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文檔簡介
1、支撐跳躍縱箱分腿騰越(男生)教學(xué)目標(biāo)學(xué)情分析教材分析指導(dǎo)思想教學(xué)重難點場地器材教學(xué)策略運動負(fù)荷教學(xué)流程教學(xué)特色 I love sports 以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),根據(jù)高中學(xué)生的身心特點及認(rèn)知水平和能力,通過體操模塊中支撐跳躍單元的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠領(lǐng)悟其特點,并發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和創(chuàng)造性,強調(diào)學(xué)生個性發(fā)展和能力培養(yǎng),創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氣氛。指導(dǎo)思想 I love sports 支撐跳躍是通過助跑,踏跳使身體騰空,再做兩手推撐器械,使身體騰越器械后再騰空而緩沖落地的一種跳躍動作。其特點是:越過器械時要有一定的高度和遠(yuǎn)度,并在短暫的時間里做出各種身體姿勢的變化。 經(jīng)常練習(xí)支撐跳躍能增強上、下肢
2、的力量,提高運動器官和大腦前庭分析器的功能,培養(yǎng)超越障礙的能力和勇敢、頑強的意志品質(zhì)。教材分析 I love sports 高一年級的支撐跳躍教學(xué),是在初中學(xué)習(xí)支撐跳躍的基礎(chǔ)上,增加了難度的技術(shù)動作。男生加大助跳板與跳箱距離、增加第一騰空的遠(yuǎn)度上下功夫,為學(xué)習(xí)縱箱上的分腿騰越打好基礎(chǔ)。 學(xué)習(xí)過程中需要保護(hù)幫助的特點,可以提高學(xué)生互助、合作的意識。教材分析 I love sports教材分析課 時目 標(biāo)要 求1復(fù)習(xí)山羊分腿騰越技術(shù)上板踏跳有力有提臀分腿動作2學(xué)習(xí)縱箱分腿騰越有騰空、遠(yuǎn)撐手3初步掌握縱箱分腿騰越動作有騰空、推手、展體動作4改進(jìn)動作糾正錯誤,改進(jìn)提高5檢查技術(shù)掌握情況自信展示高一男生
3、40人,初中時已有支撐騰越的基礎(chǔ)學(xué)情分析 I love sports學(xué)習(xí)習(xí)慣、理解能力、分析解決問題的能力等相對較高上肢力量較差,平衡性、柔韌性、靈活性等差異明顯學(xué)生了解支撐跳躍動作起去跳與遠(yuǎn)撐手的要領(lǐng)和技術(shù)原理教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成遠(yuǎn)撐手分腿騰空后坐在縱箱上的動作,提高身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性技能目標(biāo)學(xué)生樂意在教師的指導(dǎo)下練習(xí),激發(fā)學(xué)生分組自主探究、培養(yǎng)勇于克服困難的品質(zhì)情感目標(biāo) I love sports教學(xué)重難點重點:遠(yuǎn)撐、頂肩難點:撐箱時機(jī)1、教師運用“引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法”組織教學(xué),學(xué)生通過觀察、實踐、思考、討論,看示范,聽講解等各種途徑主動地去研究問題,總結(jié)規(guī)律,獲得知識
4、。2、小組合作,互幫互助,創(chuàng)設(shè)良好 的學(xué)習(xí)氛圍3、安全教育,保護(hù)幫助及時有效教學(xué)策略 I love sports場地器材場地器材籃球場一片跳箱相關(guān)器材4套 I love sports教學(xué)流程 I love sports放松整理合作探究熱身導(dǎo)入熱身導(dǎo)入(10分鐘) I love sports課堂常規(guī)(1分鐘)1熱身活動(4分鐘)2輔助練習(xí)(5分鐘)3課堂常規(guī)(1分鐘)體委整隊,報告人數(shù);師生問好,檢查著裝;語言導(dǎo)入,引起學(xué)習(xí)動機(jī)安排見習(xí)生。 I love sports熱身活動(4分鐘) 1、搏擊操 練習(xí)時間3 學(xué)生跟隨著教師進(jìn)行,充分熱身,重點體會發(fā)力制動感覺 輔助練習(xí)(5分鐘)兩人一組,合作完
