健康中國行動知行大賽練習(xí)題與答案

1、健康中國行動知行大賽練習(xí)題與答案1. 關(guān)于心腦血管疾病高危人群及患者的日常運動，以下說 法不正確的是 。 A.活動量一般應(yīng)達到高等強度(正確答案)B.活動量一般應(yīng)達到中等強度C.運動形式根據(jù)個人健康和體質(zhì)確定D.以大肌肉群參與的有氧耐力運動為主，如健走、慢跑、游泳、打太極拳等2. 我們常見的嫉妒心理屬于 A.輕微的心理失調(diào)(正確答案)B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙D.嚴(yán)重的心理疾病3. 下列關(guān)于米諾地爾，描述不正確的是 A.雄激素性脫發(fā)患者使用6個月后可以隨時停藥，不會發(fā)生復(fù)脫(正確答案)B.先天性少毛癥的患者，堅持使用米諾地爾后可能會有所改善C.用米諾地爾期間第二次狂脫期的出現(xiàn)，可能是

2、由于患者用藥過程中有停藥D.血壓正常及未經(jīng)過治療的高血壓病例局部使用時，沒有顯示出全身作用4. 濕紙巾屬于（）垃圾 A.干(正確答案)B.濕C.有害D.可回收5. MPOWER控?zé)煵呗灾蠷是指 A.提高煙草稅(正確答案)B.保護人們免受煙草煙霧危害C.警示煙草危害D.禁止煙草廣告促銷和贊助6. 噪聲對人體_危害相對較大。 A.呼吸系統(tǒng)B.消化系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)D.心血管系統(tǒng)(正確答案)7. 下列選項中，具有活血功效的是 A.丁香B.玫瑰(正確答案)C.郁金D.金銀花8. 傳染病防治法規(guī)定的甲類、乙類、丙類傳染病報告時限 分別為 A.2小時內(nèi)、8小時內(nèi)，24小時內(nèi)B.1小時內(nèi)，24小時內(nèi)，48小時

3、內(nèi)C.2小時內(nèi)、24小時內(nèi)，24小時內(nèi)(正確答案)D.1小時內(nèi)，24小時內(nèi)，48小時內(nèi)9. 高血壓患者的推薦食物不包括 A.臘肉、熏肉等腌制食物(正確答案)B.香蕉、山楂、鮮棗等高鉀水果C.羽衣甘藍、芥蘭、香菇等高鉀蔬菜D.雜糧和豆類10. 心理防御機制是人們適應(yīng)生活的一種 的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。 A.個人無意識B.意識C.潛意識(正確答案)D.集體無意識11. 小兒糖尿病多屬于 型糖尿病。 A.1(正確答案)B.2C.妊娠期D.繼發(fā)性12. 沙門菌食物中毒多是由食品引起。 A.水果類B.動物類(正確答案)C.豆類D.藻類13. 下列藥物可以抗抑郁的是 A.阿司匹林B.西咪

4、替丁C.酒石酸美托洛爾D.氟西汀(正確答案)14. 包裝藥片的鋁箔屬于_垃圾。 A.可回收垃圾B.廚余垃圾C.有害垃圾(正確答案)D.其他垃圾15. 下列主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物是 A.蔬菜B.動物性食物(正確答案)C.純熱能食物D.谷類及薯類食物16. 幼兒身高的增長主要是在中進行。 A.清晨B.下午C.玩樂D.夜間睡覺(正確答案)17. 2020年世界無煙日的主題是 A.工作場所不吸煙B.承諾戒煙，共享無煙環(huán)境C.保護青少年，遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙(正確答案)D.提高煙草稅18. 關(guān)于心絞痛，以下說法錯誤的是 A.日常生活勞逸結(jié)合有助于預(yù)防心絞痛B.心絞痛與心肌梗死無關(guān)(正確答案)C.保

