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文檔簡介

1、你有什么樣的職業(yè)理想?怎樣才能實現(xiàn)理想?“劃”出美好人生心理健康教育 高中生職業(yè)生涯規(guī)劃高中生為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃?生涯規(guī)劃幾乎貫穿人的一生,高中階段的生涯規(guī)劃具有特殊性。為了理想的實現(xiàn)。生涯發(fā)展與人的心理健康和發(fā)展密切相關,生涯發(fā)展問題解決不好,就會引起心理障礙。怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃?認識自己,了解自己熟悉職業(yè)世界確立自己的價值觀形成個人的生涯目標 氣質(zhì)與職業(yè)性格與職業(yè)興趣與職業(yè)認識自己,了解自己 一座戲院正要上演一出好戲,剛巧在開場的一刻,來了四位先生。 第一位急匆匆奔到門口,就要進去。看門的人攔住他說:“已經(jīng)開演了,根據(jù)劇院規(guī)定,開場后不得人內(nèi),以免妨礙其他觀眾?!边@位先生一聽,立刻

2、火冒三丈,與看門人爭吵起來正當他們吵得不可開交的時候,走來了第二位先生,看見看門人吵得門也顧不上看了,靈機一動,立刻側身溜了進去。 第三位先生走到門口,見狀,不慌不忙,轉回門外的報攤上,買了張晚報,坐在臺階上讀起報來,他心中自有算盤:“看戲是休閑,看報也是休閑,看不了戲,看看報也不錯”,倒也自得其樂。 等到第四位先生走到門口時,見看戲無望,深深嘆了口氣,掉轉頭去,自言自語道:“嗨!我這人真倒霉,連看場戲都看不成”他越想越難受,干脆坐在門口嘆息起來。氣質(zhì):指的是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗的強弱、快慢、動作的靈敏或遲鈍以及表現(xiàn)的隱顯方面

3、。氣質(zhì)與職業(yè) 氣質(zhì)學說源于古希臘醫(yī)生希波克里特,真正確定了氣質(zhì)類型的是,約500年后的羅馬醫(yī)生蓋倫。 他提出人的四種氣質(zhì)類型是膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。你是哪位先生呢? 一座戲院正要上演一出好戲,剛巧在開場的一刻,來了四位先生。 第一位急匆匆奔到門口,就要進去??撮T的人攔住他說:“已經(jīng)開演了,根據(jù)劇院規(guī)定,開場后不得人內(nèi),以免妨礙其他觀眾?!边@位先生一聽,立刻火冒三丈,與看門人爭吵起來正當他們吵得不可開交的時候,走來了第二位先生,看見看門人吵得門也顧不上看了,靈機一動,立刻側身溜了進去。 多血質(zhì)優(yōu)點:活潑好動,善于交際;思維敏捷缺點:不穩(wěn)定,缺乏持久性、易動搖。 適合與外界打交道,從事靈

4、活多變,富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作如外交、管理、記者、律師等,而不太適合做細致、單調(diào)的機械性工作。膽汁質(zhì)優(yōu)點:思維靈活、精力旺盛 缺點:情緒有時激烈、沖動適合從事與人打交道,工作內(nèi)容和環(huán)境充滿變化性的工作如導游、推銷員、節(jié)目主持人等,而不太適合要求長期安坐、持久耐心細致的工作。 第三位先生走到門口,見狀,不慌不忙,轉回門外的報攤上,買了張晚報,坐在臺階上讀起報來,他心中自有算盤:“看戲是休閑,看報也是休閑,看不了戲,看看報也不錯”,倒也自得其樂。等到第四位先生走到門口時,見看戲無望,深深嘆了口氣,掉轉頭去,自言自語道:“嗨!我這人真倒霉,連看場戲都看不成”他越想越難受,干脆坐在門口嘆息起來。粘液

5、質(zhì) 優(yōu)點:情緒穩(wěn)定,有耐心,自信心強缺點:固執(zhí),剛愎自用。 適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作,如:會計、文員、出納等而不太適合需要經(jīng)常策劃創(chuàng)造的工作。抑郁質(zhì)優(yōu)點:敏感,細心。缺點:自卑,脆弱。適合安靜、細致的工作,如編輯、化驗員、庫管理員等而不適合熱熱鬧鬧的場合。 喜歡同事物打交道,而不喜歡與人打交道興趣與職業(yè)制圖、勘測、工程技術、建筑、機器制造、出納、會計等喜歡與人交往,對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣記者、推銷員、服務員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡等喜歡常規(guī)的、有規(guī)則的活動,習慣于在預先安排好的程序下工作郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室工作、打字、統(tǒng)計等對人的行為舉止和心理

