健美操興趣小組活動計(jì)劃及安排

1、健美操興趣小組活動計(jì)劃及安排表舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支，它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。健美操活動小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)孩子的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā)，特制定出以下計(jì)劃一、先做好摸底調(diào)查，做到

2、心中有數(shù)先對參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查，了解同學(xué)們目前的基本狀況，分成兩個(gè)進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個(gè)班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個(gè)班，即中級班。然后再制定出具體的活動時(shí)間。二、活動目標(biāo)1、通過參加活動增強(qiáng)學(xué)生對舞蹈的興趣2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲三、活動安排（四個(gè)月）第一個(gè)月：1、正確的坐姿、站姿2、頭、肩、頸的活動3、開肩練習(xí)4、地面壓前腿、旁腿和后腿5、學(xué)習(xí)健美操大家一起來第二個(gè)月：1、手位練習(xí)2、小跳練習(xí)3、把上壓前腿、旁腿和后腿4、小碎步跑5、繼續(xù)學(xué)習(xí)鞏固健美操大家一起來第三個(gè)月：1、叉的練習(xí)2、旁腰練習(xí)3、把上壓肩、蹲地4、腳位練習(xí)5、學(xué)習(xí)健美操咚巴拉第四個(gè)月1、把上壓肩、蹲地練習(xí)2、腳位練習(xí)3、地面動作小組合4、繼續(xù)學(xué)習(xí)健美操咚巴拉四、活動方法1、教師采取示范講解動作，逐個(gè)輔導(dǎo)的方法2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平4、活動間可