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文檔簡介

1、敞開心扉 學(xué)會(huì)溝通第17課 成長不煩惱小麗是一個(gè)皮膚黝黑、容貌一般的姑娘。小時(shí)侯,她與班級(jí)女同學(xué)在一起并未在意自己的長相。到了中學(xué),身邊女伴出落得亭亭玉立、皮膚白皙,她感到自己皮膚黑,丑得很,深感痛苦。班級(jí)里個(gè)別淘氣的男同學(xué)背后戲稱她為“黑姑娘”。她聽到后,越發(fā)傷心和痛苦,覺得自己就像一個(gè)“丑小鴨”,是被人們遺棄、沒價(jià)值的人-她的學(xué)習(xí)成績逐漸下滑,這更使她內(nèi)心充滿自卑感,整日愁眉苦臉,覺得自己“完了”,沒什么前途可言了。她變得越發(fā)沉默了-小麗的這些想法對(duì)嗎?我們要怎么幫她呢?1坦然正視現(xiàn)實(shí)。2泰然處之、別太敏感。3目標(biāo)轉(zhuǎn)移,悅納自己。4修養(yǎng)品德,以內(nèi)補(bǔ)外。敞開心扉多與同學(xué)溝通,讓別人了解自己

2、如果我們心理閉鎖,不愿與人溝通會(huì)有什么危害呢?你遇到過下列情況嗎?調(diào)查結(jié)果 通過對(duì)200名中學(xué)生的一次問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)子女與父母之間存在“代溝”主要表現(xiàn)在“穿衣打扮”、“父母嘮叨”、“業(yè)余愛好”、“零用錢消費(fèi)”、“課外讀物”、“交友”、“隱私”等方面。自由發(fā)言: 同學(xué)們,在平時(shí)與父母發(fā)生爭執(zhí)時(shí)你是怎么處理的?1、我需要幫助,同時(shí)也需要獨(dú)立。2、為了成長,請(qǐng)?jiān)试S我犯些錯(cuò)誤,讓我自己在生活中學(xué)會(huì)如何生活。3、請(qǐng)不要強(qiáng)迫我按照您的模式去生活。4、請(qǐng)自覺地保護(hù)我的自尊心和隱私權(quán)。5、如果您想成為我的朋友,那就得放下家長的架子。6、請(qǐng)不要拿我當(dāng)您的出氣筒。7、寵了我就別說把我寵壞了。8、不要把簡單的事情復(fù)

3、雜化,不要把過去的錯(cuò)誤擴(kuò)大化9、多一些建議,少一些命令。10、請(qǐng)不要第101次告訴我某事該怎樣做。11、我不僅學(xué)習(xí)您告訴我的東西,還學(xué)習(xí)您身上表現(xiàn)出來的東西,包括壞的習(xí)慣。12、我不僅需要愛,還需要學(xué)會(huì)愛別人。13、即使您能替我做所有的事,也請(qǐng)您把它們留給我自己做。14、因?yàn)槲沂蔷栈ǎ哉?qǐng)別讓我在夏天開花;因?yàn)槲沂前讞?,所以?qǐng)別指望從我身上摘下松子。1、只有我們的幫助,你才能獨(dú)立。2、你打個(gè)碗,可以原諒;你要是說謊,絕對(duì)不行。3、而你要參考我的“模式”。4、父母、兒女都有自尊心;若談“隱私”,你在18歲前的監(jiān)護(hù)權(quán)歸父母。5、你要先把父母當(dāng)朋友。6、若有故意拿自己女兒當(dāng)出氣筒的人,則是天下最無

4、知的人。7、能認(rèn)識(shí)到是我寵壞了你,你就別“壞”了。8、犯過的錯(cuò)誤決不能一而再、再而三地重復(fù)犯了。9、我們的的確確應(yīng)該注意方法和語氣。但,同樣一句話,是命令,是建議,就看你是怎樣理解 的。10、以后最多說3次。11、我已給你講清楚的、我同時(shí)也正改的壞習(xí)慣,你決不能有同樣的壞習(xí)慣。12、父母最需要愛。13、我累時(shí),需要有人遞杯茶。14、父母不是完人,該你學(xué)的,該原諒的,該摒棄的,需要思考的是你;還有一句,父母不是“省長”,你的需求,大多我是不能滿足的。 在問卷調(diào)查中有這樣一道題:你們愛你們的父母嗎?幾乎所有的學(xué)生都選擇深愛他們的父母。 由此可見子女與父母之間是沒有不可逾越的鴻溝的!招式一:主動(dòng)交流

