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1、僅供參考 ，不要畏疾忌醫(yī)，心態(tài)樂觀，健康長壽為什么腦梗死的人越來越多?如何預(yù)防？腦梗死又稱為腦梗死，是因為腦部血液供應(yīng)出現(xiàn)障礙導(dǎo)致局部腦組織缺血缺氧而出現(xiàn)壞死或者軟化。在臨床上腦梗死發(fā)病前大部分沒有明顯癥狀，腦梗死發(fā)病急，很多患者因為搶救不及時而喪失性命。近年來腦梗死的發(fā)病率呈增加趨勢，而導(dǎo)致腦梗死發(fā)病人數(shù)越來越多的原因是以下這些。為什么患腦梗死的人越來越多?1、不良的飲食習(xí)慣隨著生活水平提高，飲食多樣化，人們不用再為溫飽所擔(dān)憂，反而經(jīng)常進(jìn)食過多高脂肪高熱量食物，這些不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致腦梗死的原因之一。長時間進(jìn)食高脂肪高熱量食物會導(dǎo)致肥胖，也會引起動脈血管硬化，讓血液流通速度變慢，導(dǎo)致局部供

2、血不足，提高腦梗死發(fā)病率。2、壓力大，經(jīng)常熬夜熬夜壓力大是目前年輕人出現(xiàn)腦梗死的最重要原因，因為生活節(jié)奏快，生活壓力大，很多年輕人會經(jīng)常加班熬夜，導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)。時間一長大腦組織受損，血液循環(huán)變慢，容易因為大腦局部缺血缺氧而發(fā)病。3、存在三高疾病如高血糖、高血脂、高血壓，三高疾病在得不到穩(wěn)定的情況下會影響代謝，還會帶來各種并發(fā)癥，也會影響血液循環(huán)，這些是誘發(fā)腦梗塞的誘因。4、吸煙吸煙也是導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化的危險因素之一，煙草中的尼古丁以及焦油會讓血管狹窄讓動脈硬化，影響血流速度，導(dǎo)致大腦組織供血供氧受影響，提高腦梗死發(fā)病率。中老年人如何預(yù)防腦梗死腦梗死具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、以及高復(fù)發(fā)率的特點，做到規(guī)范化腦卒中二級預(yù)防是非常關(guān)鍵，應(yīng)該做到如下幾點:1、要積極對腦梗死的危險因素進(jìn)行干預(yù)和治療，應(yīng)積極控制高血糖、高血壓、高血癥等危險因素?；颊呔哂幸陨衔ｋU因素，非?？赡苄枰诜堤撬?、降壓藥以及降脂藥。2、對于一些不良生活習(xí)慣，非常必要改善，如戒煙、戒酒，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運動、減肥，不要熬夜等合理的生活方式，對于腦梗死的預(yù)防也是十分重要。3、如果一些曾經(jīng)有過腦梗死病史的患者，預(yù)防腦梗死的復(fù)發(fā)，

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