5、成,為合作學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好氛圍體會撐手頂肩動作,預(yù)熱主體教學(xué)內(nèi)容1、“角力”2、水平支撐3、俯撐提臀起 練習(xí)時間230 I love sports合作探究 (30分鐘)導(dǎo)入1嘗試縱箱分腿騰越嘗試遠(yuǎn)撐助跑起跳騰空高完整練習(xí)23456頂肩支撐抬臀高身體素質(zhì)7 I love sports1、導(dǎo)入 (2分鐘)教師通過對器材的介紹,導(dǎo)入本課內(nèi)容教師示范完整動作激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 嘗試縱箱分腿騰越導(dǎo)入 I love sports2、嘗試縱箱分腿騰越 (3分鐘)以10人為一個學(xué)習(xí)小組,組長組織進(jìn)行。探討形式可以10個同學(xué)每人嘗試,也可以選派幾位同學(xué)進(jìn)行嘗試,其它同學(xué)觀察,并能通過討論發(fā)現(xiàn)問題10人一組合作練習(xí)試一試,
6、能不能成功地越過縱箱?存在什么問題各組安排保護(hù)幫助 練習(xí)時間1嘗試遠(yuǎn)撐過不了嘗試縱箱分腿騰越導(dǎo)入 I love sports3、嘗試遠(yuǎn)撐 (4分鐘)“手要撐得遠(yuǎn),就能越得過”學(xué)生再次嘗試練習(xí)發(fā)現(xiàn)新問題:撐不到、腿打箱有什么解決的方法 練習(xí)時間2助跑起跳騰空高頂肩支撐臀抬高腿打箱撐不到嘗試縱箱分腿騰越嘗試遠(yuǎn)撐導(dǎo)入 I love sports4、助跑起跳騰空高 (5分鐘)教師有針對性地請出2-3名學(xué)生進(jìn)行展示,分析踏跳方法與原理提供幫助的方法,請同學(xué)們合作學(xué)習(xí)5、頂肩支撐臀抬高 (5分鐘)教師請同學(xué)配合,完成練習(xí)方法,講解動作原理及發(fā)力方法,完成 原地與上步支撐抬臀練習(xí)組長結(jié)合本組情況組織有針對性
7、的練習(xí)6、完整練習(xí) (4分鐘)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇跳躍區(qū)域,鼓勵在保證安全的情況下,挑戰(zhàn)高難度增加保護(hù)與幫助的力度自信、大膽地展示動作,根據(jù)學(xué)生能力重新分組,分為:遠(yuǎn)點高縱箱區(qū)近點高縱箱區(qū)遠(yuǎn)點低縱箱區(qū)近點低縱箱區(qū)完整動作嘗試縱箱分腿騰越嘗試遠(yuǎn)撐助跑起跳騰空高頂肩支撐臀抬高導(dǎo)入 I love sports跨障礙接力練習(xí)時間330充分利用場地與器材發(fā)展學(xué)生平衡感,快速通過各個障礙6、素質(zhì)練習(xí)(5分鐘) I love sports放松總結(jié) (5分鐘)放松整理 1小結(jié)本課內(nèi)容,師生再見21、放松整理 (3分鐘)“擁抱”放松幫助敲打肩背部肌肉群感恩,感謝同伴的幫助2、總結(jié)本課內(nèi)容 (2分鐘)學(xué)生自我總結(jié),學(xué)習(xí)的方法通過對本課的總結(jié),肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,激發(fā)學(xué)生上好支撐跳躍課的信心 I love sports I love sports35-45%課的密度90100次/分平均心率中等運動負(fù)荷運動負(fù)荷 I love sports 1、打破教
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