肉桂的功效及作用及食用方法

1、-PAGE . z.肉桂的成效與作用及食用方法肉桂 辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)；肉桂的成效： 補(bǔ)火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。用于陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉、痛經(jīng)、溫經(jīng)通脈。主治 腎陽缺乏；命門火畏寒肢冷；腰膝酸軟；陽痿遺精；小便不利或頻數(shù)；短氣喘促；浮腫尿少諸證；命門火衰；火不歸源；戴陽；格陽；及上熱下寒；面赤足冷；頭暈耳鳴；口舌糜破；脾腎虛寒；脘腹冷痛；食減便溏；腎虛腰痛；寒濕痹痛；寒疝疼痛；宮冷不孕；痛經(jīng)經(jīng)閉；產(chǎn)后瘀滯腹痛；陰疽流注；或虛寒癰瘍膿成不潰；或潰后不斂。肉桂的作用：1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用:桂皮醛以250500mg/kg灌胃，能減少小鼠自發(fā)活動，對抗苯

2、丙胺產(chǎn)生的過度活動；桂皮醛還可對抗阿樸嗎啡及去氧麻黃堿的運動興奮，使體溫下降，但對抗利血平引起的體溫下降；用小鼠壓尾法或腹腔注射醋酸扭體法說明桂皮醛有鎮(zhèn)痛作用；認(rèn)為桂皮醛的中樞作用與中樞單胺能神經(jīng)原的活動有關(guān)。2、對心血管系統(tǒng)的作用:肉桂水提物及揮發(fā)油對大鼠在冰水應(yīng)激狀態(tài)下源性兒茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌損傷有一定對抗及保護(hù)作用；肉桂煎劑可使麻醉犬冠脈、腦血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎劑、桂皮醛及香豆素對ADP誘導(dǎo)大鼠血小板聚集有抑制作用。3、抗?jié)冏饔?肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠應(yīng)激性潰瘍，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羥色胺引起的大鼠胃潰瘍，抗?jié)冏饔貌粌H由於抑制胃液分泌，而且

3、促進(jìn)胃粘膜的血流量。4、抗變態(tài)反響:肉桂水提物有抗變態(tài)反響的作用，對補(bǔ)體依賴性的反響如型的反向皮膚過敏反響(RCA)、福斯曼皮膚血管炎(FCV)及型的Arthus反響均有明顯抑制作用。其他，肉桂的乙醚及乙醇浸出液對革蘭氏陽性菌及真菌有抑菌作用。 肉桂的藥理作用1.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用：1.1.鎮(zhèn)靜作用:肉桂中含有的桂皮醛對小鼠有明顯的鎮(zhèn)靜作用，表現(xiàn)為自發(fā)活動減少，對抗甲基苯丙胺Methamphetamine所產(chǎn)生的過多活動、轉(zhuǎn)棒試驗產(chǎn)生的運動失調(diào)以及延長環(huán)己巴比妥鈉的麻醉時間等。應(yīng)用小鼠壓尾刺激或腹腔注射醋酸觀察扭體運動的方法證明它有鎮(zhèn)痛作用。1.2.降溫作用:對小鼠正常體溫以及用傷寒、副傷寒

4、混合疫苗引起的人工發(fā)熱均有降溫作用。對溫刺引起發(fā)熱的家兔，桂皮醛及肉桂酸鈉都有解熱作用?？裳舆t士的寧引起的強(qiáng)直性驚厥及死亡的時間，可減少菸堿引起的強(qiáng)直性驚厥及死亡的發(fā)生率。對戌四唑引起者則無效。2.降壓作用：附子、肉桂復(fù)方對腎上腺皮質(zhì)性高血壓大鼠灼傷一側(cè)腎上腺所形成之模型有降壓作用；對腎性高血壓大鼠8字形結(jié)扎腎臟所形成之模型，則無作用。此作用可能是附子、肉桂促進(jìn)機(jī)能降低了的腎上腺活動，使之趨向正常所致。3.預(yù)防血吸蟲病的作用：小鼠每天口服浸劑未注明品種0.2ml/10g體重10.8g/180ml，共服15天,服藥之第3天感染血吸蟲，并無預(yù)防作用，如與雄黃、檳榔及阿同用則有一定效果。4.對血液的

