2022年“養(yǎng)成良好的學習習慣”主題班會

1、學習必備 歡迎下載終身的財寶“ 養(yǎng)成良好的學習生活習慣” 主題班會班會目的：1、讓同學發(fā)覺并改正不良習慣 , 提高自我掌握才能；2、讓同學充分意識到好的學習習慣對學習的重要作用 班會預(yù)備：, 提高培育好學習習慣的自覺性；1、讓同學總結(jié)自己學習上的壞習慣和好習慣 包括同學的好習慣 2、多媒體課件及相關(guān)表格和答卷；班會過程：主持人一、開場白高二理2 班主題班會現(xiàn)在開頭；今日和大家溝通的話題就是養(yǎng)成良好的學習生活習慣；人們常說“ 行為養(yǎng)成習慣,習慣塑造性格,性格打算命運”習慣到底有多重要呢？第一要聽聽宏大的科學家愛因斯坦的一句名言： “ 一個人取得的成果往往取決于性格上的宏大；” 而構(gòu)成我們性格的,

2、正是日常生活中的一個個好習慣；好習慣養(yǎng)成得越多,個人的才能就越強；養(yǎng)成好的習慣,就猶如為抱負插上翅膀,它將為 人生的勝利打下堅決的基石；一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象,你信任嗎？生：怎么可能？不信！主持人甲：不信,給大家講個故事；1、序 言（ 1）故事一（出示課件）在印度和泰國,馴象人在大象仍是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法擺脫；小象慢慢地習慣了不掙扎,直到長成了大象, 可以輕而易舉地擺脫鏈子時,也不掙扎；提問：“ 這件事是真實的,大家不防摸索一下,小象是被鏈子綁住,而大象就是被什么綁住的呢？”（同學在相互爭論,）生 1：是心 生

3、 2：是思想 生（大部分）：習慣（2）故事二 主持人乙： 請大家再聽一個故事；一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠房的一位親戚,這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐； 這名接受遺產(chǎn)的乞丐立刻身價一變,成了百萬富翁； 新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“ 你繼承了遺產(chǎn)之后,你想做的第一件事是什么？” 大家猜一猜乞丐會怎么回答？生 1：好吃的食物 生 2：衣服 生 3：房子、汽車 生 4：許多好東西分給其他乞丐 多媒體出示答案：乞丐的答案是“ 我要買一只好一點的碗和一根牢固的木棍,這樣我以后出去討飯時 便利一些； ”答案很是出人意料,但想想?yún)s又在意料之中；聽了他的答案,你有什么感受？生

4、1：這是他當乞丐養(yǎng)成的習慣,已經(jīng)改不過來了；生 2：這個乞丐有再多的錢,他也不會花,他的思維只環(huán)繞在乞討這件事上；主持人：這兩就故事讓我們震動,習慣的力氣原先如此龐大,在不知不覺當中,我們的命運就被把握其中了,人們常說“行為養(yǎng)成習慣,習慣塑造性格,性格打算命運” 就是這個道理吧；所以說養(yǎng)成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財寶；接下來,進入第一章的學習四、第一章習慣的力氣學習必備歡迎下載主持人甲：據(jù)科學家證明,一件行為連續(xù)重復(fù)21 次即可成為習慣,成為習慣即可成為自然,直至終生；習慣是一個人的資本,你有了好習慣,你一輩子都有用不完的利息,你有了壞習慣,你一輩子有償仍不了的債務(wù)；不信我們可以看

5、看下面兩個例子：（課件展現(xiàn)案例）：案例一：當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時,記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家： 請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？ 這位科學家安靜地說： 在幼兒園； 在幼兒園學到什么？ 學到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要認真觀看大自然； 摸索：1、諾貝爾獎得主認為他一生中學到的最重要的東西是什么？ 2 、故事告知我們什么道理？（爭論）主持人乙：案例二：20XX 年 1 月 18 日下午 1 時 46 分,在武漢某高校爭論生考點外,一考生被幾個保安人員攔下,被告知超過了規(guī)定入場時間（1 時 45 分

6、）,眼睜睜地失去了考試資格；該考生說,為了用心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了許多東西,到頭來卻由于這個緣故被拒之門外；在上海,也有考研生由于進不了考場而痛哭流涕,其中一位不斷向老師苦苦請求：“ 我為今年考研已經(jīng)預(yù)備了3 年,我很有信心考上,老師給我一次機會吧；”摸索：是什么毀了他們的前程？（遲到）生：就由于遲到就毀了一生啊,真是可怕！主持人：是啊,遲到看起來是小事,但這是個壞習慣；淚水,值得憐憫；規(guī)章,應(yīng)當遵守；假如那些 習慣踩著鈴聲進教室的同學仍不改掉這個壞習慣,我不敢保證,下個流淚求情的人不是你；五、心靈體操看自己一天的時間利用率高不高 我們現(xiàn)階段正接受訓(xùn)練,為了美好的明天而刻苦學習

