12二年級《投擲：原地正面投擲輕物的練習(xí)方法》

1、水平一 二年級原地正面投擲輕物的練習(xí)方法教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和小學(xué)水平一階段的學(xué)習(xí)教材內(nèi)容，針對小學(xué)生生理、心理 特點和興趣愛好，本課選擇原地正面投擲輕物作為主要教學(xué)內(nèi)容，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體, 積極學(xué)練；教師為主導(dǎo)，巧設(shè)環(huán)節(jié)，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中開動腦筋，互相合作，同時激發(fā) 學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生參與運動的興趣。在課堂教學(xué)中，師生共創(chuàng)輕松和諧的教學(xué)氣氛，促 使學(xué)生能夠樹立自覺鍛煉的意識、養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。二、教材分析持輕物擲遠(yuǎn)、投準(zhǔn)是中低年級投擲教材的重要內(nèi)容之一，它是學(xué)習(xí)高年級復(fù)雜投擲動作的 必要基礎(chǔ)。二年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是一些簡單的技巧動作，本次課選”原地正面投

2、擲輕物”為 主要內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)該內(nèi)容開展學(xué)生上肢力量、上肢揮臂協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高學(xué)生的基本活動 能力，提高其控制平衡能力，同時使之具有基本的投擲能力。輕物投擲是投擲類體育工程，對開展學(xué)生的協(xié)調(diào)、力量、等素質(zhì)有積極意義。本課在通過 學(xué)生學(xué)習(xí)輕物投擲技巧動作要領(lǐng)，還將各種開展腰腹力量、下肢力量的練習(xí)納入教學(xué)，激發(fā)學(xué) 生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生了解投擲要領(lǐng)及練習(xí)方法，體會大臂帶動小臂，協(xié)調(diào)發(fā)力的感覺。三、學(xué)情分析水平一（二）年級的學(xué)生屬于身體開展較快的時期，這一時期是對學(xué)生的速度開展的關(guān)鍵 時期，靈敏素質(zhì)開展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。在本課中，我主要以開展學(xué)生協(xié) 調(diào)性與跳躍能力為主線，創(chuàng)設(shè)游戲，開

3、展學(xué)生體能。四、課的設(shè)計特點：始終圍繞以“教技術(shù)開展學(xué)生能力”為主線展開的教學(xué)設(shè)計，課中以 輕物投擲為載體，充分遵循運動技能形成規(guī)律，由淺入深，由易到難，巧妙誘導(dǎo)，循序漸進(jìn), 引導(dǎo)學(xué)生在愉悅的情境中，開展力量、協(xié)調(diào)等運動能力以學(xué)生為本，合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，精心預(yù)設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。，積極參與，互幫互 學(xué)，合作探究。五、場地器材場地：室內(nèi)籃球場器材：輕物40個，音響一臺。六、教法分析堅持循序漸進(jìn)、教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，有效運用信息技術(shù)融合體育課堂教學(xué)解決教 學(xué)重點與難點。學(xué)生通過自我體驗，探究學(xué)習(xí)來理解動作，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)造能力，又通過看、 學(xué)、練、比等互練互評來鞏固正確動作。七、平安措

4、施.通過課前了解二年級學(xué)生投擲的能力，設(shè)置合理的距離。.在學(xué)練過程中，組織學(xué)生有序練習(xí)，保持合理間距，確保平安。原地正面投擲輕物單元計劃教學(xué)口標(biāo).能積極參與投擲練習(xí)，提高對投擲活動的興趣。.初步掌握正確的原地正面投擲姿勢，體驗肩部帶動手臂的甩鞭動作，提高學(xué)生的投擲能 力。.以開展學(xué)生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量為主，提高其判斷能力和動作的協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容原地正面投擲輕物重點難點重點：肩上屈肘，快速揮臂難點：蹬地與揮臂動作的協(xié)調(diào)課時數(shù)4課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點11.止面投擲輕物2.游戲：夾球跳.學(xué)生初步掌握正面投擲輕物中快速揮臂 的動作要領(lǐng)，利用信息技術(shù)了解正面投擲的 用力順序。.學(xué)會