5、作用：肉桂體外及體試驗，均有明顯抑制ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集的作用，體外試驗顯示肉桂水煎劑及溶甲醇局部有較強(qiáng)的抗凝作用。從肉桂中提取的單體-肉桂酸及香豆素，抗凝作用不明顯。體試驗肉桂水煎劑也無抗凝作用，不影響兔纖維蛋白溶解活性。5.對消化系統(tǒng)的作用：5.其他作用：5.1.通經(jīng)作用:大量桂皮油可引起子宮充血，顯示通經(jīng)作用，此為古本草說的墜胎作用提供了一個實驗依據(jù)。5.2.殺菌作用:桂皮油有強(qiáng)大殺菌作用，對革蘭氏染色陽性菌的效果比陰性者好，因有刺激性，很少用作抗菌藥物，但外敷可治療胃痛、胃腸脹氣絞痛等。5.3.健胃和驅(qū)風(fēng)劑:服可作健胃和驅(qū)風(fēng)劑。也有明顯的殺真菌作用，曾應(yīng)用含1.5%桂皮油及0.5

6、%麝香草酚的混合物治療頭癬。桂皮醛及肉桂酸鈉可引起蛙足蹼膜血管擴(kuò)及家兔白細(xì)胞增加。5.4.祛痰鎮(zhèn)咳作用:桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀釋，呈現(xiàn)祛痰鎮(zhèn)咳作用。5.5.利尿作用:從腎排出而致局部刺激，顯示一定的利尿作用。5.6.抗放射作用:桂皮酸鈉對給小鼠和狗一次全身照射鈷60，丙種射線的致死量的實驗，證明有抗放射作用。 蜂蜜加肉桂粉的神奇療效 蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數(shù)疾病，今日的科學(xué)家也承受蜂蜜可以治愈大多數(shù)疾病，且沒有任何副作用;蜂蜜雖甜，但適當(dāng)?shù)膭┝坎⒉晃：加刑悄虿〉牟』?。美國人類營養(yǎng)研究中心一項研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者每天食用16克肉桂，40天后，他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都

7、有顯著降低。研究人員還發(fā)現(xiàn)肉桂中的*種成分有類似胰島素的作用，進(jìn)而到達(dá)調(diào)節(jié)血糖的目的，并去除血中壞的膽固醇。心臟病: 早餐定期吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包，可減少動脈的膽固醇且可防止心臟病發(fā)作。 對于過去曾有心臟病發(fā)作的病患，只要每天食用，就可防止再一次的心臟病發(fā)作。定期遵守上述的步驟，可減輕呼吸困難的病癥且可加強(qiáng)心跳。在美國及加拿大，很多的療養(yǎng)院都有成功的例子，當(dāng)病患的動靜脈阻塞時，蜂蜜和肉桂粉可改善血液流動。免疫系統(tǒng):每日食用蜂蜜和肉桂粉，可加強(qiáng)免疫系統(tǒng)及防護(hù)細(xì)菌及病毒的侵害?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)蜂蜜有大量的維生素和鐵，連續(xù)食用蜂蜜，可加強(qiáng)白血球?qū)辜?xì)菌及病毒。關(guān)節(jié)炎:微溫的水參加一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉

8、，在身體發(fā)癢的地方涂上并按摩，大部份疼痛可在15分鐘退去。關(guān)節(jié)炎病患每天可飲一杯參加兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，慢性關(guān)節(jié)炎可被治愈。膽固醇:二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉參加16盎司的茶，給有膽固醇的病患喝，二個小時可減少血液里10%膽固醇。一天三次可減少膽固醇含量。腸胃不適:蜂蜜加肉桂粉，可治愈胃痛及胃潰瘍。胃氣/腸氣：根據(jù)印度及日本所做的研究發(fā)現(xiàn)，食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛。消化不良:飯前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉，可減少胃酸且?guī)椭澄锏南?。流行性感冒西班牙科學(xué)家已證實，蜂蜜具有可殺死流行性感冒及預(yù)防感冒的天然要素。長壽:定期喝茶并加上蜂蜜和肉桂粉，可預(yù)防老化。將4大匙蜂蜜加

9、一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預(yù)防老化，也可延長壽命，讓你更年輕！青春痘:將三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調(diào)成糊狀，睡前涂在青春痘處，隔天早上用溫水洗去，連續(xù)2天，可消除青春痘。 脫發(fā):那些受脫發(fā)或者有禿頭之苦者，可在洗澡前用熱橄欖油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭發(fā)上停留約15分鐘后再洗頭，即使只停留五分鐘也很有效。 膀胱感染:喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的熱水，可殺死膀胱里的細(xì)菌。牙痛:在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物，一天三次，直到牙齒不痛為止。在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物，一天三次，直到牙齒不痛為止

