精選優(yōu)秀初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、精選優(yōu)秀初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表下面給大家精選三篇關(guān)于優(yōu)秀初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表 的范文，希望大家喜歡，歡迎閱讀參考。精選優(yōu)秀初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。二、具體措施：.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué) 習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生 活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容 ）.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已 經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué) 科的信心。.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教 科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵

2、之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂 正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。 （盡可能用自己的力量解決問(wèn)題 ）.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行 梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練 習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢 牢地記在腦海里（背由），漸漸地形成解題方法的量的積累。.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事 ）9.

3、一星期跟著父 母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：. 一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。 按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益 的社會(huì)活動(dòng)。四、督促自律：.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生 活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、7: 00起床7: 00起床學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。精選初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：各科作業(yè)：語(yǔ)文 閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ) 30分鐘.中午保證

4、一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外生體育活動(dòng).每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）1月26日7: 00起床7: 20洗漱完畢7: 207 : 50:跑步8: 00吃飯8: 20-9 : 10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）11 : 25-11 : 45看報(bào)課外書(shū)11: 45-13 : 00吃飯午休13: 10-14 : 10 化學(xué) 15: 4016: 40 物理16: 40-吃晚飯前free 包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21 : 30睡覺(jué)1月27日20: 4021: 40復(fù)習(xí)不牢的單詞和概念20洗漱完畢207 : 50:跑步00吃飯

5、20-9 : 00做作業(yè)（英語(yǔ)）1510: 55物理試卷一份11 : 00-11 : 45 歷史11: 45-13 : 00吃飯午休13: 10-14 : 10語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）15 :4016: 40 化學(xué)16: 40-5 : 30摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21 : 30睡覺(jué)1月28日00起床20洗漱完畢207 : 50:跑步00吃飯20-9 : 00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）1510: 55化學(xué)試卷一份11 : 00-11 : 45 英語(yǔ)11 : 45-13 : 00吃飯午休13: 10-14 : 10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）15:

6、 4016:40政治16: 40-吃晚飯前free 包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21 : 30睡覺(jué)以上計(jì)劃，三天一循環(huán)優(yōu)秀初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表30起床00開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)9: 00,然后休息1511:00安排學(xué)習(xí)11 : 00-11 : 30 休息30-12: 15建議學(xué)英語(yǔ)2013: 00 吃飯00-13: 10 活動(dòng)1014: 30 睡覺(jué)3016: 30 預(yù)習(xí)3017: 15 打籃球3018: 30 電腦3019: 20 吃飯2019: 30 休息3020: 30提高，如奧數(shù)，看英文雜志，報(bào)紙3020: 40 休息21 : 40睡覺(jué)這樣勞逸結(jié)合肯定會(huì)有效果的，祝你成功早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)， 疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。 可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處 于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間。可安排難度大的 攻堅(jiān)內(nèi)容。上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果 很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。 休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕 音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，止匕 時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃?/p>