《心理學》讀書筆記及心得感悟

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4、作一個整體對待， 一個人的心理問題可能是整體生活狀態(tài)不健康（工作狀態(tài)、家庭生活、飲食習慣、運動、活動、興趣）格式塔與教育：學生將學習情境知覺為一個整體， 所以教師要先介紹學習內(nèi)容的概況和框架，在教學活動中激發(fā)學生思考，重點為解決問題，鼓勵創(chuàng)新而不是機械的重復， 在學習結(jié)束后總結(jié)。 將學習整個情境作為一個整體給學生。勒溫把物理學和心理學結(jié)合起來， 提出了場論。 其實就是心理場，人與人之間接觸有氣場， 所有人在一起也可以形成一個共同場， 場會影響人，有能量的人也會影響場。場論對于教育、團體治療、管理都能應(yīng)用。我們認識的認知心理學在上世紀 60 年代才發(fā)展起來。米勒是反行為主義者， 他認為意識和行為

5、一樣可以被研究。 研究意識可以研究感知、概念、記憶、語言等等。奈塞爾是“認知心理學之父”，他認為認知過程幾乎與人類的各種行為都有關(guān)。人本主義學說： 人本主義是我最喜歡的思想， 實際上人本主義并不是歷史悠久，是60 年代發(fā)展起來的，在美國，他屬于第三勢力。（其他：精神分析、行為主義）人本主義關(guān)注個人，尤其強調(diào)個人的選擇。強調(diào)意識經(jīng)驗，相信人性。反對行為主義，認為行為主義只是把人當做機器。反對精神分析， 認為精神分析在貶低人性， 過于關(guān)注人的陰暗面。 但這并不影響，人本主義治療師運用精分和行為的技術(shù)。馬斯洛提出了自我實現(xiàn)理論：每個人的天性中都有自我實現(xiàn)的動機，利用自己的天賦，發(fā)揮自己的潛能。每次我們體會發(fā)揮潛能后的滿足感，都是一次高峰體驗。P108 有我們不同層次的需求：生理、安全、愛與歸屬、尊重、認知、審美、自我實現(xiàn)。每天我們每個人沿著這樣的梯子上上下下，達到不同的層級。馬斯洛理論的應(yīng)用：在教育上，教師調(diào)動學生學習的積極性，幫助學生設(shè)立目標，循序漸進。在治療上，激發(fā)病人的生活意志，了解自己和他人的愛、情感與自尊。在管理上，培訓管理者了解員工的需求，激勵員工。我很喜歡人本