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投擲實(shí)心球授課人：金開通千山區(qū)育英學(xué)校教學(xué)目標(biāo)1、參與目標(biāo)：學(xué)習(xí)各種投擲實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲能力。2、技能目標(biāo)：通過游戲傳球接力，使學(xué)生熟悉實(shí)心球的球性，培養(yǎng)學(xué)生的球感。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備部分 （一）課堂常規(guī) 1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2、宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。 (二）徒手操 1、上肢運(yùn)動(dòng) 2、繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 3、腹背運(yùn)動(dòng) 4、 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 5、弓步壓腿 6、膝 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)基本部分 投擲實(shí)心球方法：1、 原地投擲實(shí)心球2、側(cè)向投擲實(shí)心球3、背向投擲實(shí)心球 動(dòng)作要領(lǐng) 兩腳前后開立，雙手持球于頭上后方，后仰時(shí)頭不能低下按挺髖 收腹 送肩 揮臂 甩腕 的順序用力投擲易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（一）易犯錯(cuò)誤：1、投擲用力順序不正確。2、上、下肢不協(xié)調(diào)3、不能調(diào)動(dòng)全身力量4、出手速度不快糾正方法：發(fā)展肌肉力量，結(jié)合跑跳能力，進(jìn)一步練習(xí)投擲的基本技術(shù)。傳接實(shí)心球游戲 把學(xué)生分成兩組，第一人繞過前面的標(biāo)志物，回來拍下一位同學(xué)手，輪流進(jìn)行，先完成的小組為勝。謝謝觀看

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