7、,為了制造輝煌的將來,我今日主要來關(guān)注學習 不信,我們可以再做 習慣；在平常的學習中我們發(fā)覺了多同學的壞的學習習慣,正是這些壞的學習習慣 一道學習時間利用率的運算題,看自己一天時間的利用率高不高；請大家結(jié)合自己的實際填一下這個表格；（發(fā)放表格）看我的一天是怎么度過的. 所需時間時間類別上課時間 自習時間 你利用了的課余時間 上課時走神、發(fā)呆時間 自習課上閑聊、發(fā)呆、借東西等的時間 課余在家學習時吃東西、玩手機、聽音樂等所花 時間 學習時間上課時間自習時間課余時間課上走神時間自習課閑聊時間課余學習時吃東西 等的時間 一天時間的利用率學習時間24 小時用這個公式來算算,你的時間利用率高嗎？（同學在

8、紙上演算）生 1：我的才 22%；生 2：我的 30%；生 3：我的更少,才 18%； 主持人：哪個同學的利用率最高？生 4：老師,我的學習必備歡迎下載50%；40%,是全班最高的,可是利用率仍不到主持人：看來大家算過后,對自己的時間的利用率都不太中意；想沒想過這主要是什么緣由造成的？生 1：上課不知不覺就走神了；生 2：做事拖沓,時間利用不夠緊 生 3：時間沒用在刀刃上,上課玩,下課在用功 生 4：平常玩,時間沒用好,快考試了拼命擠； 主持人：這些緣由直接導(dǎo)致我們鋪張了珍貴的時間,自然都是些壞的習慣；說起來都是壞習慣使我們 的時間利用率低；六、引以為戒說說你我的壞習慣 師：既然是壞習慣使得我

9、們鋪張了時間,那就讓我們把這些壞習慣揪出來,大膽說說你我的壞習慣；同學們剖析自己的壞習慣及造成的后果,改正了壞習慣后取得的進步：生 1：我有個壞習慣,晚上回家后從來不復(fù)習,寫完作業(yè)就睡覺；生 2：我上課常常做小動作,不是玩筆就是玩小刀；生 3：我上課是老管不住自己的嘴,特別是自習課,常常說話； 師：大家對自己的壞習慣剖析得很認真,但有些同學在剖析自己的壞習慣時,并沒有意識到有些細節(jié) 問題也會打算事情的成??；大家請看屏幕,這些細節(jié),你都做到了嗎？（課件展現(xiàn)）你都做到了嗎？1、你學過的功課,是不是加以復(fù)習？2、你是不是預(yù)習要學的功課？3、你上課的時候,留意力是否集中？4、你是否喜愛回答老師的問題？

10、課后是否主動問過老師問題？5、你上自習課的時候是否自覺？6、你不懂的功課,是否向別人請教？7、你是不是按時完成作業(yè)？每次作業(yè)是否認真摸索？8、你是否主動參與爭論？主持人甲：統(tǒng)計能做到 8 條、 7 條、 6 條 的各有多少人？主持人乙認真觀看了剛才的統(tǒng)計情形后 針對性提問：做到了那些條？那些條做的不好？生 1：天??！我只做到了 1 條,難怪我覺得我很用功,卻出不了成果,總以為是自己笨；生 2：我倒做到了一半,可是最重要的復(fù)習與預(yù)習卻沒做,難怪我上課總覺得學過就忘??！生 3（優(yōu)生）：呵呵,我作業(yè)也做了,聽課也仍認真,可是“ 主動” 上就差很遠,沒有認真摸索作業(yè),沒有主動問過問題,全是被動完成,難

11、怪唉 主持人：壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊,大家稍一疏忽,就讓它影響了我們,所以我們肯定要改 正這些壞習慣,培育好習慣；七、相互學習說說你我的好習慣 師：到底好的習慣應(yīng)當包括哪些方面？哪些微小的細節(jié)奠定了我們勝利的基石？什么樣的習慣引領(lǐng)我 們走上勝利的彼岸？且看名人為我們做的榜樣；（課件展現(xiàn)案例）那就是在早晨盡早開頭一天 案例一： 蘇聯(lián)訓(xùn)練家蘇霍姆林斯基有一個習慣,的工作,他每天五點半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開頭工作,當 他習慣了六點鐘開頭工作以后,又努力再提早十五到二非常鐘,幾十年如一日,從不間斷； 他三十幾本訓(xùn)練方面的書和三百多篇學術(shù)論文都是在早上五點到八點學習必備 歡迎下

