陽(yáng)光心態(tài)幸福人生

1、1什 么 是 幸 福每天忙碌的人說(shuō) “有假期就是幸?！睘殄X發(fā)愁的人說(shuō) “有錢就是幸福” 幸福就是：我餓了，看見(jiàn)別人手里拿個(gè)肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見(jiàn)別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個(gè)坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。 2幸福就是外面飄著雪刮著北風(fēng)，可以和爸爸媽媽在一起吃熱熱的手搟面。 幸福就是晚上放學(xué)的時(shí)候，可以放開(kāi)車把，無(wú)人打擾的看天上的星星。 幸福就是一家人圍在一起，或喧鬧，或平淡! 幸福就是貓吃魚狗吃肉，奧特曼打小怪獸 。幸福就是回家的時(shí)侯敲門，而不是自己去找冷冰冰的鑰匙 。幸福就是和朋友在一起盡情的聊著，開(kāi)心的笑著! 3 陽(yáng)光心態(tài)引領(lǐng)幸福人生4解夢(mèng)第一個(gè)夢(mèng)：自己在

2、墻上種白菜第二個(gè)夢(mèng)：下雨天，自己戴個(gè)斗笠，又打把傘5有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生6一、心態(tài)的力量7教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。順利過(guò)橋走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。 嚇了一跳教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。只有三個(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn) 8教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，

3、大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？ 這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。 9心態(tài)影響能力 這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理10死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死。然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭，讓死囚聽(tīng)到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。第二天早上打開(kāi)房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕?11這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理 心態(tài)影響生理 12心態(tài)對(duì)你

4、的影響 心態(tài)好 生理健康，能力增強(qiáng)。 心情不好 生理差，能力差。 13二、擁有陽(yáng)光心態(tài) 14（一）改變態(tài)度 我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。 15兩個(gè)女兒，一個(gè)嫁給賣傘的，一個(gè)嫁給賣扇的天晴時(shí)，擔(dān)心賣傘的女兒家傘賣不出去下雨時(shí)，擔(dān)心賣扇的女兒家的扇不好賣禪師啟發(fā)：天晴時(shí)賣扇的女兒生意好，下雨時(shí)賣傘的女兒生意好?！翱奁牌?笑婆婆” 16如果你的生活中，煩惱多過(guò)于快樂(lè)的時(shí)候，那么應(yīng)該考慮是不是 要調(diào)整處世態(tài)度了？17（二）學(xué)會(huì)接受18據(jù)說(shuō)有一位很有名氣的心理學(xué)教師，一天給學(xué)生上課時(shí)拿出一只十分精美的咖啡杯，當(dāng)學(xué)生正在贊美這只杯子的獨(dú)特造型時(shí)，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在地上摔成了碎片

5、，這時(shí)學(xué)生中不斷發(fā)出了惋惜聲。教師指著碎片說(shuō)：“你們一定為此感到惋惜，可是這種惋惜也無(wú)法使杯子再恢復(fù)原形。今后，在你們的生活中如果發(fā)生了無(wú)可挽回的事情，請(qǐng)記住這只破碎的杯子。”“摔碎的杯子”19人在無(wú)法改變失敗和不幸時(shí)，要學(xué)會(huì)接受它，適應(yīng)它。20正視現(xiàn)實(shí)和環(huán)境的改變接受自己，允許自己不是最優(yōu)秀的。要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，目標(biāo)不要太大、太空。接受現(xiàn)實(shí) 正視現(xiàn)實(shí)21（三）活 在 當(dāng) 下 要把關(guān)注的焦點(diǎn)放在現(xiàn)在正在做的事上，全心全意的接納、體驗(yàn)、投入。22一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬(wàn)丈深淵在

6、等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓。現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說(shuō)他干嗎？ 吃草莓的故事23活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有后憂。你開(kāi)著一個(gè)吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來(lái)的快樂(lè)的時(shí)候，必須知道前面不是萬(wàn)丈深淵。要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中24（四） 不 過(guò) 分 追 求 完 美 一男人來(lái)到一家婚姻介紹所，進(jìn)了大門后，迎面又見(jiàn)兩扇小門，一扇寫著：美麗的。另一扇寫著：不太美麗的。男人推開(kāi)“美麗”的門，迎面又是兩扇門。一扇寫著“年輕的”，另一扇寫著”不太年輕的“。男人推開(kāi)年輕的門這樣一路走下去，男人先后推開(kāi)九道門，當(dāng)他來(lái)到最后一道門時(shí)，門上寫著一行字：您追求得過(guò)于完美了，到天上去找吧。25（五）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和尋找快樂(lè)1、快樂(lè)的定義漁夫和商人26生活中并不缺少