4牽好自己的線

1、 原創(chuàng)心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)牽好自己的線【輔導(dǎo)理念】1、對(duì)相關(guān)年齡特征的闡述小學(xué)三、四年級(jí)的兒童的自我控制正處于由他律向自律轉(zhuǎn)化的階段。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生有自我控制、取得成功的意識(shí)，但在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活中還沒(méi)有辦法做到自律。他們非常渴望在自我控制方面得到鼓勵(lì)和指導(dǎo)。如果能在這個(gè)關(guān)鍵期內(nèi)給學(xué)生相應(yīng)的幫助和指導(dǎo)， 并引導(dǎo)孩子積極探索適合自 己的自我控制策略，將會(huì)讓孩子更加順利地度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵期，成為一個(gè)自律的人。2、對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述自我控制是指人用意志支配自己的情感和行為的一種活動(dòng)。這種活動(dòng)主要表現(xiàn)在對(duì)自己不良情緒、需要、動(dòng)機(jī)和行為等方面的自制和調(diào)控。它屬于自我意識(shí)的一部分。原認(rèn)知知識(shí)或者對(duì)策略的意識(shí)在自我

2、調(diào)節(jié)的發(fā)展中起著重要的作用。在小學(xué)開(kāi)始時(shí)，兒童更擅長(zhǎng)于想出他們自己的抵抗誘惑的策略，自制力已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了一個(gè)靈活的道德調(diào)節(jié)能力一一監(jiān)視自己行為的能力，并且當(dāng)環(huán)境出現(xiàn)違背內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)的情形時(shí)有不斷地調(diào)節(jié)行為。 本活動(dòng)通過(guò)玩牽線木偶獲得啟示， 與學(xué)生共同探索自我 控制的有效方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、教師目標(biāo)(1)幫助學(xué)生意識(shí)到自我控制的重要性(2)引導(dǎo)學(xué)生探索適合自己的自我控制方法(3)激發(fā)學(xué)生自我控制的需要2、學(xué)生目標(biāo)(1)提高學(xué)生對(duì)自我控制重要性的意識(shí)(2)拓展學(xué)生自我控制的方法(3)增強(qiáng)學(xué)生自我控制的成功體驗(yàn)【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、材料：牽線木偶每人一個(gè)；決心卡每人一張；每組一個(gè)小

3、風(fēng)箏圖；“張赫的煩惱”的錄像；相關(guān)音樂(lè)和課件。2、分組：每組五至八個(gè)人，圍坐?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)】劃、節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖課前談話：同學(xué)們，昨天我們已經(jīng)見(jiàn)過(guò)一面，互相認(rèn)識(shí) 了一下。你們還記得老師姓什么嗎？昨天，我們聊得很 愉快。你們給老師留卜了非常好的印象。你們都很會(huì)聽(tīng) 別人說(shuō)話，也很善于表達(dá)。希望我們今天的課，也在這 種尊重、傾聽(tīng)的氛圍中度過(guò)。（一）熱身游戲牽線木偶1、師問(wèn)：你們喜歡玩游戲嗎？現(xiàn)在， 讓我們先來(lái)做一 個(gè)游戲，放松一下吧。游戲的名字叫“牽線木偶”。我們一起來(lái)一下游戲規(guī)則。播放課件關(guān)于游戲規(guī)則，你還后/、明白的地方嗎？2、師：現(xiàn)在請(qǐng)小組長(zhǎng)拿出寶物袋里的黑色袋子，將袋子里的木偶“一個(gè)人一個(gè)”

