機械1003班心理委員工作計劃ppt課件

1、機械1003班心思委員任務方案方棟梁 左利麗.人就是一個高壓鍋，當消極心情充斥鍋中的時候，假設不采取有效的措施，只需一個結果爆炸，所以當他心情太重的時候，他需求一個減壓閥.人有時候會很迷茫，特別是剛剛步入大學的我們，也許就正處于人生的迷茫期，所以當他由于生活中的事事而覺得迷茫的時候，他需求一個方向標.人有時候會缺乏動力，無緣無故的，我為何而努力的問題，能夠就在困擾著他，或者知道要為何努力，卻沒有動力，不能堅持，著個時候，他粗要一個加油站。.我們心思委員就是大家的減壓閥，方向標，加油站！希望能為大家環(huán)節(jié)壓力，規(guī)劃生活，鼓舞士氣。.我們的任務有：搜集宣傳宣傳心思安康知識，強化同窗們堅持心思安康的認

2、識 QQ群122151473:.及時參與學校組織的心思安康活動，學習后與同窗一同分享 -“某某公告欄如“心思委員根本常識每星期發(fā)帖，更新群信息 - “小小心思測試 -“好歌好書引薦.協(xié)助有需求的同窗，處理同窗們生活中遇到的心思困擾，并尊重同窗們的隱私。以寢室為單位，各寢室長重點關注該寢室同窗的心思心情變化，及時溝通并與心思委員一同處理問題做到：關懷同窗落到實處.在專業(yè)心思人員的組織下，開展有意義的團體活動及輔導，豐富同窗們的業(yè)余生活每雙周的周五第7.8節(jié)在.(待定開展.活動的方式可有以下幾種：一、互動游戲暖身游戲、協(xié)作游戲、信任游戲、心靈探求游戲二、心靈測試三、集體說話個人發(fā)言，集體討論，相互

3、給予建議.對同窗們的寄語：我們是一個集體，身邊的每一個人都是他的朋友，希望同窗們在生活中有什么煩惱，多傾訴，多傾聽，尋求他人的協(xié)助，也樂于協(xié)助他人。在有困難的時候，記得身邊還有朋友在，我們愿做大家的好朋友！.謝謝大家！.一、暖身游戲1、大風吹，小風吹，臺風吹活動目的：將學生原來的順序打散，同時可了解他們之間的一些根本情況。一切人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。，旁人問：“吹什么？，假設那人說：“吹穿紅衣服的人。，那么一切穿紅衣服人就必需分開位子重新尋覓位子。沒有位子的人就站到中間繼續(xù)進展活動。假設說：“小風吹。就反著進展，即被“吹到的那些人不動，其他人必需分開原位重新找位子坐下。

4、假設說：“臺風吹。那么一切人都需求分開位子重新尋覓。可以吹“戴眼鏡的同窗、“男同窗、“外省同窗等等2、大樹與松鼠闡明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有一定的文娛性。活動方法：1事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒成對的學員擔任暫時人員。2輔導員喊“松鼠，大樹不動，扮演“松鼠的人就必需分開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導員或暫時人員就暫時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應扮演節(jié)目。3輔導員喊“大樹，松鼠不動，扮演“大樹的人就必需分開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導員或暫時人員就應暫時扮演大樹，落單的人應扮

5、演節(jié)目。4輔導員喊“地震，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人扮演節(jié)目。前往.二、協(xié)作游戲1、同舟共濟活動目的：培育團隊協(xié)作精神。把一張報紙放在地上，代表汪洋中的一條小船，而后讓小組的全體成員一同站上去，腳不能踩到地面，要求至少可以停留5秒。然后，讓各小組將報紙對折，再想方法讓全體成員都站到上面。2、解開千千結活動目的：培育協(xié)作精神，學會靠集體的力量處理困難。指點者讓每組成員手拉手成為一個圈，看清楚本人的左手和右手是誰，確認后松手，在圈內(nèi)自在走動，指點者叫停，成員定格，位置不動，伸手去拉原來站在本人左右

6、的同窗的的手，從而構成許多結或扣，要求成員想方法解開這些結，恢復成原來的那個圈，可以鉆、跨、繞，但不能松開手。前往.三、信任游戲1、風中勁草活動目的：培育對團體的信任感。各組分別讓一位成員到站到中間，其他成員手拉手圍圈。圈內(nèi)人閉上眼睛，漸漸轉(zhuǎn)動，恣意倒向一方，其他成員必需手挽手接住他她，再將其推回中間的位置。如此倒下、接住，使中間的成員體驗從緊張到放松。然后換人到圈內(nèi)去體驗。最后讓學生談談本人的感受。2、信任盲行把一切成員分成兩部分，一部分做盲人，一部分做盲人的拐杖，分別組成一個盲人一個拐杖的組合。然后盲人開場在室內(nèi)盲行，他的拐杖就擔任不讓他撞到屋內(nèi)的任何東西。隨后拐杖和盲人角色互換。完成后分

7、別讓一些同窗談談本人的感受。前往.四、心靈探求游戲1、人生的最后時辰 探求人生觀的游戲目的：探求個人的人生價值觀 操作：指點者通知全體成員，由于某種緣由，如今我們每個人只剩下最后一天的壽命，也就是我們只需24小時可以利用。假設每人身體正常，可以自在地思索與行動，他會如何運用這僅剩的24小時呢？ 每個人仔細思索后寫下來，在小組內(nèi)交流。經(jīng)過自我的探求與他人分享，使團體成員對本人的人生價值觀有更深化的了解，并指點本人日常的生活。2、我的重要五樣每人事先預備好一張白紙和一支筆。在白紙頂端，寫下“某某的五樣這幾個字，這里的某某就是參與者本人的名字。然后，在白紙上寫下其生命中最重要的五樣東西。可以是真實的物體，如食物、水或錢；也可以是精神的追求，總之，只需把其本人內(nèi)心最珍貴的五樣東西寫出來就是了。都寫完后在小組中進展交流。接下來通知大家：生活出了一點不測，必需求從以上五樣中舍去一樣。請大家拿起筆，把五樣之中的某一樣抹