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1、掌握足球抽射的動(dòng)作要領(lǐng)1zdc4e e 世博 http:/因?yàn)橛媚_正面抽射出來(lái)的球速度快、路線直，可以在很短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)有效位置。所以，抽射是足球比賽中最常見(jiàn)的射門(mén)方式之一。由于2是腳背控制球，所以抽射好用但是不好練，那么我們?cè)谄綍r(shí)練習(xí)抽射的時(shí)候要注意些什么呢？在文章中我就向大家介紹一下運(yùn)用足球抽射技3術(shù)時(shí)需要把握的三點(diǎn)原則，希望對(duì)大家有所幫助。1、注意支撐腳與球的距離4一般的說(shuō)，支撐腳應(yīng)該踩在足球側(cè)后方大概三十厘米的地方，因?yàn)檫@個(gè)位置有助于運(yùn)動(dòng)員舒展自己的身體，才能在踢球的時(shí)候發(fā)上力，從而5踢出的足球才有力量。2、注意腳與足球的接觸點(diǎn)6一般的說(shuō)，抽射的時(shí)候，腳背一點(diǎn)要接觸球的正后方，這樣才能

2、足球的速度達(dá)到最大話，當(dāng)然這里還有細(xì)化腳背的問(wèn)題。如果想讓自己踢出7的球的路線帶一點(diǎn)外旋，這就需要用外腳背與球的正后方接觸；如果想讓自己提出的球的路線帶一點(diǎn)內(nèi)旋，這就需要用內(nèi)腳背與球的正后方接8觸；如果用純的正腳背踢足球的正后方，那踢出的球運(yùn)行的路線當(dāng)然是筆直的了。3、注意身體的舒展9在進(jìn)行抽射的時(shí)候，身體的兩臂要自然的打開(kāi)，通過(guò)向后擺腿的動(dòng)作，利用身體將全身的力量運(yùn)到腿上，然后通過(guò)向錢(qián)擺動(dòng)大腿的同時(shí)帶動(dòng)10小腿，當(dāng)大腿與地面垂直時(shí)，迅速的擺動(dòng)小腿，使身體的力量可以很好的傳到到足球上，從而達(dá)到球速的最大化。以上的三點(diǎn)就是足球技術(shù)中練11好抽射應(yīng)該掌握的三點(diǎn)原則。當(dāng)然，想練好抽射技術(shù)，單掌握這三點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要練習(xí)好自己的球性和球感，以及對(duì)時(shí)間

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