遠(yuǎn)離香煙靠近健康

1、人力資源部編制-2012年年5月刊月刊煙草煙草是土生于南美洲的一是土生于南美洲的一種植物，其葉子可用來(lái)口嚼種植物，其葉子可用來(lái)口嚼或做成卷煙來(lái)吸?；蜃龀删頍焷?lái)吸。到了十六世紀(jì)，煙草被傳入到了十六世紀(jì)，煙草被傳入歐洲，然后再流傳到世界各歐洲，然后再流傳到世界各地。地。 二十世紀(jì)以前，煙草大部分二十世紀(jì)以前，煙草大部分以咀嚼、嗅聞、煙斗以及雪以咀嚼、嗅聞、煙斗以及雪茄的方式被使用。十九世紀(jì)茄的方式被使用。十九世紀(jì)末期末期,由于制造香煙的機(jī)器被由于制造香煙的機(jī)器被發(fā)明，紙煙成為煙草使用的發(fā)明，紙煙成為煙草使用的主要型式。主要型式。吸煙的情況調(diào)查吸煙的情況調(diào)查 目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計(jì)到202

2、5年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億?，F(xiàn)在每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)，每年支出的醫(yī)療費(fèi)和造成的經(jīng)濟(jì)損失超過(guò)2000億美元。 全世界有75的吸煙者分布在發(fā)展中國(guó)家，他們用于購(gòu)買(mǎi)香煙的家庭開(kāi)支通常非常高，浪費(fèi)了本該用于營(yíng)養(yǎng)、教育等必須開(kāi)支的有限家庭資源。 最新研究表明,各煙草種植國(guó)近5的森林砍伐與煙草加工有關(guān)。 吸煙情況調(diào)查吸煙情況調(diào)查 中國(guó)約有中國(guó)約有3.5億吸煙者。億吸煙者。2002年，中國(guó)男性吸煙年，中國(guó)男性吸煙率為率為66，女性吸煙率為，女性吸煙率為3.08。中國(guó)煙民正趨于。中國(guó)煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)萬(wàn) 。 調(diào)查還顯示，在中國(guó)被動(dòng)

3、吸煙的主要受害者是調(diào)查還顯示，在中國(guó)被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人吸煙的危害。庭、公共場(chǎng)所遭受他人吸煙的危害。55的的15歲以歲以上女性每天都遭受被動(dòng)吸煙的危害，兒童由于缺乏上女性每天都遭受被動(dòng)吸煙的危害，兒童由于缺乏自我保護(hù)能力，被動(dòng)吸煙情況更為嚴(yán)重，每年死于自我保護(hù)能力，被動(dòng)吸煙情況更為嚴(yán)重，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)近與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)近100萬(wàn)。據(jù)此推算，中國(guó)遭萬(wàn)。據(jù)此推算，中國(guó)遭受被動(dòng)吸煙危害的人數(shù)達(dá)受被動(dòng)吸煙危害的人數(shù)達(dá)5.4億，每年死于被動(dòng)吸煙億，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)的人

4、數(shù)超過(guò)10萬(wàn)。萬(wàn)。吸煙的危害吸煙的危害 每年有將近600萬(wàn)人死于煙草流行，其中：500多萬(wàn)人為使用者和前使用者；60多萬(wàn)人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。 煙草僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類(lèi)非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素；吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎；沒(méi)有任何消費(fèi)品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無(wú)必要地喪生。20世紀(jì)，它奪去了1億人的生命。除非我們采取行動(dòng)，它將在21世紀(jì)使多達(dá)10億人死于非命。所有這些死亡本來(lái)完全可以防止。一、吸煙對(duì)身體的危害一、吸煙對(duì)身體的危害1、味覺(jué)和嗅覺(jué)功能紊亂。、味覺(jué)和嗅覺(jué)功能紊亂。 2、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。、

5、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。 3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。 4、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。血栓的幾率增大。 5、睡眠狀況不佳。、睡眠狀況不佳。 肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病，因?yàn)槠鋰?yán)是一種文明病，因?yàn)槠鋰?yán)重性，是隨著社會(huì)的進(jìn)步重性，是隨著社會(huì)的進(jìn)步不斷顯現(xiàn)出來(lái)。不斷顯現(xiàn)出來(lái)。 有資料表明，長(zhǎng)期吸煙有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高倍至倍高倍至倍 日本科學(xué)家名古屋市立大日本科學(xué)家名古屋市立大學(xué)醫(yī)學(xué)部的盛田章路及其同事學(xué)

