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文檔簡介

1、公眾表達快速提升個人魅力 一 、 自自信心訓(xùn)練對一個演說者來講自自信心是他的最大資產(chǎn),自信是做好演講的根底,普通人很少上臺,會產(chǎn)生緊張心情,本節(jié)專門訓(xùn)練演說者如何培育自信,突破恐懼,學(xué)會流利的表達,成為一個有風(fēng)采有自信的演說者訓(xùn)練內(nèi)容:一分鐘自我引見每人上臺一分鐘 經(jīng)過一分鐘自我引見,培育演講者的自信,學(xué)習(xí)如何突破恐懼,學(xué)習(xí)自在輕松的表達. 1、問候2、姓名3、崗位及任務(wù)4、終了語練習(xí)要求1、每人上臺1分鐘2、優(yōu)勝者所在團隊獲得加分作業(yè)每天對著鏡子演練10分鐘1分鐘自我引見 二 、 發(fā)聲訓(xùn)練 經(jīng)過對聲音的訓(xùn)練使演講者聲音洪亮,我們知道聲音占影響力的38%,大部分人講話聲音都很小,缺乏顏色的變化

2、,聲音是我們演說訓(xùn)練最重要的內(nèi)容之一,要想有一個好的言語表達,在聲音方面一定要做到有輕重之分,有高低之分,有快慢之分一個演說者要懂得聲音的抑揚頓挫,決不可平鋪直敘。聲音訓(xùn)練要領(lǐng)1、有輕重之分2、有快慢之分3、有高低之分 舉例:用這句話“我 沒有 說 他 偷了 我的 車表達七種意思。1、不是我說2、我沒有做這件事情3、我不是用說的4、不是他偷的5、不是偷的6、不是我的7、不是車子 1、小勝利靠個人,大勝利靠團隊 2、他人不會做他希望做的事,只會做他監(jiān) 督和檢查的事。 3、責(zé)任使人強大,價值使人富有。中旭英才學(xué)校使命使命: 專注于為企業(yè)培育和保送職業(yè)化人才,協(xié)助中國企業(yè)走向勝利!呼吸訓(xùn)練內(nèi)容1 “

3、四八四呼吸練習(xí)法2 “小狗喘氣練習(xí)法聲音訓(xùn)練內(nèi)容1 “bo bo bo練習(xí)法2 “po po po練習(xí)法3 “啊練習(xí)法4 “吽練習(xí)法5 “呝練習(xí)法1、每天練習(xí)發(fā)聲10分鐘2、每天朗誦10分鐘三、肢體言語訓(xùn)練 一個好的演說者,一定要善用肢體言語的影響力,演說內(nèi)容只占7%,聲音占38%,肢體言語占55%,普通人沒有經(jīng)過這方面專業(yè)訓(xùn)練,所以通常會出現(xiàn)沒有肢體動作,或肢體動作打不開或過多等景象。正確的肢體言語是自然大方,要劃弧形。肢體言語是來強化表達效果和講話重點的,運用不好反而適得其反. 站姿訓(xùn)練: 挺胸抬頭,面帶淺笑!手勢訓(xùn)練: 1、 “畫弧練習(xí) 2、 “舞刀練習(xí) 3、 “炒菜練習(xí) 4、 “階梯練

4、習(xí)眼神訓(xùn)練: 專注有力,有光輝!PK內(nèi)容 每一份私下的努力都會有倍增的回收,在公眾都會被表揚出來。PK要求1、演講上面PK內(nèi)容2、肢體運用能否伸展到位,有無按要求進展3、PK優(yōu)勝者團隊加分1、演練根本手勢20分鐘2、針對一段演講設(shè)計肢體言語四、講故事訓(xùn)練 一個好的演說者都是講故事的高手,人人都愛聽故事,故事會引人入勝,故事就是見證,是強有力的壓服工具,不會講故事就不會演講,故事就是一切. 故事訓(xùn)練內(nèi)容 1、本人的故事 2、名人的故事 3、他人的故事一個落魄的法國人,憂郁的走在巴黎的街頭 遠處,一個吉普賽人正在用紙牌給人占卜命運, 不知是什么緣故,他通暢也走上前,請吉普賽人占卜。 吉普賽人端詳了

