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文檔簡介

排球課墊球的準(zhǔn)備姿勢和腳步移動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)熱身活動(dòng)：1、頭部運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿運(yùn)動(dòng)6、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳步移動(dòng)結(jié)合游戲“貼膏藥”：學(xué)生在兩個(gè)籃球半場分男女做腳步移動(dòng)練習(xí)1、發(fā)展學(xué)生的想象能力：利用乒乓球拍擊出球?qū)W(xué)生提出問題，激發(fā)學(xué)生的想象能力。乒乓球拍象征的意義是：墊球時(shí)擊球面要平（口號(hào)：一插二夾）；墊球時(shí)，在觸球瞬間要有緩沖動(dòng)作，腳曲膝蹬地，排球的墊球姿勢（口號(hào)：一插二夾三抬）2、自主探索：自己根據(jù)自己掌握技術(shù)的程度有選擇性的練習(xí)3、一分鐘自墊球比賽4、一分鐘對墊球比賽由靜到動(dòng)，由原地正面雙手墊球過渡到新內(nèi)容：移動(dòng)墊球1、講解示范移動(dòng)墊球2、原地跨步墊球徒手練習(xí)3、兩人對墊4、一拋一墊練習(xí)：三人一組，三角形站位，一人前后左右拋球，一人跨步墊球5、三人對墊放松操成果展示下課常規(guī)：1、集合2、小結(jié)3、布置作業(yè)

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