中長(zhǎng)跑說課課件

1、填補(bǔ)“天坑”中長(zhǎng)跑的途中跑 長(zhǎng)寧縣職業(yè)高級(jí)中學(xué)校 黃 弋一、說教材二、說學(xué)情三、說教學(xué)目標(biāo) 四、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn) 五、說教法六、說學(xué)法 七、說教學(xué)過程八、說教后反思 說課內(nèi)容 中長(zhǎng)跑屬于田徑類教學(xué)內(nèi)容之一，途中跑是中長(zhǎng)跑全程中距離最長(zhǎng)的一段，因而途中跑的技術(shù)將對(duì)全程跑的成績(jī)起到十分重要的影響。在中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)友愛、吃苦耐勞、奮發(fā)向上的精神品質(zhì)。 一、說教材 本課教學(xué)對(duì)象是“9+3”學(xué)生，他們身體素好,活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知和表現(xiàn)欲望，但自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣較差。因此，教學(xué)中要激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用多種教學(xué)方法，促使他

2、們主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中合作探究，提高學(xué)生解決問題的能力。二、說學(xué)情1、知識(shí)與技能目標(biāo) 通過練習(xí)，讓85%以上的學(xué)生掌握中長(zhǎng)跑途中跑的技術(shù)和正確呼吸方法和節(jié)奏。2、身體發(fā)展目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生的心肺功能，提高學(xué)生的奔跑能力和耐力素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。3、心理發(fā)展目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神。4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo) 通過情景教學(xué)，使學(xué)生熱愛祖國(guó)，熱愛第二故鄉(xiāng)，適應(yīng)新環(huán)境的生活和學(xué)習(xí)。三、說教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn) 改進(jìn)和提高中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn) 掌握正確的呼吸方法，并做到和跑的節(jié)奏相配合，克服“極點(diǎn)” 。學(xué)重難點(diǎn)四、

3、說教1、情景教學(xué)法創(chuàng)設(shè)一定的情景，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極投入到學(xué)練中去。 2、啟發(fā)式教學(xué)法通過老師提出問題，啟發(fā)學(xué)生解決問題。 3、循序漸進(jìn)法在練習(xí)的過程中，創(chuàng)設(shè)不同難度，讓學(xué)生挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝自我。 4、比賽教學(xué)法通過比賽，學(xué)生在比賽中表現(xiàn)良好的合作精神，體驗(yàn)成功的樂趣。 五、說教法 為了更好地體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體“的原則，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，采用了分組教學(xué)法、嘗試學(xué)習(xí)法、合作探究法，既關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異，又使每一位學(xué)生都得到發(fā)展。 六、說學(xué)法1、情景導(dǎo)入七、說教學(xué)過程2、愉悅熱身七、說教學(xué)過程說教學(xué)過程2、愉悅熱身3、掌握技能七、說教學(xué)過程4、鞏固提高七、說教學(xué)過程5、恢復(fù)身心七、說教學(xué)過程 1、整個(gè)活動(dòng)充分體現(xiàn)了“健康第一、快樂體育。”和“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”的教學(xué)理念。 2、活動(dòng)中，把單調(diào)枯燥的中長(zhǎng)跑變得富有趣味性，提高了學(xué)生積極參與，自主探究，自主反思的能力。 3、內(nèi)容設(shè)計(jì)上符合“9