如何對付寶寶的假日癥候群

1、如何對付寶寶的假日癥候群現(xiàn)在，各種各樣的假日比較多現(xiàn)在我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，長時間休假的孩子在節(jié)后或周末后的幾天里，有的不愿意來上學(xué)，哭鬧不止，班上出勤率明顯較低；有的幼兒雖然來了，精神卻萎靡不振。許多幼兒的身心都比較疲勞，出現(xiàn)了所謂的“假日癥候群”。為什么會這樣？生理上的原因：出門旅游玩累了、逛商場走累了、吃喝無節(jié)制腸胃累了、動畫片看得太多眼睛累了、睡覺睡得太晚了總之，原來的生活節(jié)奏被打亂了，幼兒的生物鐘難以調(diào)整。所以，由于假期或周末的過度疲勞或興奮，老師經(jīng)常會抱怨52=0，即孩子一周五天在幼兒園養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，周末兩天在家全都破壞了，新的一周還得從新開始，這種現(xiàn)象在新入園的寶寶身上最易看到。

2、心理上的原因：有些家長覺得孩子一周在幼兒園五天好像很大的苦似的，因此他們會心生愧疚，想趁著周末或者假期補償孩子或者獎勵孩子，總之，要讓寶寶覺得爸爸媽媽和愛很愛他。此外，幼兒與親人們相處的時間長了，特別是老年長輩對幼兒比較遷就，容易使幼兒產(chǎn)生依戀心理，覺得能在家里呆著就是最好的了。家長能夠做到的第一:張弛有度的假日生活。孩子喜歡看動畫片，放假了可以允許他們多看一會，但不可以沒完沒了；孩子喜歡游樂場的游戲，但也要學(xué)會節(jié)制自己。另外，家長除了為孩子安排豐富多彩、張弛有度、健康有益的活動內(nèi)容外，還應(yīng)該尊重孩子的意愿，讓孩子有選擇的權(quán)利，并幫助孩子學(xué)習(xí)有計劃的做事。第二：培養(yǎng)任務(wù)意識。家長如帶幼兒出門旅

3、游，應(yīng)盡可能提早一天回來，以便及時消除身體上的疲勞，通過一天的休息使幼兒的生物鐘得到調(diào)整。第三：親子活動要適度。第四：一個美麗的約定。幼兒回到家以后，父母和幼兒親切的回憶旅途中的趣聞，并與孩子定好一個約定，讓他第二天把這些有趣的事情講給老師和同伴聽聽。孩子就會覺得老師和小朋友們都很期待他。第五：注意安排作息時間。爸爸媽媽要注意假日的生活不要和幼兒園的要求背道而馳。周末兩天如果允許孩子晚上不睡早上不起，就可能會破壞孩子的生活規(guī)律，導(dǎo)致生物鐘紊亂，不利于孩子的生長發(fā)育、身心健康和接下來一周的順利入園。第六：分享快樂。教師可以將幼兒帶來的照片、土特產(chǎn)、紀(jì)念品、名勝地的影像資料匯總起來，大家說說、吃吃、看看、玩玩、樂樂，共同分享節(jié)假日帶來的快樂，讓幼兒在群體活動中徹底的把一顆“漏在野外的心”收攏回來。家長切忌第一:不可暴飲暴食第二：不可生冷無忌第三：不可過度勞累 總之，家長們要懂得，放假的時候，是放松的時候，是增進親子感情的時候，但凡是切勿過度，應(yīng)站在孩子的角度考慮。入園后，孩子生活就真的不一樣了，它是孩子真