5、持情緒穩(wěn)定有助于預(yù)防心絞痛D.戒煙有助于預(yù)防心絞痛19. 吸煙會降低藥物的療效，下列說法錯誤的是 A.煙中的尼古丁能分解藥物成分B.吸煙會加速藥物代謝(正確答案)C.吸煙會降低血液藥物濃度D.吸煙會刺激肝臟產(chǎn)生藥物代謝酶20. 下列飲食習(xí)慣中，適合白內(nèi)障老年患者的是 A.清淡、易消化、高脂肪、高熱量的食物B.清淡、高蛋白、富含維生素A的食物C.清淡，少吃高脂、高能量食物.多吃蔬菜、水果、富含維生素C的食物(正確答案)D.清淡、易消化、富含油脂的食物21. “一粥一飯，當(dāng)思來之不易:半絲半縷，恒念物力維艱”，應(yīng)積極帶動家庭成員樹立 的正確觀念。 A.不忘初心，甘于奉獻B.節(jié)約為榮、浪費可恥(正確

6、答案)C.清廉家風(fēng)、反腐倡廉D.友善待人、孝義為先22. 下列選項中， 不可以用_來糾正低血糖。 A.1杯無糖可樂(正確答案)B.半杯橘子汁C.3塊硬糖D.2塊巧克力23. 地方性氟中毒的預(yù)防主要是 A.增加維生素C的攝入B.食物除氟C.改水(正確答案)D.治療氟斑牙24. 鑒別良性、惡性腫瘤的依據(jù)是 A.細胞學(xué)檢查(正確答案)B.免疫學(xué)檢查C.超聲波檢查D.內(nèi)鏡檢查25. 枯萎的花朵與落葉屬于垃圾。 A.可回收物B.其他垃圾C.廚余垃圾(正確答案)D.有害垃圾26. 綠色植物是凈化美化居家環(huán)境的重要一環(huán)，它的主要作用是 A.吸收二氧化碳、二氧化硫等，釋放氧氣B.吸附和阻留灰塵C.凈化心靈，陶

7、冶情操D.以上都對(正確答案)27. 久坐、久站、久蹲的姿勢，與下列哪種疾病關(guān)系最密切? A.痔瘡(正確答案)B.腸炎C.骨折D.直腸炎28. 后下藥一般在藥物即將煎畢前 分鐘再下鍋。 A.10-20B.20-30C.15-20D.5-10或3-6(正確答案)29. 焦慮性人格障礙的特點是 A.對他人意見過分敏感B.習(xí)慣性夸大潛在危險C.一貫猜疑偏執(zhí)D.總是感到不安(正確答案)30. 癌癥的治療方法分為 A.兩者都是(正確答案)B.手術(shù)治療C.非手術(shù)治療D.兩者都不是31. 民以食為天，食以儉養(yǎng)德。廣大家庭應(yīng)牢固樹立糧食安全觀念，自覺踐行拒絕舌尖上的浪費，珍愛每一餐飯，節(jié)約每一粒糧。 A.光盤

8、行動(正確答案)B.多肉少菜C.暴飲暴食D.重油重鹽32. 下列不屬于老年人心理健康評估內(nèi)容的是 A.智力(正確答案)B.認(rèn)知C.情感D.人格33. 在我國，呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病最多的季節(jié)是 A.春季B.冬季(正確答案)C.夏季D.秋季34. 世界環(huán)保大會的英文縮寫是 A.WACB.WPCCWEC(正確答案)D.WTO35. 抑郁癥常伴有哪種思維障礙 A.思維貧乏B.強制性思維C.強迫觀念D.思維遲緩(正確答案)36. 關(guān)于全面無煙的說法錯誤的 A.室內(nèi)擁有90%無煙的空氣(正確答案)B.室內(nèi)擁有100%無煙的空氣C.空氣中不存在二手煙D.符合無人吸煙無煙味無煙頭37. 關(guān)于下列選項，說法正確的

