低頭族危害研究報告

1、-. z低頭族的危害研究報告問題的提出隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人參加了低頭族，他們在路上行走的時候低頭看手機，在朋友聚會的時候低頭看手機，在蹲廁所時低頭看手機，甚至在朋友間擁抱的時候也不忘拿起手機看看手機是社會高度開展的一種表達，手機極方便了人與人之間的溝通和交流，地球由于手機的存在，正在變得越來越小。但是手機在方便人們的同時，也不可防止的帶來了一些危害和問題，經(jīng)常低頭看手時機有哪些危害？如何讓低頭族昂首挺胸地抬起頭來，重新回到自然人的生活？這引起了我們的思考，于是我們課題小組專門針對低頭族的危害這個問題展開了探究。二、研究目標1、這一研究有利于了解低頭族危害的根本原因，讓更多的

2、人認識這一現(xiàn)狀的危害與隱患，在思想上予以警覺和重視。2、通過調查研究各類人群的低頭族現(xiàn)象，了解其帶來的負面影響，并就此問題提出可行性的解決方法，幫助低頭族抬頭，奉勸人們加強身體鍛煉，豐富生活容，增進人與人之間的交流溝通。 3、通過本次課題研究活動，提高學生的主動性、創(chuàng)造性和解決問題的能力，同時培養(yǎng)學生在研究活動中團結協(xié)作的精神和團隊合作的意識。三、研究過程以行動研究為主，將問卷調查法、訪談法、觀察法、查閱資料法等貫穿于整個課題實踐的過程中。1、調查訪談調查訪談是本次小課題研究的必要手段，因此我們小組首先進展了街頭訪談，了解人群對低頭族現(xiàn)象及其負面影響情況的認識程度。 2、問卷調查根據(jù)街頭調查訪

3、談中了解到的低頭族的危害 相關情況進展收集、匯總、整理和歸納，篩選出幾個較普遍，反響最強烈的問題制作成調查問卷表，發(fā)動班集體幫助課題組進展調查訪問。3、統(tǒng)計、分析問卷調查課題小組將收集回來的問卷調查進展統(tǒng)計，并制作出統(tǒng)計表，小組成員分別對各個危害的認識人數(shù)做出數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在教師指導下算出占總人數(shù)的比例，最終確定人數(shù)比例最高的三大危害作為重點研究的容。4、深入探究首先，課題小組成員對低頭族三大危害形成的原因進展了網(wǎng)絡查詢，收集了不少資料，在教師的指導下，分析總結出三大危害的最根本原因。5、請教科學教師雖然知道了三大危害的最根本原因，但是其中所涉及的相關科學知識卻知之甚少，于是我們課題小組成員專門就

4、這些科學問題請教了科學教師，了解到相關的科學知識。6、總結匯報我們課題組將研究成果制作成了ppt演示文稿，向學校領導、教師和同學們進展了比擬詳實的總結匯報。四、研究結果1、第一大危害：藍光是低頭族危害眼睛的罪魁禍首什么是藍光？藍光是可見光的重要組成局部，各類電腦、手機、電視機屏幕等人造光源含有大量的藍光。由于藍光比綠光、黃光的能量高，因此對眼睛的刺激就更大，能夠直接穿透晶狀體直達眼底視網(wǎng)膜上。藍光的危害長期的藍光照射會導致視網(wǎng)膜細胞衰亡,損害視力。近年來超過80的人每天都會有46小時甚至更長時間使用數(shù)碼產(chǎn)品，使得他們都出現(xiàn)眼紅，眼干，眼澀，視力模糊，視力疲勞的病癥。2、第二大危害：低頭族對頸椎

5、的傷害頸椎向前的生理曲度保證了頸部的血管和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運轉。頸椎曲度的病態(tài)改變所引發(fā)的嚴重后果頸椎曲度的病態(tài)改變使得頸椎骨質增生，椎間盤脫出，刺激壓迫頸部神經(jīng)和血管：主要病癥表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、嚴重者上肢麻木、肌肉萎縮，使得行走困難，大小便障礙，甚至出現(xiàn)癱瘓。3、第三大危害：危害人身平安低頭族引發(fā)的平安問題近年來，由于行人低頭看手機卻不看路的行為，引發(fā)掉溝、崴腳、摔跤以及交通死亡事故時有發(fā)生，其危害不容小覷。4、其它危害：手機的過度使用，使人們對網(wǎng)絡產(chǎn)生強烈的依賴心理，使 人對學習、工作及日常生活失去興趣。 過度使用手機，長時間處于輻射和精神緊狀態(tài)，會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

6、網(wǎng)上暴力、欺詐等不良信息，使迷戀手機上網(wǎng)的青少年道德觀念淡化，成為網(wǎng)絡犯罪的受害者。應對措施及方法防止過度使用手機的方法：1、平常多做運動，經(jīng)常改變固定姿勢。2、轉移注意力，多參加一些安康向上的文體興趣活動。3、豐富生活容，增進人與人之間的交流溝通。4、最重要的是必須有意識的磨煉堅決的意志力，去除對信息工具的依賴心理，減少使用手機的時間。宣傳研究成果，實踐拒做低頭族的幫扶活動現(xiàn)在我們不管到哪里總能處處看見低頭族忙碌的身影，我們就想向他們宣傳此次小課題研究的成果，要讓更多的人知道低頭族的危害，從而改變壞習慣，讓身心都獲得安康。首先我們認為這個宣傳和幫扶活動要從身邊做起，于是我們對自己的爸爸媽媽，

7、親朋好友以及周圍的鄰居進展了個別的宣傳訪談和幫扶，在活動中我們發(fā)現(xiàn)青少年對低頭族的危害認識缺乏，不容易引起重視，這主要是由于他們還處于青春年齡，即使身體安康出了狀況，也比擬容易恢復；而中年人則對這個問題都比擬了解，因為他們的身心確實出現(xiàn)了一些痛苦的病癥，希望得到醫(yī)治，緩解病痛。但是，我們也發(fā)現(xiàn)雖然有不少人知道低頭族帶來的危害，卻無法抵御信息工具的誘惑，過度迷戀和依賴手機，致使自己成為了低頭族的一員。訪談中我們了解到許多人對手機上癮癥也非?？鄲?，但卻無能為力，也正由于這個原因，他們對我們的幫扶活動都很承受配合，態(tài)度也很愉快友好，我們的活動讓他們感受到來自他人的善意和關愛！同時，我們小課題組成員非常愿意將這份關愛之情傳遞給更多的人，于是我們合作寫出了拒做低頭族建議書，大步走向街頭，向過路的行人發(fā)放建議書，并為他們詳細講解相關知識，面帶微笑地友好勸導行人，希望他們警覺重視這個問題，在合理使用手機的同時，保護自己的身心安康和人身平安。通過這次對低頭族的危害小課題研究，我們學到了許多以前不知道的科學知識，擴展了視野，更加關注社會生活現(xiàn)象，逐步培養(yǎng)自己獨立思考，勤于研究的探索精神；同時，我們也學會了如何去關愛別人，