5、招式二:創(chuàng)造機(jī)會(huì)招式三:認(rèn)真傾聽招式四:主動(dòng)道歉招式五:善于體諒招式六:控制情緒招式七:承擔(dān)責(zé)任招式八:討論問題招式九:達(dá)成協(xié)議與他人溝通的技巧情境模擬: 今天考試考砸了,回家又挨罵了,心里更難受了,他們一點(diǎn)也不理解我,我該怎么辦? 吃飯時(shí),媽媽不停地給我夾菜,我不想吃也逼著我吃,煩死了!真討厭!你碰到這種情況會(huì)怎么辦? 跟父母相處如此,跟朋友相處同樣需要好好溝通當(dāng)我高興的時(shí)候,你會(huì)和我一起放聲大笑;當(dāng)我生氣的時(shí)候,你不會(huì)對(duì)我進(jìn)行干擾。當(dāng)我憂傷的時(shí)候,你會(huì)擦干我的淚水;當(dāng)我恐懼的時(shí)候,你會(huì)撫平我不安的心潮。當(dāng)我需要幫助的時(shí)候,你會(huì)給我擁有的一切;當(dāng)我需要談心的時(shí)候,你總是打電話向我問好。當(dāng)我需

6、要鼓勵(lì)的時(shí)候,你總是來到我的面前;當(dāng)我需要支持的時(shí)候,多虧你,總是能夠給我。你就是我親密的朋友,我愛你是如此深厚;我想我還是把這句話告訴你,以防你還不知道朋友 讓我們展開想象的翅膀,創(chuàng)作一首歌頌青春的小詩,并建議在班級(jí)舉辦一個(gè)詩文誦讀會(huì)人生在勤,不索何獲張衡 業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨 韓愈 天才就是無止境刻苦勤奮的能力 卡萊爾 聰明出于勤奮,天才在于積累 華羅庚 好學(xué)而不勤問非真好學(xué)者。 書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。 勤勞一日,可得一夜安眠;勤勞一生,可得幸福長眠 達(dá)芬奇(意大利) 形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮 郭沫若 人的大腦和肢體一樣,多用則靈,不用則廢 茅以升 你想成為幸福

7、的人嗎?但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦 屠格涅夫1、聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。 弗萊格 2、重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。 狄慈根 3、當(dāng)你還不能對(duì)自己說今天學(xué)到了什么東西時(shí),你就不要去睡覺。 利希頓堡 4、人天天都學(xué)到一點(diǎn)東西,而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯(cuò)的。 B.V 5、學(xué)到很多東西的訣竅,就是一下子不要學(xué)很多。 洛 克 6、學(xué)問是異常珍貴的東西,從任何源泉吸收都不可恥。 阿卜日法拉茲 7、學(xué)習(xí)是勞動(dòng),是充滿思想的勞動(dòng)。 烏申斯基 8、聰明出于勤奮,天才在于積累 華羅庚 9、好學(xué)而不勤問非真好學(xué)者。 10、書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。 11、人的大腦和肢體一樣,多用則靈,不用則廢 茅以升 12、你想成為幸福的人嗎?但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦 屠格涅夫 13、成功艱苦勞動(dòng)正確方法少說空話 愛因斯坦 14、不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹 真心英雄 15、只有登上山頂,才能看到那邊的風(fēng)光。 16只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人,永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。 17、勤奮是你生命的密碼,能譯出你一部壯麗的史詩。 1 8成功,往往住在失敗的隔壁!1 9 生命不是要超越別人,而是要超越自己2 0命運(yùn)是那些懦弱和認(rèn)命的人發(fā)明的!1人生最大的喜悅是每個(gè)人都說你做不到,你卻完成它了!2世界上大部分的事情,都是覺得不太舒服的人做出來的3昨天是失效的支票,明天是未兌現(xiàn)的支票,今天才是現(xiàn)金4一直

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