9、A.可以通過不吃東西把腫瘤餓死B.豆制品含有大豆異黃酮，乳腺癌或卵巢癌患者不能吃C.腫瘤患者喝湯最有營養(yǎng)D癌癥患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥，切勿相信偏方(正確答案)38. 精神（心理）性職業(yè)緊張屬 A.生產(chǎn)過程中的有害因素B.勞動條件中的有害因素C.生產(chǎn)過程中的有害因素D.勞動過程中的有害因素(正確答案)39. 老年人運動的時間最好選在 A.飯后半小時B.睡前C.早上起床后（上午10點為宜）(正確答案)D.傍晚40. 下列哪項不是引起心力衰竭常見的誘因? A.骨折(正確答案)B.心律失常C.妊娠D.感染41. 關(guān)于消毒劑的使用，下列表述錯誤的是 A.洗衣液不建議與消毒劑混合使用B.為了保障清洗衣物更

10、加干凈，可以混合倒入超過推薦使用量的洗衣液和消毒劑(正確答案)C.消毒液與潔廁劑混合，會產(chǎn)生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒D.84消毒液與酒精混合使用，會降低消毒效果甚至產(chǎn)生副作用42. 2019年中國人雄激素性脫發(fā)診療指南中指出，米諾地爾的不良反應(yīng)不包括 A.多毛癥_B.刺激性皮炎C.過敏性皮炎D.氣短(正確答案)43. 生姜和紫蘇都具有的功效是 A.溫肺止咳B.溫中止嘔C.散寒止痛D.發(fā)汗解表(正確答案)44. 工業(yè)三廢指的是 A.廢水、廢氣、廢渣(正確答案)B.廢水、廢氣、廢料C.廢料、廢水、廢渣D.廢渣、廢氣、廢料45. 為了解有無糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病患者應(yīng)該檢查一

11、次眼底。 A.出現(xiàn)眼底癥狀檢查B.每次常規(guī)體檢時都要查C.一年一次(正確答案)D.一年兩次46. 運動時就餐時間安排下列哪項比較合理? A.運動結(jié)束后10分鐘進食B.進餐后30分鐘開始運動C.進餐后2個多小時開始運動(正確答案)D.進餐后4個多小時開始運動47. 與吸煙有關(guān)的癌癥是 A.肺癌B.口腔癌C.喉癌D.三項都是(正確答案)48. 每年_是世界無煙日。 A.5月31日(正確答案)B.5月30日C.6月1日D.4月7日49. 手部衛(wèi)生是預(yù)防疾病傳播的重要手段，當(dāng)手部有可見臟污，應(yīng)當(dāng) A.濕紙巾擦手B.毛巾擦拭C.戴手套D使用肥皂和流動水洗手(正確答案)50. 全民健身條例規(guī)定每年為全民健

12、身日。 A.6月8日B.6月18日C.8月8日問(正確答案)D.8月18日51. 降低心腦血管疾病發(fā)病率和死亡率的關(guān)鍵性疾病是 A.腦出血B.腦卒中C.高血壓(正確答案)D.心肌梗死52. 嬰幼兒身體成長的關(guān)鍵因素 A.注意預(yù)防疾病B.營造良好心理環(huán)境C.合理安排膳食(正確答案)D.母愛53. 主要經(jīng)輸血途徑傳播的傳染 A.甲型肝炎B.流行性乙型腦炎C.丙型肝炎(正確答案)D.登革熱54. 下列關(guān)于小鳥餐的定義，表述不正確的是 A.食材新鮮，搭配合理B.營養(yǎng)豐富，份量合適C.口味適中，安全衛(wèi)生D.過度烹調(diào)，重油重鹽(正確答案)55. 五黃湯適宜人群包括 A.慢性胃病患者B.脾胃虛弱患者C.濕重