6、醫(yī)學(xué)部的盛田章路及其同事指出，吸煙會(huì)擾亂人體的皮膚指出，吸煙會(huì)擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。皮膚病學(xué)家認(rèn)為，這一皺紋。皮膚病學(xué)家認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步證實(shí)了由來(lái)以久的發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步證實(shí)了由來(lái)以久的吸煙可以引起皮膚過(guò)早老化的吸煙可以引起皮膚過(guò)早老化的觀點(diǎn)。觀點(diǎn)。 二、吸煙對(duì)孕婦和胎兒的危害吸煙對(duì)孕婦和胎兒的危害1、吸煙可使夫婦雙方的生育率下降。、吸煙可使夫婦雙方的生育率下降。 2、孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形、孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率。的發(fā)生率。 有資料表明，吸煙母親所生先天有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數(shù)量是非吸煙母親的畸形兒的數(shù)量是非吸煙

7、母親的2.3倍。吸煙導(dǎo)致胎兒發(fā)生無(wú)腦兒、倍。吸煙導(dǎo)致胎兒發(fā)生無(wú)腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障礙等畸形兒是不吸煙者的礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。倍。三、吸煙對(duì)青少年的危害v據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，其對(duì)外界環(huán)據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物。據(jù)美國(guó)境的有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物。據(jù)美國(guó)25個(gè)州的調(diào)查，個(gè)州的調(diào)查，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。若將不。若將不吸煙者肺癌死亡率為吸煙者肺癌死亡率為1.00時(shí)，時(shí)，15歲以下開(kāi)始吸煙者其死亡率歲

8、以下開(kāi)始吸煙者其死亡率為為19.68；2024歲為歲為10.08；25歲以上為歲以上為4.08。說(shuō)明吸煙說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。三、吸煙對(duì)青少年的危害v由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，敏感，因此吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。時(shí)間長(zhǎng)了，損害甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。時(shí)間長(zhǎng)了，損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果

9、表明，吸煙者的智力效能比不吸煙研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低者減低10.6%10.6%。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的 “吸二吸二手煙手煙”比原先外界所知比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多患肺癌的機(jī)率比常人多出出6倍。倍。 1、戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸、戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常煙次數(shù)的方法，通常34個(gè)月就可以成功。個(gè)月就可以成功。 2、丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸、丟掉所

10、有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸3、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。 4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。煙的想法。 5、煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼、煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。 6、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。 世界無(wú)煙日在每年公歷的世界無(wú)煙日在

11、每年公歷的5月月31日，是由日，是由世界衛(wèi)生組織于世界衛(wèi)生組織于1987年年11月提出，并于月提出，并于1988年開(kāi)始執(zhí)行，年開(kāi)始執(zhí)行，1989年正式確立在每年的年正式確立在每年的5月月31日。日。2012年年5月月31日，農(nóng)歷閏日，農(nóng)歷閏4月月11日，星期日，星期四為四為2012年世界無(wú)煙日。年世界無(wú)煙日。歷屆世界無(wú)煙草日主題歷屆世界無(wú)煙草日主題 1998年：在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)年：在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)1999年：戒煙：永不言遲年：戒煙：永不言遲2000年：不要利用文體活動(dòng)促銷(xiāo)煙草年：不要利用文體活動(dòng)促銷(xiāo)煙草2001年：清潔空氣，拒吸二手煙年：清潔空氣，拒吸二手煙2002年：無(wú)煙體育年：無(wú)煙體育清潔的比賽清潔的比賽2003年：無(wú)煙草影視及時(shí)尚行動(dòng)年：無(wú)煙草影視及時(shí)尚行動(dòng)2004年：控制吸煙，減少貧困年：控制吸煙，減少貧困2005年：衛(wèi)生工作者與控?zé)熌辏盒l(wèi)生工作者與控?zé)?006年：煙草吞噬