排球理論課教學(xué)設(shè)計望城六中易海波

1、排球理論課教學(xué)設(shè)計望城六中 高中體育 易海波 教 學(xué) 內(nèi) 容： 1 排球運動的起源和發(fā)展 2 排球運動基本技戰(zhàn)術(shù)的理論知識 3 介紹排球場地 4 講解比賽規(guī)則 一排球運動的起源及發(fā)展 排球運動于1895年由美國麻省霍利約克市春田體育?？茖W(xué)校青年會干事威廉摩根設(shè)計發(fā)明，迄今已有100多年的歷史。根據(jù)這項運動隔網(wǎng)用手推擊的技術(shù)特點，稱為“Volleyball”，意為推擊球而不使球落地。這項運動產(chǎn)生之初，就以其適宜的運動量、新穎的運動形式普遍受到人們的喜愛。排球運動1905年傳入中國。 排球運動發(fā)展的歷程大致可分為娛樂排球、競技排球和現(xiàn)代排球三個階段。排球運動技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展始終是圍繞著攻防技術(shù)的不斷創(chuàng)

2、新而展開的，每當一項新的進攻技戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn)，就勢必會有另一種新的防守戰(zhàn)術(shù)與之相抗衡。因此，進攻與防守之間的突破與反突破，限制與反限制，是構(gòu)成排球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的內(nèi)在動力。中國女排連續(xù)獲得五次世界冠軍，為世界排球運動的發(fā)展做出了巨大貢獻。排球運動在我國高校中是深受學(xué)生歡迎的運動項目。現(xiàn)代排球改進為每球得分制的最大的優(yōu)點是使比賽變的可控性強。 二、排球運動技、戰(zhàn)術(shù)的基本理論知識 1、排球運動的基本技術(shù):是在比賽中,根據(jù)排球規(guī)則要求,排球運動規(guī)律和比賽雙方具體情況,合理運用技術(shù)所采取的有意識,有目的,有組織的個人和集體配合行動。 全面、準確、熟練和實用的技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，而合理地運用戰(zhàn)術(shù)又能更加充分地

3、發(fā)揮技術(shù)的力量。 2、排球基本戰(zhàn)術(shù)： 是在比賽中進攻和防守的斗爭過程中，根據(jù)排球運動的規(guī)律，以及比賽的具體情況和臨場變化，通過場上隊員靈活機動的運動、有意識地發(fā)揮本隊的防守特長，運用本隊掌握的各種技術(shù)和組成各種進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)的配合。其目的是出其不意、攻其不備，快、狠、準、活的攻擊對方的弱點，造成對主的失誤及被動局面，為本隊的勝利而尊定基礎(chǔ)。 3、技、戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系：技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)；先有技術(shù)，后有戰(zhàn)術(shù)。所以說“技術(shù)決定戰(zhàn)術(shù)”。技術(shù)掌握越全面，戰(zhàn)術(shù)變化的可能性就越大。整個訓(xùn)練要以技術(shù)練習(xí)為主，有什么樣的技術(shù)，才能有組成與技術(shù)相適應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)對技術(shù)也有作用，戰(zhàn)術(shù)配合的不好，直接影響技術(shù)的發(fā)揮。先

4、進的戰(zhàn)友術(shù)，也可以積極促進技術(shù)的提高，推動技術(shù)發(fā)展，技術(shù)只有通過戰(zhàn)術(shù)，才能充分發(fā)揮和合理運用。技、戰(zhàn)術(shù)不能脫節(jié)，在任何的技術(shù)訓(xùn)練中，都應(yīng)有意識、有目的培養(yǎng)距離術(shù)意識，使之有機結(jié)合起來，掌握技術(shù)的全部過程，也是學(xué)會合理運用這種戰(zhàn)術(shù)的過程。只有認識到這樣一種關(guān)系，才能在技術(shù)訓(xùn)練中把技術(shù)統(tǒng)一起來，使技、戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)為脫節(jié)，并為有效地發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的配合奠定基礎(chǔ)。 4、集體與個人戰(zhàn)術(shù)： 集體戰(zhàn)術(shù)：是指在比賽中，通過幾個隊員之間的配合，來突破對方的防守或克制對方的進攻。 個人戰(zhàn)術(shù)：是指比賽中，靠個人技術(shù)動作的變化和靈活運用，達到上述攻防的,目的，而發(fā)球利用個人戰(zhàn)術(shù)就是其中之一。 基本技術(shù)及教學(xué)。 1、準備姿勢：準備姿勢與移動，深蹲，半蹲準備姿勢，主要移動步法：(1)跨步移動,(一