12、載寫成的；好習慣成就了一位文明遐邇的心理學家和訓(xùn)練學家；案例二：馬克 .吐溫堅持每天早晨默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；案例三：馬克思在撰寫資本論時仍堅持每天演算數(shù)學題,以培育其規(guī)律思維才能；案例四： 達爾文從不放過任何一個觀看大自然的機會,了大量的第一手資料 （同學認真閱讀案例）為他的科研工作積存師：這四個案例中的人物,大家應(yīng)當都很熟識,你從中得到了什么體會？生 1：老師 , 我挺佩服蘇霍姆林斯基的,他的時間差不多一點都沒鋪張,這個好習慣很值得我學習；主持人：是啊,名人之所以成為名人,是由于他們養(yǎng)成了許多的好習慣,正是這些好習慣,使得他們?nèi)〉昧撕甏蟮某晒?；也?/p>

13、此, 我們才說好的習慣會是終身的財寶；其實, 同學們當中, 也有許多的好習慣,你發(fā)覺沒有？下面,請同學們積極指出“ 你觀看到的班上同學的好習慣,也可以談自己的好習慣及好習慣幫忙自己取得的成果；班長：我覺得自己最好的習慣是每天按時自學預(yù)習、用心上課以及善于提問的習慣,它讓我上課前就 對難點有所明白,并且時間久了,讓我更有信心；學委：我覺得自己常常復(fù)習,這樣學問比較扎實；主持人：同學們都有一雙善于發(fā)覺的眼睛,說出了同學的許多學習上的好習慣,我們把這些習慣歸納 出來,就是 1、制定學習方案并嚴格執(zhí)行方案 2、做好預(yù)習 3、做好課前預(yù)備 4、勤于動腦,積極舉手發(fā)言 5、做好課堂筆記 6、 勤查工具書,

14、不懂就問 7、用心致志地學習 8、適應(yīng)老師的 9、準時訂正錯誤 10、整理錯題集 11、 每天必需完成記憶任務(wù) 12、按時完成作業(yè),把所學的教學內(nèi)容弄懂弄通 13、準時復(fù)習、總結(jié) 14、自己做作業(yè)的習慣 15、 閱讀、寫作的習慣 16、勞逸結(jié)合的習慣 八、辭別壞習慣挑戰(zhàn)自我；人生似乎就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn),要能夠制造盡其在我的人生,就要讓自己的摸索習慣、行動習慣、心情習慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日削減；對不良習慣,我們怎么辦？生 1：將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài) 生 2：發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己進展的陋俗 生 3：努力養(yǎng)成和保持良好的習慣 師：說來簡單,做來難；想改正壞的學習

15、習慣要持之以恒,大家有信心改正這些壞習慣嗎？生：有?。ㄍ瑢W心情高漲）；（發(fā)“ 辭別陋俗,挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)方案書,同學依據(jù)自己的實際情形訂正最應(yīng)改的十項壞習慣,制定 挑戰(zhàn)方案書；）學習必備 歡迎下載學習習慣治療卡 填寫此卡,盡量具體,針對具體的問題來解決 我的不良習慣有我這樣改進我邀請 做我的評判人,提示我和壞習慣絕交；主持人請幾人溝通；九、請聽演講好習慣伴我行十、同學們 : 下定決心和壞習慣辭別了嗎？請舉起你們的右手,請領(lǐng)導(dǎo)和老師為我們作證,我們莊重宣誓：我是班同學,現(xiàn)在我靠著良心和人格莊重宣誓：我要在老師的教誨下,辭別壞習慣,養(yǎng)成好習慣,遵守紀律, 刻苦學習, 自強不息； 做到： 讓自覺成為一種習慣,讓認真成為一種習慣,讓努力成為一種習慣,最終讓優(yōu)秀成為一種習慣 我 要 進 步！我 要 成 功 . 宣誓人：十一、老師寄語：同學們：管得住自己,你是習慣的主人,管不住自己,你是習慣的奴隸；做主人,仍是做奴隸全在于自己的挑選；記住愛比克泰德的一句名言“ 是否真有幸福并非取決于天性,而是取決于人的習慣” ,為了幸福,我們必需改掉身上的壞習慣；我們必需堅決意志去執(zhí)行我們的方案；期望大家在好習慣的幫忙下學 有所成,三年后,能升入抱負的高一級學校；祝大家學習進步！倡議 : 我倡議同學們課后把剛才的“ 學習習慣治療卡” 進一步完善、美化,然后貼在課桌上,以警示自己改正；感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老