4、發(fā)給小組成員。好，我 們來(lái)試試看。同學(xué)們玩得真起勁！現(xiàn)在，請(qǐng)你們將 木偶放回袋子里，由小組長(zhǎng)收好，放進(jìn)抽屜里。3、交流游戲體會(huì)。師問(wèn)：在玩游戲的過(guò)程中，你最大的體會(huì)是什么？（有哪些同學(xué)全部完成了規(guī)定動(dòng)作？那誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)，當(dāng)你成功控制住木偶時(shí)，你有什么感覺(jué)？）（有哪些同學(xué)沒(méi)有全部完成規(guī)定動(dòng)作？那誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，當(dāng)小木偶不聽(tīng)你的使喚時(shí)，你有什么樣的感受？）4、教師引導(dǎo)出牽線木偶的特點(diǎn)：同學(xué)們說(shuō)得真好！玩 牽線木偶，如果你牽好它的線，它就會(huì)聽(tīng)你使喚，行動(dòng) 自如；如果牽不好它的線，它就會(huì)手忙腳亂。5、導(dǎo)語(yǔ)：（揭題）的確，要牽好木偶的線，讓它聽(tīng)你使喚挺小容易的。在生活中要管好自己，牽好自己的線，同樣也是件不容

5、易的事兒。今天，我們亡起來(lái)聊一聊這個(gè)話題一一如 何在生活中牽好自己的線。老師學(xué)校里有一名同學(xué)叫張赫，他最近就遇到了這方面的問(wèn)題。我們T來(lái)看看“張赫的煩惱”。播放課件讓學(xué)生動(dòng)手玩牽線木偶，消除 緊張感，使學(xué)生在玩的過(guò)程中 得到啟示：牽好線，行動(dòng)自如； 牽不好線，手忙腳亂。（二）1、錄像播放：貼近生活，具后普遍意義的事心 靈 劇 場(chǎng)張 赫 的 煩 惱最近學(xué)校里流行玩溜溜球。張赫也沉迷其中。上課 時(shí)，他的心常常惦記著抽屜里的溜溜球，有時(shí)趁老師不 注意還會(huì)拿出來(lái)玩。這樣，張赫這個(gè)單元的成績(jī)只考了 77分，被班主任叫去談話。談話之后，張赫決心戒掉溜 溜球，專心學(xué)習(xí)。第二天的語(yǔ)文課上，他又想玩溜溜球， 這

6、時(shí)他該怎么辦？2、觀后討論：(1)張赫現(xiàn)在止為什么而煩惱？張赫現(xiàn)在該怎么力、呢？你育靜他想想辦法嗎？(3) 同學(xué)們站在張赫的立場(chǎng)，設(shè)身處地地替他想 了很多。那張赫后來(lái)又是用什么辦法擺脫困境的呢？我 們接著來(lái)看看一一張赫的選擇。3、播放錄象下半段。(4)張赫的故事讓我們體驗(yàn)了一回管不住自己的感 覺(jué)。這感覺(jué)還真挺難受的。例，一卜子抓住了學(xué)生的心。學(xué)生在事例中了解到不能很好 自我控制的弊端，體驗(yàn)到無(wú)法 自我控制時(shí)的矛盾心理和情 緒。在替張赫想辦法的過(guò)程中，學(xué) 生討論出許多自我控制的普遍 方法。(二)暢所欲言當(dāng)我管不住自1、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，你們?cè)谏町?dāng)中，有過(guò)管不住自己的時(shí)候嗎？如果有，你愿意在這里跟大

7、家說(shuō)一說(shuō)嗎？學(xué)生可能回答：看電視玩游戲吃零食說(shuō)悄悄話做小動(dòng)作2、你通常是用什么辦法來(lái)抵擋這些誘惑 ，管住自己的？請(qǐng) 大家在小組內(nèi)討論一下。小組長(zhǎng)拿出記錄紙，把同學(xué)們 的好點(diǎn)子記卜來(lái)。在音樂(lè)聲中，我們開(kāi)始討論。大概二分鐘后，音樂(lè)一停，我們就靜卜來(lái)，聽(tīng)一聽(tīng)每一組的好 點(diǎn)子。從他人問(wèn)題轉(zhuǎn)向自己?jiǎn)栴}的重 新體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生自我控制的 聿必增強(qiáng)學(xué)生對(duì)策略的意識(shí)，引導(dǎo) 學(xué)生探索適合自己的自我控制 策略。這有助于學(xué)生的自制力 向靈活的道德調(diào)節(jié)能力轉(zhuǎn)化。己的時(shí)候3、大家仔細(xì)的聽(tīng)，聽(tīng)到和你們小組一樣的點(diǎn)子時(shí)做一個(gè)記號(hào)，待會(huì)你們只說(shuō)不一樣的點(diǎn)子。學(xué)生可能回答：自我鼓勵(lì)自我約定請(qǐng)人監(jiān)督減少接觸轉(zhuǎn)移注意力學(xué)習(xí)榜樣4、師