13、犯困乏力者D.以上都是(正確答案)56. 按照生理需要，小學(xué)生每天適宜的睡眠時間為 A.5小時B.10小時(正確答案)C.6小時D.7小時57. 有關(guān)煙草依賴的說法正確的 A.煙草依賴是一種慢性疾病(正確答案)B.煙草依賴是一種行為習(xí)慣C.煙草依賴不是一種腦病D.煙草依賴不是造成吸煙者持久吸煙的重要原因58. 關(guān)于氟中毒，下列說法錯誤的有. A.氟中毒可由吸入過量氟引起B(yǎng).氟中毒可由長期引用含氟量高的飲水引起C.氟中毒主要引起氟斑牙、氟骨癥D.氟中毒不能預(yù)防，也無法醫(yī)治(正確答案)59. 孕婦吸二手煙可能導(dǎo)致新生兒發(fā)生出生缺陷有 A.神經(jīng)管畸形B.唇腭裂C.早產(chǎn)D.三項都是(正確答案)60.

14、是單位時間內(nèi)的運動量。 A.運動負荷B.運動強度(正確答案)C.運動訓(xùn)練D.運動時間61. 當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作 A.刻板印象B.從眾(正確答案)C.社會吸引D.服從62. 是膳食中可被人體利用的碳水化合物存在的主要形式。 A.麥芽糖B.蔗糖C.淀粉(正確答案)D.葡萄糖63. 下列自然資源中，屬于不可再生資源的是 A.森林B土地(正確答案)C.水D.潮汐能64. 下列選項中，具有活血功效的是_ A.丁香B.玫瑰(正確答案)C.郁金D.金銀花65. 具有散瘀止血、消腫定痛功能的藥材是 A.川烏。B.紅花C.三七(正確答案)D.遠志66. 職

15、業(yè)性腫瘤的特點包括_。A.接觸明確的致癌因素(正確答案)B.潛伏期長(正確答案)C有一定的好發(fā)部位(正確答案)D.有一定的發(fā)病條件(正確答案)67. 引發(fā)癌癥發(fā)生發(fā)展的重要飲食因素有_。A.平衡膳食B.食物多樣化C.常吃紅肉等不合理的飲食結(jié)構(gòu)(正確答案)D.愛吃燙食等不合理的特殊飲食習(xí)慣(正確答案)E.長期高鹽膳食(正確答案)68. 促進中小學(xué)生心理健康的方法有_。A.開設(shè)專門的心理健康課(正確答案)B.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育(正確答案)C.進行心理健康團體訓(xùn)練(正確答案)D.進行心理健康個人輔導(dǎo)(正確答案)69. 中小學(xué)生視力健康干預(yù)方法可從_開展。A.視覺環(huán)境與行為干預(yù)(正確答案)B

16、.眼生理功能干預(yù)(正確答案)C.藥物干預(yù)D.光學(xué)干預(yù)(正確答案)70. 有關(guān)吸煙的危害，下列說法正確的是。A.吸煙不會導(dǎo)致脫發(fā)B.吸煙會導(dǎo)致老年癡呆(正確答案)C.吸煙會導(dǎo)致腦卒中(正確答案)D.吸煙有助于提高睡眠質(zhì)量71. 慢性阻塞性肺疾?。璺危┲匾奈ｋU因素有哪些?A.吸煙(正確答案)B.室內(nèi)空氣污染物(正確答案)C.室外空氣污染物(正確答案)D.職業(yè)性粉塵吸入(正確答案)E.化學(xué)物質(zhì)吸入(正確答案)72. _屬于正確的環(huán)保節(jié)能習(xí)慣。A.用電子郵件代替紙質(zhì)信函(正確答案)B.紙張雙面打印、復(fù)印(正確答案)C.使用一次性塑料袋裝東西D.用含苯的膠水、修正液73. 學(xué)齡兒童可能出現(xiàn)的營養(yǎng)問

