2022年《目標人生的導航燈教案》初中心理健康教育魯畫報社版八年級全一冊教案

1、1 目標,人生的導航燈教案 教學目標、引導同學暢談人生抱負,合理規(guī)劃人生；、 使同學熟悉到確認目標的重要性,并教給他們合理確立目標的方法；、 啟示同學用目標制定方案,指導行動；學情分析同學的學習是否有成效,取決于兩大因素：一是愿不愿學,二是會不會學；前者屬 于學習動力問題,后者屬于學習策略問題；所謂學習動力是指個體發(fā)動或維護其學習活動,本節(jié)課我主要是進行目標策略訓練,目的在于解決學 并使其朝向肯定目標進行的內(nèi)部動力；生的學習動力問題；而中學高年級的孩子逆反心理比較強,無學習目標,學習無動力,不愿 意學習, 希望被當做大人對待；這個階段的孩子學習成果明顯被心理因素左右,而非智力因 素；為從根本上

2、解決學習問題,本次以 “跑道人生 ”為主題舉辦心理健康活動課,旨在引導學 生合理規(guī)劃人生,并用學習目標指導學習行動；重點難點使同學熟悉到確認目標的重要性,并教給他們合理確立目標的方法；教學過程 4.1 教學活動【導入】課前嬉戲課前進行嬉戲活動,目的是熱身并導入主題；【活動】敲響警鐘展現(xiàn)同學來信,提問同學是否存在相像的問題,我們迷失了什么？圖片展現(xiàn)：中同學談戀愛、沉迷玩網(wǎng)絡嬉戲、打架、抽煙、酗酒設計意圖：通過圖片的展現(xiàn)真實的再現(xiàn)部分同學的學習狀態(tài) :不愛學習,學 習態(tài)度不端正；貪圖享樂,崇拜社會的一些不良的習氣；人生無目標,導出課題；【活動】認知目標 1. 小嬉戲；名稱：帖鼻嬉戲 第一組嬉戲：盲

3、人帖鼻；其次組嬉戲：摘下眼罩帖鼻；（清楚而明確目標對勝利的意義）然后進行現(xiàn)場采訪參加嬉戲者的感受；結論：有了詳細的目標,人的效率會提高；設計意圖： 通過分組嬉戲, 讓同學親身體會設立目標可以保證更高效的完成任務,熟悉目標 的重要性；2. 調(diào)查問卷；展現(xiàn)哈佛高校連續(xù) 25 年的跟蹤調(diào)查結果：目標 所占比例 社會階層 無目標27% 社會最下層 模糊目標60% 社會中下層 清楚短暫目10% 行業(yè)的骨干 清楚長期目標3% 社會精英同學談體會； （）設計意圖： 通過調(diào)查結論讓同學明白人生需有長遠規(guī)劃,彩的人生；【活動】確定目標 1.小組暢談個人抱負,并進行溝通；設計意圖： 通過小組溝通確定并大聲說出自己

4、的抱負,標；只有長遠的規(guī)劃才能得到充實而精引導同學對自己的人生設定長遠的目2.抱負與現(xiàn)實； 引導同學將抱負與現(xiàn)實進行聯(lián)系,意識到抱負是我們的追求,它像一粒種子,需要我們專心、用汗水去澆灌,這樣抱負之花才能綻放；抱負很豐滿,現(xiàn)實很骨感；讓同學摸索抱負與現(xiàn)實的距離,你的抱負之花是開放仍是像肥皂泡一樣直布滿豐富的顏色,抱負是否只是口號,是否簡單實現(xiàn)；設計意圖： 引導同學將抱負與現(xiàn)實進行聯(lián)系,定階段目標打下基礎；3.案例展現(xiàn)：充分考慮在此過程中自己應當怎么做？并為制1984 年,名不見經(jīng)傳的日本馬拉松選手山田本一在東京國際馬拉松邀請賽中,出人意料地 奪得了世界冠軍；要領：競賽前,沿路認真看一遍,并把沿

5、線比較醒目的標登記,始終到終 點；競賽開頭后,就以百米速度奮力的向第一個目標沖刺,等到達第一個目標后,又以同樣 的速度沖向其次個目標：40 多 km 的賽程就被分解成幾個小目標,輕松的跑完了；設計意圖：通過名人的案例說明看起來遠不行及的目標是完全可以通過分解成小的階段性目 標來實現(xiàn)4.我的階段目標：發(fā)放 “跑道人生卡 ”,將跑道看成是我們的人生,起點即是現(xiàn)在,終點是抱負,將每個標志性 建筑物變成我們?nèi)松拿總€年齡段,讓同學依據(jù)自己的抱負寫 下自己每個年齡段的目標；設計意圖：讓同學意識到我們的人生就猶如跑道,引導同學制定階段性目標；5.目標卡：將同學的現(xiàn)階段所處的跑道放大,問同學要完成第一階段的

6、人生目標“ 高校 ” 眼前要做到什么 中考勝利； 展現(xiàn)前一級一位中考狀元的日記圖片,引導將現(xiàn)在到中考進行階段性學習目 標設計,日目標、周目標、月目標、學期目標,填寫現(xiàn)學習目標卡；設計意圖： 通過身邊同學的實例,引導同學由長遠的人生目標到人生階段性目標,然后將階段性目標分解為小的學期目標、月目標、日目標,表達目標的可實現(xiàn)性；【活動】 實現(xiàn)目標播放無臂鋼琴師劉偉勝利的視頻,什么并進行溝通；讓同學小組爭論實現(xiàn)人生目標我們需要設計意圖：讓同學明白只制定目標是不夠的,要實現(xiàn)目標我們必需要克服困難、布滿自信、堅持究竟、全力以赴！終止曲：播放歌曲“ 全力以赴 ”；在令人興奮的全力以赴的歌曲中,同學將本節(jié)課所