10、。感冒:感冒的人可連續(xù)三天食用，一大匙微熱蜂蜜加1/4匙肉桂粉。這個過程可治愈慢性咳嗽、感冒及清理靜脈竇。 皮膚感染:蜂蜜加肉桂粉可治愈濕疹、輪癬及其他皮膚感染。只要將蜂蜜參加肉桂粉，涂在感染處即可。減重每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。癌癥:根據(jù)日本和澳洲近期的研究發(fā)現(xiàn)，胃癌和骨癌可利用此法治愈。癌癥病患應(yīng)食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉，一天三次，連續(xù)一個月，并持續(xù)進(jìn)展腫瘤療程。 疲勞:近期的研究顯示，蜂蜜的含糖量對人體的幫助大于傷害。有食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比擬靈活。針對這題材已完成廣泛研究的Dr.M

11、ilton表示，當(dāng)活力減少時，可每天刷牙后及午后三點左右喝一杯水加半匙蜂蜜及少量肉桂粉，一星期活力就會增加?？诔裟厦乐薜娜?，每天都會將熱水加一大匙蜂蜜及肉桂粉來口，這樣可以讓口氣整天保持清新。聽力喪失每天食用蜂蜜加肉桂粉可恢復(fù)聽力不孕Yunani和Ayurvedic多年來一直使用蜂蜜加強(qiáng)男性的精液。如果陽萎的男性定期在睡前食用二大匙蜂蜜，他們的問題就可解決。幾世紀(jì)以來，中國、日本及遠(yuǎn)東地區(qū)，沒有懷孕及需加強(qiáng)子宮的婦女，都有食用肉桂粉。不能懷孕的婦女，可把半匙蜂蜜參加少量肉桂粉涂在牙床上，慢慢混著唾液吞入。淵在美國Maryland)的一對夫婦，已經(jīng)14年沒有孩子且已不抱任何希望。當(dāng)這對夫婦得知這

12、訊息，兩人開場食用蜂蜜加肉桂粉，幾個月后，妻子懷孕且是雙胞胎。肉桂粉的對懷孕的好處:一個有名的中醫(yī)那得到一個簡單的方法，不過是針對宮寒和黃體酮不好的JM，方法是每天早上空腹一點肉桂粉很蜂蜜溫水服用?？记绊氈河捎谌夤鹞缎列詿幔瑯O易傷陰助火，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)使用，最好在中醫(yī)藥師指導(dǎo)下辨證使用，并注意不宜過量或長期服用，一天攝入量最多不要超過4克。熱上火、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒、有出血傾向者及孕婦不宜使用，以免引發(fā)新疾或加重病情。肉桂粉服用方法：秘方一：肉桂粉+蜂蜜每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開水一杯，喝下即可。提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。秘方二

13、：肉桂茶山楂15克+肉桂3克+生15克+水6碗一天的量水煮滾后，將山楂、肉桂、生參加煎煮5分鐘即可。效果：調(diào)經(jīng)順氣，經(jīng)期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段喝都可。秘方三：鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺將芝麻粉、肉桂粉參加鮮奶，每天早上代替早餐。效果：豐胸、潤腸，調(diào)節(jié)飲食與排泄的平衡，調(diào)理氣血同時潤澤肌膚。【瘦身者成功經(jīng)歷】：1號瘦身成功者：連續(xù)使用一周，體重100斤94斤不相信但真的瘦了！一開場以為是瘦美人編輯開玩笑，反復(fù)問，肉桂粉加蜂蜜可以減肥？編輯無數(shù)次說是，最后我才相信。試了。本以為會是很奇怪的味道，沒想到還不錯，在編輯的鼓勵下，膽戰(zhàn)心驚地喝了一周，居然沒有胖，還真的瘦了！說不

14、清楚確切的感覺，反正就是不知不覺的瘦了6斤，挺神的。2號瘦身成功者：用來做面膜可以瘦臉！敷面膜二周，瘦臉，消痘效果明顯！用法：蜂蜜和肉桂粉的比例為3:1，睡前敷上，皮膚稍稍發(fā)燙，有收緊的感覺。隔20分鐘，溫水洗凈，還可以消腫，治療青春痘。連續(xù)使用2周，下巴線條顯現(xiàn)明顯示，痘痘不見了，也沒有痘印留下呢。3號瘦身成功者：我是第一次減肥，因為生了女兒，好身材不見了，怎么吃也不胖的體質(zhì)也變成喝水都胖，真是發(fā)愁，減肥藥不敢吃，運動又沒時間！早上一醒來就帶孩子，用肉桂粉況鮮奶喝，運氣很好，我不討厭這個味道，很輕松一個月就瘦了15斤。解密肉桂的成效 降血糖又降血脂 天冷了，不少人都會有手腳冰涼的病癥，就算用