5、他好一陣,忽然, 驚喜的大叫道:“哇!他知道他是誰嗎? 法國人不以為然的問道:“我能是誰??? 吉普賽人大聲叫道: “他知道嗎?他是拿破倫轉(zhuǎn)世! 剎那間,法國人象被電擊普通: “是嗎?我是拿破倫轉(zhuǎn)世?假設(shè)我是拿破倫轉(zhuǎn)世!我怎能這樣的生活?! 從此,法國人象變了一個人似的。 他開場注重本人的言談儀表,廣交朋友, 他不再畏懼任何困難,以堅決的信心面對生活。 十年后,他成為億萬富翁。 不斷以來,他的心中充溢著對吉普賽人的贊賞。于是他決議到舊日街頭去尋覓吉普賽人。 真恰巧,十年前的老地方, 普賽人正在為一個落魄的青年占卜。 他看見普賽人抓住年輕人的手, 驚喜地大聲叫道: “哇!他知道他是誰嗎?他是拿破倫

6、轉(zhuǎn)世! 瞬間,法國人驚呆了,不知不覺他淚流滿面, 他明白了一切:人終身的富、貴、貧、賤, 其實都是本人選擇的結(jié)果, 誰也無法掌握他的命運。 只需他本人才干決議究竟要做一個怎樣的人! 是啊,當(dāng)人生步入十字路口的時候, 他知道應(yīng)該怎樣做出選擇嗎? 您感遭到來自心靈深處的萌動了嗎?PK講故事 故事PK要求1、每人上臺PK2、脫稿演講3、PK優(yōu)勝者團隊加分每天演練一個故事分享給同事五、互動訓(xùn)練 這和我們常規(guī)的訓(xùn)練有所不同,平常的講課都是教師在講,學(xué)生在聽,學(xué)習(xí)的效果非常有限,而現(xiàn)代的訓(xùn)練要講究參與和互動,一個不懂得關(guān)注互動的演說者,是一個不合格的演說者,互動是演說勝利的關(guān)鍵.互動訓(xùn)練內(nèi)容1、問問題訓(xùn)練

7、2、游戲訓(xùn)練3、聽眾參與訓(xùn)練PK內(nèi)容問YES的問題PK要求1、每個人至少問3-5個YES的問題2、要求流暢、互動性強、參與度高3、PK優(yōu)勝者團隊加分六 、 眼神訓(xùn)練 眼睛是心靈的窗戶,一個演說者假設(shè)不會懂得與聽眾進展交流,他的演講一定是索然無味的。眼神的溝通是演講的魂,是與聽眾心與心交流的最重要的工具,可普通演講者大部分都不會運用眼神,不知道怎樣與聽眾進展交流。七 、 親和力 親和力是一個講師演講的根底,假設(shè)一個講師上臺一臉嚴肅的表情,一定不受人歡迎,要做一個受人歡迎的講師,臉上一定要面帶笑容,要學(xué)會愉悅的演講。八 、投入、熱情一個演說者要富有熱情,要全情投入,才干讓他的演講熱情四溢興奮度是演

8、講的關(guān)鍵,興奮度來自他對他演講內(nèi)容的自信心演講前一定要調(diào)整好本人的態(tài),沒有好的形狀就沒有熱情的上演、調(diào)整形狀的三種方法跑步拍手喊“yes靜坐、確定所講的內(nèi)容對聽眾有協(xié)助九、幽默幽默是演講的光滑劑,沒有幽默感的演講是枯燥無味的,聽眾會提不起熱情。一個優(yōu)秀的演說者要學(xué)會善用幽默的力量協(xié)助本人的演講增光添色,幽默的力量是無窮的十明確他的目的、使命 一個演說者,真正演講的目的是什么?是為了展現(xiàn)本人還是為了協(xié)助他人?出發(fā)點決議終點。一個好的演說者永遠為協(xié)助他人而任務(wù),協(xié)助他人,動力無窮,展現(xiàn)本人,力量甚微。十一、一致性壓服力來自一致性,做的和說的一致才干產(chǎn)生劇烈的影響力我們說的就是我們做的,我們做的也是我們所說的 影響力是一個人魅力的根底,也是一個演說者演說的中心所在十二、挑戰(zhàn)、不配合一個演說者什么情況都會遇到,當(dāng)他遇到一些突發(fā)情況的時候,比如說聽眾不配合或聽眾提出一些難以回答的問題,他該怎樣辦?這就是考驗他靈敏處置問題的才干時候十三、框視一個演說的控場才干還反響在他能否具備預(yù)先框視的才干,優(yōu)秀的演說者都知道如何讓他的提聽眾配合他,預(yù)先框視是他控場以及讓他的聽眾參與及配合最重要的才干十五、走動適當(dāng)?shù)淖邉臃错懗鲆粋€講師演講的靈敏度,沒有任何步伐的挪動會讓聽眾疲勞步伐的挪動不宜過大,否那么會讓聽眾眼花潦亂,這需求一個度的把握,有時講師還可

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