規(guī)劃人生-做主精彩

1、規(guī)劃人生，做主精彩學院三個主題什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃的指導意義？什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃就像旅行戀愛三個關(guān)鍵問題你要去哪里?Where為什么你會選擇去那里？Why你打算怎么去？How引申Where：你的理想在哪里？Why：為什么會有這樣的理想？How：你打算如何去實現(xiàn)？三個重要任務(wù)認識自己Who了解自己的期待What如何建立并維護親密關(guān)系How引申Who：你了解自己嗎？What：你期待的幸福生活是什么？How：你可以為此做些什么？職業(yè)生涯： 職業(yè)生涯是指一個人依據(jù)心中的長期目標所形成的一系列工作選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。生

2、涯心理輔導理想想、適合、會、值得現(xiàn)實機會、要求、限制合適的道路決策、行動、修正怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃？第一步：了解自己快樂和動力的來源？個性特點？擅長的技能？最看重的原則，標準？快樂與動力那些讓你專心致志的事情。那些讓你廢寢忘食的事情。那些讓你可以忘我的時刻。快樂與動力的來源興趣 真正的興趣，指的是無論我們能力高低，也不論外界如何評價，我們依然樂此不疲的事情。友情提示：興趣雖然很重要，但并不一定必須體現(xiàn)在專業(yè)學習或工作中。只有當興趣、技能、社會需要相匹配時，我們才有機會按照興趣去尋找工作。個性特點你最自然的狀態(tài)是什么樣的？你習慣化的行為方式是什么？你發(fā)自內(nèi)心的處事態(tài)度如何？個性特點性格 性格指的

3、是我們在應(yīng)對環(huán)境中，穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的行為方式。友情提示：每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分。了解自己的個性特點，讓我們可以更好地揚長避短；了解他人的個性特點，讓我們可以更好地達成一致。關(guān)鍵是把握和駕馭，而非改變。擅長的技能你都知道些什么？你都會做些什么？你是什么樣的？你的擅長技能 所謂技能，指的是一個人通過后天學習和練習而獲得的能力，通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)或動作方式。友情提示：我們工作中的自信心和安全感，基本來自我們所掌握的技能。每個人的技能系統(tǒng)都是由三部分構(gòu)成的。知道 會做 能做好。原則和標準未來五年，對你最重要的是什么？你做判斷時，依據(jù)的標準有哪些？通常，你都是如何進行自我決策的？原則和標準

4、價值觀 價值觀指的是一個人在工作和生活中所最為看重的原則、標準和品質(zhì)。通常指向一個人內(nèi)心的需要，對一個人的決策判斷起著決定性的作用。友情提示：從來就不存在什么完美，所以學會取舍很重要。當價值觀不清晰時，我們難免陷入迷茫、混亂的狀態(tài)。從價值觀的角度去理解和尊重別人。第二步：了解外部世界中考時，你了解過你要去讀的高中嗎？高考時，你了解過你要選擇的專業(yè)嗎？報志愿時，你了解過你現(xiàn)在的學校嗎？你希望了解自己未來面臨的外部世界嗎？因為知己還要知彼，才能做出有效選擇。及早做好準備，才能先下手為強。不甘于平庸，就要增加行動。假如畢業(yè)后你要工作你想去哪里？那里有哪些要求？你如何達到那些看似很有挑戰(zhàn)的條件？O*N

5、et對工作者的要求基本技能可遷移技能綜合知識教育背景工作者特征能力興趣工作價值觀經(jīng)驗上的要求背景經(jīng)驗證書工作要求一般工作活動組織環(huán)境工作環(huán)境職業(yè)的具體要求職業(yè)知識職業(yè)技能任務(wù)機器、工具和設(shè)備職業(yè)的特征勞動力市場信息職業(yè)前景工資假如你要考研什么專業(yè)？哪些學校？學校與導師有哪些要求？現(xiàn)在開始可以做哪些準備？假如你想要創(chuàng)業(yè)你的產(chǎn)品，市場，行業(yè)。你的客戶在哪里？如何讓他們找到你？如何持久發(fā)展？現(xiàn)在，可以做哪些準備？假如你還有其他想法那是什么？如何實現(xiàn)？怎樣保持？獲取信息的途徑網(wǎng)絡(luò)報刊人還是人！第三步：行動并且調(diào)整在這個世界上能夠為我們的幸福負責的人只有我們自己！每個行為的背后，都是為了讓自己活得更加輕松、滿足、快樂、成功。如何行動選定目標賦予意義自我管理目標選定清晰的；可量化的；可實現(xiàn)的，但是具有一點挑戰(zhàn)的；積極的，有價值的；有時間限制的。舉例：我要好好學習。我要提高自己的人際交往能力。我要增加個人魅力。賦予意義輕松滿足快樂成功自我管理自我激勵與懲罰團隊的力量合理看待職業(yè)生涯規(guī)劃的指導意義？對內(nèi)找到自己快樂的來源；更好的揚長避短；獲得自信心；促進自我