7、設計 的跑道人生卡以小組為單位貼于展現(xiàn)臺進行展現(xiàn)；設計意圖： 用音樂來激發(fā)同學們的激情與斗志,使本節(jié)課的內(nèi)容得以升華；將目標卡進行展示,用來監(jiān)督及提示同學平日的學習與進步；【作業(yè)】 課后作業(yè)： 閱讀并搜集我們身邊的榜樣同學以及生活中的名人的勝利案例,自己努 力向他們學習以實現(xiàn)自己制定的階段目標和人生目標；1 目標,人生的導航燈 課時設計 課堂實錄 1 目標,人生的導航燈 第一學時教學活動【導入】課前嬉戲課前進行嬉戲活動,目的是熱身并導入主題；【活動】敲響警鐘展現(xiàn)同學來信,提問同學是否存在相像的問題,我們迷失了什么？圖片展現(xiàn)：中同學談戀愛、沉迷玩網(wǎng)絡嬉戲、打架、抽煙、酗酒:不愛學習,學 設計意圖

8、：通過圖片的展現(xiàn)真實的再現(xiàn)部分同學的學習狀態(tài) 習態(tài)度不端正；貪圖享樂,崇拜社會的一些不良的習氣；人生無目標,導出課題；【活動】認知目標 1. 小嬉戲；名稱：帖鼻嬉戲 第一組嬉戲：盲人帖鼻；其次組嬉戲：摘下眼罩帖鼻；然后進行現(xiàn)場采訪參加嬉戲者的感受；（清楚而明確目標對勝利的意義）結論：有了詳細的目標,人的效率會提高；設計意圖： 通過分組嬉戲, 讓同學親身體會設立目標可以保證更高效的完成任務,熟悉目標 的重要性；2. 調(diào)查問卷；展現(xiàn)哈佛高校連續(xù) 25 年的跟蹤調(diào)查結果：目標 所占比例 社會階層 無目標27% 社會最下層 模糊目標 60% 社會中下層 清楚短暫目10% 行業(yè)的骨干 清楚長期目標3%

9、社會精英同學談體會； （）設計意圖： 通過調(diào)查結論讓同學明白人生需有長遠規(guī)劃,彩的人生；【活動】確定目標 1.小組暢談個人抱負,并進行溝通；設計意圖： 通過小組溝通確定并大聲說出自己的抱負,標；只有長遠的規(guī)劃才能得到充實而精引導同學對自己的人生設定長遠的目2.抱負與現(xiàn)實； 引導同學將抱負與現(xiàn)實進行聯(lián)系,意識到抱負是我們的追求,它像一粒種子,需要我們專心、用汗水去澆灌,這樣抱負之花才能綻放；抱負很豐滿,現(xiàn)實很骨感；讓同學摸索抱負與現(xiàn)實的距離,你的抱負之花是開放仍是像肥皂泡一樣直布滿豐富的顏色,抱負是否只是口號,是否簡單實現(xiàn)；設計意圖： 引導同學將抱負與現(xiàn)實進行聯(lián)系,定階段目標打下基礎；3.案例展

10、現(xiàn)：充分考慮在此過程中自己應當怎么做？并為制1984 年,名不見經(jīng)傳的日本馬拉松選手山田本一在東京國際馬拉松邀請賽中,出人意料地 奪得了世界冠軍；要領：競賽前,沿路認真看一遍,并把沿線比較醒目的標登記,始終到終 點；競賽開頭后,就以百米速度奮力的向第一個目標沖刺,等到達第一個目標后,又以同樣 的速度沖向其次個目標：40 多 km 的賽程就被分解成幾個小目標,輕松的跑完了；設計意圖：通過名人的案例說明看起來遠不行及的目標是完全可以通過分解成小的階段性目 標來實現(xiàn)4.我的階段目標：發(fā)放 “跑道人生卡 ”,將跑道看成是我們的人生,起點即是現(xiàn)在,終點是抱負,將每個標志性 建筑物變成我們?nèi)松拿總€年齡段

11、,讓同學依據(jù)自己的抱負寫 下自己每個年齡段的目標；設計意圖：讓同學意識到我們的人生就猶如跑道,引導同學制定階段性目標；5.目標卡：將同學的現(xiàn)階段所處的跑道放大,問同學要完成第一階段的人生目標“ 高校 ” 眼前要做到什么 中考勝利； 展現(xiàn)前一級一位中考狀元的日記圖片,引導將現(xiàn)在到中考進行階段性學習目 標設計,日目標、周目標、月目標、學期目標,填寫現(xiàn)學習目標卡；設計意圖： 通過身邊同學的實例,引導同學由長遠的人生目標到人生階段性目標,然后將階段性目標分解為小的學期目標、月目標、日目標,表達目標的可實現(xiàn)性；【活動】 實現(xiàn)目標播放無臂鋼琴師劉偉勝利的視頻,什么并進行溝通；讓同學小組爭論實現(xiàn)人生目標我們需要設計意圖：讓同學明白只制定目標是不夠的,要實現(xiàn)目標我們必需要克服困難、布滿自信、堅持究竟、全力以赴！終止曲：播放歌曲“ 全力以赴