初中籃球運(yùn)球教學(xué)的思考與實(shí)踐

1、初中籃球運(yùn)球教學(xué)的思考與實(shí)踐江蘇省海安縣紫石中學(xué) 邱志福 江蘇 海安 郵編：226600作者簡(jiǎn)介：邱志福，2008年晉升中學(xué)一級(jí)教師，2000年蘇州大學(xué)體育教育本科畢業(yè)。研究方向：中學(xué)體育教學(xué)，郵箱： HYPERLINK mailto: ，電話訊地址：江蘇省海安縣紫石中學(xué)體育組，郵編：226600籃球是初中階段體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，歷來都深受廣大初中學(xué)生的喜愛與親睞。它濃烈的趣味性、強(qiáng)烈的對(duì)抗性，增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效性已被多年的體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐所證明。它是順利達(dá)成初中體育教學(xué)整體目標(biāo)的一項(xiàng)重要載體。籃球的運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的進(jìn)攻技術(shù)。它是個(gè)人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突

2、破投籃得分機(jī)會(huì)的重要手段，也是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻，組織全隊(duì)進(jìn)攻配合的紐帶和瓦解防守陣形的重要手段。幾乎所有的初中學(xué)校都將籃球運(yùn)球列為體育教學(xué)的重要內(nèi)容，都將籃球運(yùn)球教學(xué)貫穿于初中籃球教學(xué)的全過程。多年的教學(xué)實(shí)踐證明，籃球運(yùn)球教學(xué)效果不盡人意，真正熟練掌握了籃球運(yùn)球技術(shù)，并能在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中靈活運(yùn)用的為數(shù)不多。針對(duì)以上情況，我們對(duì)過去籃球運(yùn)球教學(xué)進(jìn)行了深刻反思，積極開展了初中籃球運(yùn)球教學(xué)改革的嘗試，受到了良好的效果。1.必須制訂系統(tǒng)的初中各年級(jí)互相銜接的籃球運(yùn)球教學(xué)計(jì)劃。在長(zhǎng)期的籃球運(yùn)球教學(xué)過程中，沒有專門制訂一個(gè)系統(tǒng)的，各年級(jí)互相銜接的籃球運(yùn)球教學(xué)計(jì)劃是籃球運(yùn)球教學(xué)效果不佳的主要原因。因此，制訂一個(gè)

3、初中各年級(jí)互相銜接的系統(tǒng)的籃球運(yùn)球教學(xué)計(jì)劃，是提高教學(xué)效果的前提和關(guān)鍵。在制訂籃球運(yùn)球教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教學(xué)目標(biāo)的確定必須充分考慮到各年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，讓所有學(xué)生通過努力都能達(dá)到預(yù)定的技能目標(biāo)。各年級(jí)的技能目標(biāo)必須具有一定的系統(tǒng)性，而且互相銜接，具有一定的梯度。在制訂各年級(jí)籃球運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)時(shí)，我們不但要對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握到什么程度提出相應(yīng)的目標(biāo)要求，而且要對(duì)動(dòng)作技能在實(shí)踐中靈活運(yùn)用的能力提出相應(yīng)的目標(biāo)要求。技能目標(biāo)確定之后，我們還必須根據(jù)各年級(jí)的技能目標(biāo)要求，遵循由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，精選各年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容。一般初一年級(jí)安排原地的高、低運(yùn)球和行進(jìn)間的直線、曲線運(yùn)球；初二年級(jí)安排變速

4、、變向和運(yùn)球急停急起；初三年級(jí)安排運(yùn)球和突破、傳球、投籃互相結(jié)合的練習(xí)內(nèi)容。各年級(jí)教學(xué)內(nèi)容確定后，必須深入鉆研教材，分析重點(diǎn)、難點(diǎn)，確定相應(yīng)的教學(xué)方法、手段及其措施。2.加強(qiáng)基本技術(shù)的教學(xué)，掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握正確的籃球運(yùn)球基本技術(shù)，是籃球運(yùn)球教學(xué)的重點(diǎn)。因此，我們必須加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)，并把改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量貫穿于初中各年級(jí)籃球運(yùn)球教學(xué)的全過程，為學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)打下良好的技術(shù)基礎(chǔ)。教學(xué)過程中，教師必須講清每一種運(yùn)球的關(guān)鍵動(dòng)作要點(diǎn)。認(rèn)真分析比較各種運(yùn)球技術(shù)的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。讓學(xué)生充分了解按拍球的部位不同，球反彈的方向不同。按拍球的力量

