【教師資格考試資料】《大眾健美操四級規(guī)定動作》教學(xué)設(shè)計

1、大眾健美操四級規(guī)定動作教學(xué)設(shè)計導(dǎo)語：試講是教師資格證面試中的主要形式，其主要考察教師必須具備一些能力，包括語言表達(dá)能力，動作示范能力以及如何在面試之前做好教學(xué)設(shè)計的能力，近幾年體育的面試考察內(nèi)容越來越專業(yè)化，甚至?xí)霈F(xiàn)一些以前不太?？嫉男轮R，或者專業(yè)性特別強(qiáng)的技能知識，根據(jù)積累的一些題型，以及眾多老師收集的考試情況，針對健美操可能的考試情況做一個梳理，尤其是對大眾健美操技術(shù)性知識的考察以及練習(xí)內(nèi)容。一、教學(xué)內(nèi)容大眾健美操四級規(guī)定動作二、教學(xué)目標(biāo)【知識與技能】學(xué)生能夠說出健美操的基本技能和基本步伐。【過程與方法】通過分組練習(xí)，小組合作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】通過運(yùn)動體驗(yàn)，培

2、養(yǎng)學(xué)生熱情自信的態(tài)度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的人文體育精神。三、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】大眾健美操四級規(guī)定動作(第一個組合正方向前28拍)【難點(diǎn)】步伐的連接、手腳的配合以及舞蹈動作感覺四、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：各為同學(xué)們好，健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體的，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，為廣大青少年所青睞的體育運(yùn)動，近幾年來人們都開始將健美操作為自己的主要健身方式，由此形成了世界范圍內(nèi)的“健美操熱”。我們今天就一起來學(xué)習(xí)一下這項運(yùn)動其中的一部分。組織教學(xué)：四列橫隊。要求：快、靜、齊。(二)準(zhǔn)備部分

3、(7分鐘)1.游戲捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至4人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分(30分鐘)1.示范提問：老師腳下的步伐有哪些?(邁

4、步屈腿、V字步、漫步)。組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下2.講解動作要點(diǎn)：18步伐：邁步后屈腿手臂：12拍時左手胸前屈肘，右手側(cè)上舉，34拍時反方向自然擺動，58拍時雙手叉腰手型：拳28步伐：V字步+漫步手臂：12拍時雙手依次側(cè)上舉，34拍時右手胸前平屈，左手在后，56拍同34拍動作相反，78拍還原手型：掌、拳4.練習(xí)(1)原地步伐練習(xí)，原地手臂練習(xí)。(2)原地步伐加手臂練習(xí)。(3)兩人鏡面練習(xí)。(4)合音樂練習(xí)。5.檢驗(yàn)-優(yōu)生展示組織教學(xué)：教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示，在展示過程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進(jìn)行糾正。6.分組展示-分四組進(jìn)行展示組織教學(xué)：學(xué)生分成四組，每組同學(xué)按小組輪流進(jìn)行展示，并對每組的練習(xí)效果進(jìn)行評價，找出優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動-配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。五、場地器材磁帶2盒、音響1臺。六、？負(fù)荷練習(xí)密度：30%40%;平均心率：120130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。七、課后反思以上就