8、：同學(xué)們，這么多方法，哪些是你以前用過(guò)的？效果怎么樣？哪些是你今天學(xué)習(xí)到的，今后打算試試的？4、 剛才，大家聊得很愉快、很坦誠(chéng)。我們一起找到了很多管好自己的辦法。在這個(gè)過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)好方法要因人而異。只要適合自己的辦法就會(huì)管用。5、過(guò)渡：相信，下次誘惑再來(lái)到你回前時(shí)，你會(huì)更后信心對(duì)付它，是嗎？ 好，現(xiàn)在我們亡起來(lái)寫(xiě)一張決心書(shū)，表示一下我們要管住自己的決心。（四）寫(xiě)決心書(shū)1.個(gè)填寫(xiě)決我們一起來(lái)啻- 要做到把你決心 要做到上課不說(shuō) 抗誘惑做到這些 媽監(jiān)督我做到。 寫(xiě)上你的名字。2、組內(nèi)分學(xué)父 寫(xiě)好卡片后 下卡片上中 組內(nèi)的朋方 學(xué)到前四用 拿出袋子耳 員。3、然后請(qǐng)?jiān)敢?大家寫(xiě)得在全班同學(xué)面前

9、你加油打氣！我要做。我想做到。我一定會(huì)成功的，替我加油 吧！決心人要做到的事寫(xiě)，悄悄話，我想做到事的過(guò)程和方法與卜來(lái)，比如目 我一定會(huì)成功的，替我油吧!流你可以跟小組內(nèi)的好朋友一 勺內(nèi)容；想不出辦法的同學(xué)，你 8出出主意。待會(huì)兒，我們還會(huì) 2說(shuō)說(shuō)。好現(xiàn)在我們就開(kāi)始吧！2的決心卡片，“一個(gè)人一張分享的同學(xué)在班級(jí)中分享。差不多了，也聊得差不多了吧? 大聲地讀一讀你的決心書(shū)，讓，心卡片文張決心書(shū)。我卜來(lái)，比如我把你怎樣抵戈想請(qǐng)媽決心人：起分早一可以請(qǐng)小請(qǐng)幾位同請(qǐng)小組長(zhǎng)發(fā)給小組成那誰(shuí)愿意同學(xué)們?yōu)樽寣W(xué)生在生活中醞釀自我控制 實(shí)踐的計(jì)劃，鞏固學(xué)習(xí)方法， 增強(qiáng)實(shí)踐信心，為今后實(shí)踐做 好輔墊。（五）放飛決心風(fēng)1、小組貼決心風(fēng)箏有了決心，還要加上我們持之以恒的行動(dòng)，我們的目標(biāo) 才會(huì)實(shí)現(xiàn)！現(xiàn)在，請(qǐng)小組長(zhǎng)拿出我們的決心風(fēng)箏。讓同 學(xué)們將自己的決心卡片貼在決心風(fēng)箏上面。2、放飛決心風(fēng)箏（配音力H得更局）伴隨著音樂(lè)，小組長(zhǎng)代表你的小組成員出來(lái)，將貼 滿你們決心的風(fēng)箏放飛到黑板上的藍(lán)大里。放飛完， 請(qǐng)坐回原位。3、師總結(jié)：同學(xué)們，風(fēng)箏飛得再高，離不開(kāi)線的把