17、題有_。A.缺鐵性貧血(正確答案)B.維生素A缺乏(正確答案)C.維生素B1缺乏(正確答案)D.肥胖(正確答案)74. 學(xué)生發(fā)生脊柱彎曲異常的原因主要是_。A.保持良好的姿勢B.一側(cè)背書包或只用一只手提重物(正確答案)C課桌高度與身高不符(正確答案)D.寫字姿勢不正確(正確答案)75. 具有降低血壓作用的礦物質(zhì)有_。A.鐵B鎂(正確答案)C鉀(正確答案)D鈣(正確答案)76. 建議支氣管哮喘患者多加補充的營養(yǎng)素包括以下哪些選項?A.蛋白質(zhì)B.鈣(正確答案)C.鐵D.葉酸E.維生素A(正確答案)77. 為預(yù)防糖尿病發(fā)生建議糖尿病前期人群A.健康飲食(正確答案)B.科學(xué)運動(正確答案)C.心情平衡

18、(正確答案)D.定期體檢(正確答案)E.保證充足睡眠(正確答案)78. (多選題家庭中，對蔬菜和水果進行消毒時應(yīng)考慮等因素。A.對人體安全無害(正確答案)B.干凈衛(wèi)生(正確答案)C.易于家庭場景下實現(xiàn)(正確答案)D.不破壞營養(yǎng)素(正確答案)79. (多選題)是糖尿病發(fā)生的危險因素。A.缺少運動(正確答案)B.暴飲暴食(正確答案)C.吸煙(正確答案)D.酗酒(正確答案)E.喜吃甜的食物(正確答案)80. 戒煙的四步驟包括A.想要戒煙(正確答案)B.準(zhǔn)備戒煙(正確答案)C.開始戒煙(正確答案)D.保持不復(fù)吸(正確答案)81. 下列生活行為中，不利于環(huán)保的是A.使用一次性餐具(正確答案)B.用布袋子

19、購物C.用一次性筷子就餐(正確答案)D.電器不用時保持待機狀態(tài)(正確答案)82. 健康生活方式倡導(dǎo)“三減三健”，其中“三健”，是指A.健康體重(正確答案)B.健康骨骼(正確答案)C.健康口腔(正確答案)D.健康心理83. 下列屬于個體職業(yè)病防護措施。A.正確選擇和使用個人防護用品(正確答案)B.遵守安全操作規(guī)程(正確答案)C.良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣(正確答案)D.按時接受職業(yè)性體檢84. 孕前檢查可以發(fā)現(xiàn)影響妊娠結(jié)局的高危因素包括A.不良生活方式和有害環(huán)境因素等可以規(guī)避的危險因素(正確答案)B.甲肝、陰道炎、貧血等可以治愈的危險因素(正確答案)C.慢性疾病、可能復(fù)發(fā)的感染性疾病等需要密切監(jiān)測的因素

20、(正確答案)D.高齡產(chǎn)婦、不良妊娠史等可做風(fēng)險評估的因素(正確答案)85. 癌癥患者可以多吃以下哪些食物?A.谷類食物(正確答案)B.豆制品(正確答案)C.蔬菜(正確答案)D.水果(正確答案)86. 為預(yù)防糖尿病發(fā)生建議糖尿病前期人群A.健康飲食(正確答案)B.科學(xué)運動(正確答案)C.心情平衡(正確答案)D.定期體檢(正確答案)E.保證充足睡眠(正確答案)87. 孕前檢查可以發(fā)現(xiàn)影響妊娠結(jié)局的高危因素包括A.不良生活方式和有害環(huán)境因素等可以規(guī)避的危險因素(正確答案)B.甲肝、陰道炎、貧血等可以治愈的危險因素(正確答案)C.慢性疾病、可能復(fù)發(fā)的感染性疾病等需要密切監(jiān)測的因素(正確答案)D.高齡產(chǎn)婦、不良妊娠史等可做風(fēng)險