15、暖水袋也暖不過來，中醫(yī)建議，每天喝杯肉桂茶，可有效驅(qū)寒暖身。肉桂還有很多食療價值.中醫(yī)藥古籍記載：肉桂味辛甘、性熱，具溫補(bǔ)腎陽、溫中逐寒、宣導(dǎo)血脈等作用，而且肉桂的作用和緩溫厚，能補(bǔ)下焦腎中缺乏的真火，并引火歸元，平息無根之火，所以古代的人認(rèn)為它可以救陽中之陽，是很好的補(bǔ)益藥品。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則研究指出，適量食用肉桂可以擴(kuò)末稍血管、促進(jìn)血液循環(huán)，而肉桂所含的揮發(fā)油，能緩和地刺激腸胃功能，幫助腸胃排氣，防止腸胃痙攣，也有促進(jìn)消化的作用。 此外，肉桂還可以強(qiáng)化胰島素的分泌，并去除血中壞的膽固醇，不但有助于降血糖、降血脂，而且還有預(yù)防癌癥發(fā)生的食療效果。 肉桂可研成粉，用來制作甜點，不過有糖尿病的人當(dāng)然

16、不宜食用肉桂蛋糕或蘋果派等甜食，建議只要在日常飲食中，適當(dāng)?shù)膶⑷夤鸱廴鲈谌忸?、菜肴中，或?qū)⑷夤鹌脕砑尤忸悷踔螅坏黾訙娘L(fēng)味又可去除肉的腥臭。 值得注意的是，陰虛火旺、熱病傷津、假寒真熱等體質(zhì)的人，不宜食用肉桂，懷孕中的婦女也該禁食。 肉桂的藥用肉桂一藥，古人謂其暖丹田、壯元陽、補(bǔ)相火、助君火、平肝木，其味辛而甘，氣香而竄，入口微甜微辛，能直接作用于腸，溫腸而促進(jìn)腸的蠕動，臨床因腸寒血郁而見腹痛、二便不暢、嘔吐痰涎、咳嗽痰多而劇以及關(guān)節(jié)腰肢疼痛、瘡家白疽等等之癥，除湯劑外，可另用肉桂沖服，其效頗佳。我在臨床上喜單用肉桂治腸寒泄瀉，腸寒脹痛及二便不通等證，其效極佳。現(xiàn)舉一例以說明之。 同學(xué)，

17、吳*。10月6日中午先食蘋果，后吃香蕉，至晚間即見下腹部脹痛難忍，欲嘔不能，欲瀉不得，小便有便意而到廁所后卻不能小便，十分難受。第二天一早即到大醫(yī)院就診，醫(yī)生診為闌尾炎，說要手術(shù)，我同學(xué)不愿意手術(shù)就要求保守治療，于是，當(dāng)天連續(xù)掛了六瓶液，病癥有所減輕。但是回家后大約晚上九點時，就打給我詢問闌尾炎中醫(yī)有什么比擬好的方法。在通期間他說病癥又來了，跟昨晚的一模一樣，于是我就對他說這是因為腸寒不能蠕動，生冷食物及屁積于腸中所致，只要吃些肉桂促進(jìn)腸的蠕動，把大便排出來就好了。于是，讓他老婆去藥店買了些肉桂研末沖服，服藥后不久就放了不少臭屁，當(dāng)晚就睡了個舒服覺。10月8日我打給他，問他怎么樣了，他說大便拉出來了，人舒服了不少，但是不放心，又跑到醫(yī)院掛了七瓶液。我就告訴他，繼續(xù)再吃些肉桂吧。今晚打給他，他說人根本好了，今天吃肉桂后排出了大量青色的大便，人舒服多了，不過今天還是到醫(yī)院輸液，又輸了七瓶，三天共花去了1500多元，三個醫(yī)生中有二個還說應(yīng)該是闌尾炎，一個就說不敢確定了，還讓他去查血常規(guī)什么的，看看白細(xì)胞怎么樣之類的。他說，明天如果沒什么事就不去醫(yī)院了。 對于肉桂的成效，我是親身經(jīng)歷過的，大約是六七年前的事了，也是因為過食生冷，下腹脹痛難忍，二便不通，十分難受，自己弄些藥吃了效果不佳，在老婆的責(zé)令下去找我們當(dāng)?shù)氐囊粋€名醫(yī)看，當(dāng)時也是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去了。那個名醫(yī)說是慢性結(jié)腸炎，開了好幾