將球投入對方球籃，并設(shè)法阻止對方獲 得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)得分多的隊獲 勝。 時間：比賽分上、下