籃球雙手反彈傳接球+教案-2021-2022學年高中體育與健康人教版必修第一冊公開課

1、籃球雙手反彈傳接球體育與健康課教案學校：課時：第一課時日期：人數：48教師： 場地：籃球場教學內容-、籃球反彈傳接球 二、上肢力量練習教 學 目 標.認知目標：通過學習，使學生了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的運用.技能目標：通過本次課的學習，85%的學生可以初步掌握反彈傳接球的反彈點的位置及完整動作方法，15%的學生了解反彈傳接球動作初步的掌握并在 教師的提示與幫助下完成動作的練習.情感目標：激發(fā)學生的學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作精神，培養(yǎng)學生發(fā)奮向上的品質.體能目標：通過身體素質練習，開展學生上肢力量得到良好的鍛煉效果重點難點.重點：反彈傳球時手臂用力方向，球的反彈傳

2、接球擊球點和高度適宜。.難點：傳接球時腰腹與臂、腕、指協(xié)同用力。課的部 分 與時間 （分、 秒）課的內容組織教法和學練法各項內容時 間（min s）練習次數教師活動學生活動準 備 部 分一、課堂常規(guī).體委集合整隊，清點人數.體委報告人數.檢查服裝，.教師宣布上課，師生問好.宣布本節(jié)課內容及要求.安排見習生二、準備活動.本草綱目歌曲-（劉呻宏）.定位徒手操腰部運動（4x8拍）伸展運動（4x8拍）弓步壓腿（4x8拍）踝腕關節(jié)（4x8拍）組織：.協(xié)助體委集合整隊.全體同學四列橫隊密集隊形面向老師集合教法：.教師宣布上課.向學生問好.宣布本次課內容及要求.強調平安，安排見習生要求：教師聲音洪亮，語言清

3、晰，教態(tài) 自然組織：.原地跳腱子操.定位徒手操結束后成密集隊形 面向教師站好教法：采用講解法與示范法要求：口令下達準確，節(jié)奏清楚，動作 標準組織：1.隊形：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注：老師: 學生：X學法：.注意力集中，認真聽講.明確本節(jié)課重難點.認真思考老師問題要求：精神飽滿，注意力集中，態(tài) 度端正，認真聽講組織：1.隊形，徒手操結束后成密集隊形面向老師站好學法：根據老師下達的口令做相應的動作要求：注意力集中，充分做好準備活動，防止受傷2min5min1次1次課的局部與時間（分、秒）課的內容組織教法和學練法各項內

4、容練習次數教師活動學生活動(min s)3min一、學習反彈傳接球完整動作 1.雙手反彈傳球：傳球方法與雙手胸前傳球 一樣，拇指成八字形，對地傳 球時，右腳向前踏出，兩臂前 伸，兩手腕隨之旋內，用食、 中指用力撥球傳出，擊球點在 自己距離傳球目標的三分之二 處。2.雙手接反彈球：接球時要及時跨步迎球， 上體前傾，兩臂向下方伸出主 動迎球，五指自然張開，在球 剛剛彈離地面時，手指觸球并 順勢將球引致胸腹之間，成胸 前持球姿。二、動作要領：傳球時；腕、指急促抖動 用力，出球快，擊地點適當，接球時；手臂主動向前伸 出迎球，手指觸球后要順勢引 球至胸腹之間，組織：組織學生四列橫隊站好教法：（1）講解法

5、：教師講解反彈傳 接球技術動作要領（2）示范法：教師示范反彈傳 接球的完整動作要求：組織練習，教師巡回指導聲音洪亮，動作示范準確組織：1.隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX學法：1、認真聽老師講解技術內容2、觀察老師示范，在頭腦中建立 動作映像要求：1、集中注意，認真聽講2、積極主動，不懂就問3、認真練習，如有問題及時向老 師提問基 本 部 分組織；1、兩個人為一組，每組間隔3 米面對面原地無球徒手練習后 再進行原地傳接球練習，2、四個人為一組，傳接球相互 交替輪換練習，3、男、女生各分為不同場地, 四個人為一橫排，兩個人為一

6、組，練習跑動中的雙手反彈傳 接球練習，組織：1、每兩個人為一組，有球傳接 球練習（圖一）2、每四個人為一組，持球員傳 完球后迅速跑到跑到接球方后 側等接球相互交替輪換傳接球 練習（圖二）3、每四個人為一組，在籃球場 底線一字排開，從底線練習跑動 中傳接球至前場底線后排尾改 排頭再做練習到原位置，依次循 環(huán)練習，（圖三）教法：練習法、指導法要求：教師及時觀察學生的錯誤動作并及時糾正,組織：學生等待教師指示后開始練習學法：認真練習，體會雙手反彈傳接球 的完整動作，除原地傳接球練習 外注意傳球和接球的跑動交替銜 接次序，XXX XXCXXX XXXCXX XX XX XX XX X X XX X X

7、 XX X X XX X X XX X X（圖二）15min屢次（圖三）要求：注意平安，防止受傷脈搏曲線四、組織；蛇形傳接球接力賽；分成四個組，每組人相等，男 女生各兩組，男生組左右間隔 3米，前后間隔5米，女生左 右間隔2米，前后間隔3米成 Z字隊列面對面站好，先每組 排頭持球，聽到老師開始的哨 聲，開始比賽，按雙手反彈傳 接球動作方法從排頭開始傳接 球至排尾，傳完所有球后緊接 著再把所有球從排尾傳至排頭 為結束，最先完成的一組為獲 勝組，輸的一組做腿部力量練習， 深蹲20次。五、身體素質練習； I、原地俯臥撐 男15x2次女110 x2、次2、原地跨步跳 男、女20 x2次3、1()米折返

8、跑1次六、恢復身心，配樂放松1、在教師的帶著下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復,六、三、四、五、課堂小結布置課后小作業(yè)回收器材師生再見組織：組織同學按照原有分組站好準備比賽教法：講解法要求：做到公平公正，維護比賽秩序組織；組織學生按徒手操隊形面向老 師成四列橫排站好，教法；講解:去、示范法要求；動作完整、規(guī)范組織:1.全體同學四列橫隊成上課隊形面向老師站好教法:1.帶著學生們進行放松活動2.表揚課堂表現(xiàn)優(yōu)異的學生,鼓勵掌握程度較低的學生要求:1.聲音洪亮2. 口令清晰預計生理負荷與練習密度學生迅速按照原有分組站好學法：認真聽講，要對規(guī)那么做到清楚的 了解要求：公平競賽，注意平安，避 免受傷組織：學法：根據老師下達的口令做相應的動作要求：注意力集中，一、組織1.隊形：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、學法.跟隨老師口令進行放松活動.課后認真完成老師布置的作業(yè)三、要求集合、快、靜、齊場地器材5min5min5min