第6課時(shí)《終點(diǎn)跑》

1、體育課教案（水平 四 ）課次：第6課時(shí)執(zhí)教：劉小淵、年級(jí)：初二級(jí) 內(nèi)容：終點(diǎn)跑教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得終點(diǎn)跑的知識(shí)及作用，體驗(yàn)終點(diǎn)跑技術(shù)。2、讓85%以上的學(xué)生正確掌握終點(diǎn)跑技術(shù)動(dòng)作。3、通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢拼、敢沖，勇于取勝的進(jìn)取精神。場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容終點(diǎn)跑、教學(xué)活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：終點(diǎn)跑技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：沖刺的主動(dòng)加速及撞線(xiàn)教學(xué)流程課堂常規(guī)基本身體素質(zhì)練習(xí)終點(diǎn)跑學(xué)習(xí)教學(xué)活動(dòng)放松小結(jié)下課順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法2分鐘讓學(xué)生形成良好的紀(jì)律作風(fēng)與集體主義感1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，報(bào)告老師2、師生問(wèn)好1、觀察課前常規(guī)情況2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求3、合理安

2、排見(jiàn)習(xí)生“”代表女生，“”代表男生，“”代表教師。集隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，注意力集中順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法4分鐘11分鐘15分鐘10分鐘3分鐘1、提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的激情2、讓學(xué)生身體充分活動(dòng)舒展，為本課學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免受傷1、讓學(xué)生體會(huì)蹬地動(dòng)作和發(fā)展學(xué)生上下肢小力量，為跑的技術(shù)奠定基礎(chǔ)。2、發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。1、讓85%以上的學(xué)生正確掌握終點(diǎn)跑技術(shù)動(dòng)作。2、通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢拼、敢沖，勇于取勝的進(jìn)取精神。發(fā)展學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。1、讓學(xué)生放松身心。2、學(xué)生學(xué)會(huì)自我總結(jié)。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：（四個(gè)8 拍）頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)臂繞環(huán)運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)正壓腿運(yùn)動(dòng)側(cè)壓腿

3、運(yùn)動(dòng)9、手腳踝運(yùn)動(dòng)基本素質(zhì)：1、并腿提踵2、快速交換退3、弓步交換腿4、原地?cái)[臂2組5、原地高抬腿2組6、屈腿收腹跳2組7、后踢腿8、立臥撐15個(gè)2組9、深蹲20個(gè)2組終點(diǎn)跑學(xué)習(xí)：重點(diǎn)：終點(diǎn)跑技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：沖刺的主動(dòng)加速及撞線(xiàn)技術(shù)要點(diǎn)：保持上體前傾，加快兩臂擺動(dòng)的速度和力量，在終點(diǎn)線(xiàn)前一步時(shí)，軀干快速前傾以胸部撞線(xiàn)。教學(xué)活動(dòng)：學(xué)生自由開(kāi)展體育活動(dòng)放松2、小結(jié)下課1、安排體委組織帶領(lǐng)徒手操2、教師巡查，提醒學(xué)生動(dòng)作要充分、到位，避免損傷1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2、教師巡查，提醒學(xué)生動(dòng)作要求，充分、到位3、對(duì)動(dòng)作質(zhì)量較差的練習(xí)進(jìn)行引導(dǎo)、示范1、教師集中學(xué)生，講解、示范終點(diǎn)跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織

4、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，提出改進(jìn)的地方。1、教師組織學(xué)生自由有序地開(kāi)展自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)。2、教師強(qiáng)調(diào)安全的重要性。1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)2、師生共同小結(jié)。組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，體委帶領(lǐng)，教師巡查。方法：按口令節(jié)拍，動(dòng)作充分、到位。組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，教師帶領(lǐng)、巡查學(xué)生練習(xí)情況方法：發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作不足時(shí)，及時(shí)提醒，并給予正確示范、引導(dǎo)。組織與方法：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的重難點(diǎn)。2、組織學(xué)生加速跑20米后，按終點(diǎn)跑的技術(shù)沖刺。3、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況后，進(jìn)行指導(dǎo)，提出不足之處，并糾正。組織與方法：1、教師輔助學(xué)生開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。2、教師巡視，并不定時(shí)，不定點(diǎn)地扶住學(xué)生，加入到學(xué)生的行列中，必要時(shí)并做出技術(shù)