5、快速揮臂的方法，初步掌握蹬地與揮 臂的協(xié)調(diào)用力，開展學(xué)生的投擲能力。重點：快速揮臂的技術(shù)動作難點：蹬地與揮臂動作的協(xié)調(diào)2近距離對準(zhǔn)目標(biāo)投擲.使學(xué)生初步了解近距離對準(zhǔn)目標(biāo)投擲的 技術(shù)動作。.使學(xué)生基本掌握投準(zhǔn)的技術(shù)動作，80%的 學(xué)生能夠通過練習(xí)擊中目標(biāo)。重點：上下肢身體協(xié)調(diào)配合。難點：擊中目標(biāo)31 .持輕物投過3米遠(yuǎn)、3米高的橫繩。.使學(xué)生掌握輕物擲遠(yuǎn)的技術(shù)動作。.通過持輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)使90%的學(xué)生能夠完 成投擲動作。重點：持輕物投過一定 高度時手腳的協(xié)調(diào)配 合。2.正面持小沙包投遠(yuǎn)。難點：手臂上舉后引， 身體協(xié)調(diào)配合。41.正面持輕物投擲各種目標(biāo)物。2.考核：小沙包擲遠(yuǎn)。鼓勵學(xué)生積極參與小沙包

6、擲遠(yuǎn)的考核，爭取 發(fā)揮自身的潛能。重點：自我調(diào)節(jié)出手時機、角度。難點：動作協(xié)調(diào)用力。水平一二年級原地雙手投擲輕物的練習(xí)方法教案本課課時計劃本課課時計劃四平小學(xué)韓金波教學(xué)內(nèi)容1、田徑：正面投擲輕物2、游戲：夾球跳課時41教學(xué)目標(biāo).初步掌握正面投擲輕物中快速揮臂的動作要領(lǐng)，利用信息技術(shù)了解正面投擲的動作方法。.學(xué)會快速揮臂的方法，初步掌握蹬地與揮臂的協(xié)調(diào)用力，開展學(xué)生的投擲能力。.學(xué)生能夠在練習(xí)中互幫互助，收獲自信，敢于展示自我。重點快速揮臂的技術(shù)動作重難點難點:蹬地與揮臂動作的協(xié)調(diào)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與平安措施練習(xí)次數(shù)練習(xí)時間1.課堂常規(guī)內(nèi)容1.靜、齊、快四列橫隊 OOOO11.1師

7、生問好，安排見習(xí)生OOOO1.2整隊，教師宣布本課內(nèi)容 211130準(zhǔn)備局部2.隊列隊形2. 1看齊、2.精神飽滿，動作正確22. 2原地踏步2. 3齊步走語言清晰，聲音響亮四列橫隊 OOOO OOOO 213.熱身游戲3. 1在規(guī)定的213，3. 1 ”慢跑場地內(nèi)進(jìn)行，積極參與到達(dá)在規(guī)定的場地 內(nèi)散點集合熱 身跑熱身操3.2熱身操3.2熱身操到熱身效果3.2帶著學(xué)生 做準(zhǔn)備活動， 注意平安基本局部 22一、原地正面投擲輕物：正對投擲方向：兩腳前后開立，投擲 臂的異側(cè)腳在前；投擲臂肩上曲肘， 肘關(guān)節(jié)向前，眼看前上方；然后投擲 臂向上、向后伸，接著后腳蹬地、揮 臂向前上方把輕物投出。.徒手練習(xí)預(yù)

8、備姿勢蹬地練習(xí). 3正面投擲.擲遠(yuǎn)練習(xí).展示評價1學(xué)生在規(guī)定范 圍內(nèi)聽口令練習(xí)。2學(xué)生認(rèn)真聽講， 并按照老師要求 進(jìn)行徒手練習(xí)。3學(xué)生積極展現(xiàn) 自我，積極嘗試預(yù)備姿勢：雙手叉腰，兩 腳前后開立口令“1”身體后倒“2”蹬地發(fā)力， 口令由慢到快結(jié)合手臂蹬 地練習(xí)，屈肘朝 前，手高于頭2自主練習(xí)3持球聽哨聲練 習(xí)1.學(xué)生在規(guī) 定范圍內(nèi)聽 口令練習(xí)。2.學(xué)生認(rèn) 真聽講，并 按照老師要 求進(jìn)行徒手 練習(xí)。1學(xué)生積極 展現(xiàn)自我， 積極嘗試。 練習(xí)要求： 第一聲哨 音：投擲。22022021023012 3032，基本局部 221二、素質(zhì)練習(xí)：夾球跳3.1蹬地?fù)]臂3. 2擲遠(yuǎn)練習(xí)3. 3優(yōu)生展示1學(xué)生認(rèn)真了解 游戲規(guī)那么，在游戲 中精神飽滿，敢于 展現(xiàn)自己第二聲哨 音：撿球 要求：L聽音樂有節(jié)奏雙腳跳躍。2.喊口令合作跳躍。235，結(jié)束局部5，1.放松