6、狀態(tài)感興趣,喜歡談論人的問題研究、管理人的工作。如,心理學、政治學、人類學、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作喜歡掌管一些事情,希望受到眾人尊敬和獲得聲望各級各類組織領導管理者,如行政人員、企業(yè)管理干部、學校領導和輔導員樂意幫助人,他們試圖改善他人的狀況,幫助他人排憂解難律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護士等對分析的、推理的、測試的活動感興趣,長于理論分析,喜歡通過實驗做出新發(fā)現(xiàn)生物、化學、工程學、物理學、地質(zhì)學等工作對需要想像力和創(chuàng)造力的工作感興趣,自信。樂于解決抽象的問題,而且急于了解周圍的世界科學研究工作和實驗室工作,如社會調(diào)查、經(jīng)濟分析、各類科學研究工作、化驗、

7、新產(chǎn)品開發(fā)等對運用一定技術,操作各種機械、制造新產(chǎn)品或完成其他任務感興趣,喜歡使用工具。飛行員、駕駛員、機械制造、建筑、石油、煤炭開采等希望能很快看到自己的勞動成果,愿從事制作能看得見、摸得著產(chǎn)品的工作,并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等性格與職業(yè)性格沒有好壞之分,不同的性格特征有各自的優(yōu)勢,又有各自的不足。 外向型性格容易溝通、好交際、坦率隨和,因而適合與外界廣泛接觸的職業(yè)。 內(nèi)向型性格由于其緘默自持的特征,更適于從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與他人過多交往的職業(yè)。熟悉職業(yè)世界工作需要哪些技能?工作要做什么,要學什么?工作的發(fā)展前景、薪酬收入、社會地

8、位等具體方法:交流討論、參觀訪問、實習兼職、書籍閱讀、影視觀摩六環(huán)島游戲假設你在“十一”長假的旅途中,你所乘坐的輪船發(fā)生了意外故障必須緊急靠岸。此時輪船正處于以下6個島嶼中間。你希望選擇哪一個島嶼靠岸?前提條件是,必須在所選的島嶼上生活一年。選出前三個志愿。 神思冥想的島嶼美麗浪漫的島嶼自然原始的島嶼溫暖友善的島嶼現(xiàn)代、秩序井然的島嶼顯赫富庶的島嶼研究型:思想家而非實干家,抽象思維能力強,求知欲強,肯動腦,善思考,不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博,有學識才能,不善于領導他人??紤]問題理性,做事喜歡精確,喜歡邏輯分析和推理,不斷探討未知的領域。如:科學研究人員、教師、工程師、電腦

9、編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。藝術型:有創(chuàng)造力,樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果,渴望表現(xiàn)自己的個性,實現(xiàn)自身的價值。做事理想化,追求完美,不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達、懷舊、心態(tài)較為復雜。如:藝術方面(演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)音樂方面(歌唱家、作曲家、樂隊指揮)文學方面(小說家、詩人、劇作家)現(xiàn)實型:愿意使用工具從事操作性工作,動手能力強,做事手腳靈活,動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務,不善言辭,做事保守,較為謙虛,缺乏社交能力,通常喜歡獨立做事。如:技術性職業(yè)(計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工),技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一

10、般勞動)社會型:喜歡與人交往,不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用,尋求廣泛的人際關系,比較看重社會義務和社會道德。如:教育工作者(教師、教育行政人員),社會工作者(咨詢?nèi)藛T、公關人員)。常規(guī)型:尊重權威和規(guī)章制度,喜歡按計劃辦事,細心、有條理,習慣接受他人的指揮和領導,自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況,通常較為謹慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不喜歡冒險和競爭,富有自我犧牲精神。如:秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。企業(yè)型:追求權力、權威和物質(zhì)財富,具有領導才能,喜歡競爭、敢冒風險、有野心、抱負。為人務

11、實,習慣以利益得失、權力、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強的目的性。如:項目經(jīng)理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領導、法官、律師。 酒店試睡師性質(zhì)與待遇:國內(nèi)近期出現(xiàn)的新職業(yè),月薪通常上萬,是一份非常舒適且很有價值的職業(yè)。職責酒店試睡員體驗酒店的服務、環(huán)境、衛(wèi)生、價格、餐飲等多個方面,比如床墊軟硬、空調(diào)冷暖、網(wǎng)速快慢、下水道是否暢通、淋浴水流是否過大等等,調(diào)查后根據(jù)自己的感受寫成報告,交給公司后在網(wǎng)上發(fā)布,為眾多網(wǎng)友提供借鑒。此外還需要收發(fā)、回復用戶信件或問題,不定期接受媒體采訪;維護個人博客,分享第一手酒店圖片與影片等。門檻 酒店試睡員要求年滿18周歲,具有熱情、理性還有異于常人的敏銳觀察力與感受力,熱愛旅游、樂于分享所見所聞,勇于冒險嘗試新事物。 酒店試睡員既不對學歷、工作經(jīng)驗、專業(yè)等“硬件”做出要求,也不提到“能夠承受較大壓力”等字眼,也不限性別。 旅游體驗師 是網(wǎng)絡環(huán)境催生出的一種新興職業(yè),可以免費跟隨旅行團游山玩水,還能獲得萬元月薪,堪稱“美差”。首席旅游體驗師沒有學歷限制,要熟悉各地的旅游情況,比如

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