5、不同，球反彈的速度和高度不同這些運(yùn)球的基本知識(shí)。教師示范時(shí)，動(dòng)作要規(guī)格化。盡可能充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看籃球運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)分析的視頻，給學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)表象。練習(xí)過程中，要精講多練。盡可能采用多球練習(xí)，讓學(xué)生人手一球，提高練習(xí)的密度。球感又稱手感，它是掌握籃球運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵。我們要注重學(xué)生的球感練習(xí)。可以采用大量熟悉球性的練習(xí)和運(yùn)球來提高學(xué)生的球感?？梢圆捎孟鄳?yīng)的教法措施，例如讓學(xué)生閉眼原地耍球，原地運(yùn)球來體會(huì)和獲得球感。練習(xí)的過程中，盡可能采取相應(yīng)的教法措施，限制低頭看球運(yùn)球等錯(cuò)誤動(dòng)作。及時(shí)糾正運(yùn)球中發(fā)生的各種錯(cuò)誤，讓學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型。在教學(xué)過程中，要注重學(xué)生弱手的練習(xí)，

6、讓他們左右手都能掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。要不斷變換練習(xí)的方法、手段提高學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性。練習(xí)的方法、手段要循序漸進(jìn)，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由易而難。當(dāng)學(xué)生沒有掌握某種運(yùn)球技能的時(shí)候，盡量不要進(jìn)行大強(qiáng)度的比賽，以免破壞學(xué)生剛建立起來的動(dòng)力定型。3.注重籃球運(yùn)球技能在實(shí)踐中的運(yùn)用，努力提高學(xué)生運(yùn)用技能的能力籃球運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要進(jìn)攻技術(shù)，學(xué)生學(xué)會(huì)了各種籃球運(yùn)球技術(shù)的最終目的是在比賽實(shí)踐中進(jìn)行運(yùn)用。讓學(xué)生在激烈的比賽對(duì)抗中充分享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此，我們必須加強(qiáng)籃球運(yùn)球技能在比賽實(shí)踐中運(yùn)用的教學(xué)和指導(dǎo)，并將這種教學(xué)和指導(dǎo)貫穿于初中各年級(jí)籃球運(yùn)球教學(xué)的全過程。首先，我們必須加強(qiáng)學(xué)生在比賽實(shí)踐中運(yùn)用技

7、能的方法和技巧的指導(dǎo)，讓他們懂得如何根據(jù)比賽場(chǎng)上瞬息萬變的情況，選擇最佳的運(yùn)球方法。并使他們懂得運(yùn)球和傳球、突破、投籃相配合的方法與技巧。其次，我們必須加強(qiáng)學(xué)生在比賽實(shí)踐中運(yùn)用運(yùn)球技能的練習(xí)和訓(xùn)練。教師應(yīng)設(shè)計(jì)各種運(yùn)球和傳球、突破、投籃互相結(jié)合的綜合性練習(xí)。讓學(xué)生在練習(xí)中熟練掌握這些技能互相結(jié)合運(yùn)用的方法與技巧。并注意秩序漸進(jìn)，逐漸提高練習(xí)的難度。同時(shí)，還要模擬比賽場(chǎng)上情況，設(shè)計(jì)各種對(duì)抗性的練習(xí)，努力提高學(xué)生在激烈對(duì)抗中運(yùn)用運(yùn)球技能的能力。再次，在教學(xué)中，我們應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)造更多的籃球運(yùn)球技能運(yùn)用的機(jī)會(huì)與平臺(tái)，為學(xué)生營(yíng)造運(yùn)球技能運(yùn)用的良好氛圍。當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握了某項(xiàng)運(yùn)球技能后，我們要適時(shí)組織游戲和競(jìng)賽。采取多種激勵(lì)性的措施，制訂特殊的競(jìng)賽規(guī)則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在游戲競(jìng)賽中運(yùn)用運(yùn)球技能的積極性。提高籃球運(yùn)球教學(xué)效果，除了制訂一個(gè)全面系統(tǒng)的互相銜接的各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