醫(yī)學心理學第三章心理發(fā)展與心理健康課件

1、醫(yī)學心理學供中醫(yī)學、針灸推拿、中醫(yī)骨傷、護理等專業(yè)用第三章 心理發(fā)展與心理健康第三節(jié) 個體心理健康內(nèi) 容第一節(jié) 心理發(fā)展 第二節(jié) 心理健康第四節(jié) 不同群體的心理健康1234教學目標1.掌握健康的定義及心理健康的標準2.熟悉大學生心理健康3.了解個體發(fā)育不同階段的心理健康 第一節(jié) 心理發(fā)展一、發(fā)展的概念發(fā)展是指一種連續(xù)不斷地由低級到高級、從量變到質(zhì) 變的運動變化過程個體的發(fā)展包括身體發(fā)展和心理發(fā)展兩個方面身體發(fā)展是指機體的正常發(fā)育和體質(zhì)的增強心理發(fā)展是指認知、情緒、意志和個性的發(fā)展二、心理發(fā)展（一）言語發(fā)展（二）認知發(fā)展（三）情緒發(fā)展（四）意志發(fā)展（五）個性發(fā)展第一節(jié) 心理發(fā)展第二節(jié) 心理健康一

2、、健康（一）健康的概念1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）在其憲章上將健康定義為：“健康不僅是免于疾病和衰弱，而是保持體格方面、精神方面和社會方面的完美狀態(tài)”1990年，WHO在有關(guān)文件中對健康的定義又加以了補充，認為健康應包括四個方面：軀體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康（二）健康的標準“五快三良好”“五快”標準是針對人的身體健康而言1.食得快 2.便得快 3.睡得快4.說得快 5.走得快第二節(jié) 心理健康“三良好”標準是針對人的心理健康而言1.良好的個性 2.良好的處事能力 3.良好的人際關(guān)系第二節(jié) 心理健康二、心理健康（一）心理健康的概念 迄今為止，對于什么是心理健康還沒有一個統(tǒng)一的、

3、公認的定義一般而言，心理健康是指：個體的心理活動處于正常狀態(tài)下，即認知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要第二節(jié) 心理健康（二）心理健康的標準1.智力正常 2.善于調(diào)節(jié)與控制情緒 3.和諧的人際關(guān)系 4.具有良好的意志品質(zhì) 5.保持人格的完整與穩(wěn)定 6.心理行為與年齡相符 第二節(jié) 個體發(fā)展不同階段心理健康第三節(jié) 個體心理健康一、孕期心理健康（一）優(yōu)生優(yōu)生就是生一個聰明、健康的孩子，預防先天畸形和有遺傳性疾病的孩子出生1.配偶選擇 2.婚前檢查 3.生育年齡 4.孕前準備 第三節(jié) 個體心理健康（二）孕期心理健

4、康 一個新生命的誕生是從受精卵和胚胎發(fā)育開始的，注重胎兒的心身健康，就要注重孕期母親的心身健康 1.注意營養(yǎng)，減少疾病 2.良好的情緒狀態(tài) 3.生活習慣 第三節(jié) 個體心理健康（三）胎教胎教就是有目的、有計劃地為胎兒的生長發(fā)育實施最佳措施目前，國內(nèi)外廣泛采用的胎教方法主要有：1.音樂胎教 2.語言胎教 3.撫摸胎教 4.藝術(shù)胎教 第三節(jié) 個體心理健康二、兒童期心理健康（一）乳兒期的心理健康（二）嬰兒期的心理健康（三）幼兒期的心理健康（四）學齡期兒童的心理健康（一）乳兒期的心理健康 1.母乳喂養(yǎng) 2.斷奶 3.訓練教育 第三節(jié) 個體心理健康（二）嬰兒期的心理健康1.語言能力的培養(yǎng) 2.大小便的控制

5、與訓練 3.不要嚇唬孩子 第三節(jié) 個體心理健康（三）幼兒期的心理健康1.鼓勵孩子與同伴交往 2.培養(yǎng)良好的生活行為習慣 3.培養(yǎng)幼兒的獨立生活能力 4.為幼兒運用言語進行交際創(chuàng)造機會 5.組織多種形式的游戲 第三節(jié) 個體心理健康（四）學齡期兒童的心理健康1.做好孩子從幼兒園進入小學的銜接工作 2.不要試圖培養(yǎng)“標準兒童” 3.培養(yǎng)兒童對學習的興趣 4.及時糾正兒童的不良行為 第三節(jié) 個體心理健康第三節(jié) 個體心理健康三、青少年時期心理健康（一）的發(fā)展 （二）智力的迅速發(fā)展 （三）自我意識增強 （四）情緒、情感趨向成熟 （五）人際關(guān)系問題 （六）性意識的發(fā)展 第三節(jié) 個體心理健康四、中年期心理健康

6、（一）中年期心理特點（二）中年期心理健康1.善于控制自己的情緒2.善于用腦與合理用腦 3.鞏固良好的性格，克服不良的性格4.加強體育鍛煉 （三）更年期心理健康1.正確認識自身的心身變化 2.生活要有規(guī)律 3.創(chuàng)造良好的周圍環(huán)境 第三節(jié) 個體心理健康第三節(jié) 個體心理健康五、老年期心理健康 學會自我調(diào)節(jié)，建立有規(guī)律的生活 多運動 堅持用腦 家庭與婚姻的和睦 保持樂觀情緒 第四節(jié) 不同群體的心理健康一、家庭心理健康（一）婚姻關(guān)系家庭是以婚姻和血緣關(guān)系為基礎(chǔ)的社會生活群體，它不僅是社會的細胞，也是每一個家庭成員生活時間最長的地方（二）親子關(guān)系 親子關(guān)系，即父母子女之間發(fā)生的關(guān)系。父母和子女是血緣最近的

7、直系血親，為家庭關(guān)系的重要組成部分第三節(jié) 不同群體的心理健康第四節(jié) 不同群體的心理健康二、大學生心理健康 大學生的普遍年齡在1825歲之間，正處于青年中期 （一）學習心理1.學習主體發(fā)生了變化 2.學習的自主性 3.學習的專業(yè)性 （二）人際關(guān)系心理人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)培養(yǎng)良好的人際交往能力，不僅是大學生活的需要， 更是將來適應社會的需要 第四節(jié) 不同群體的心理健康（三）擇業(yè)心理1.了解自我 2.了解社會 3.樹立擇業(yè)信心，積極參與競爭 4.加強就業(yè)指導，開展心理教育 第四節(jié) 不同群體的心理健康 隨著時代的發(fā)展、社會的進步，人們越來越認識到健康、特別是心理健康的重要性。在人生發(fā)展的各個不同階段有其不同的心理特點和需要注意的心理健康問題 此外，每個人都生活在一定的社會群體之中，而且總是 以不同的社會角色出現(xiàn)在家