遠離香煙靠近健康

1、人力資源部編制-2012年年5月刊月刊煙草煙草是土生于南美洲的一是土生于南美洲的一種植物，其葉子可用來口嚼種植物，其葉子可用來口嚼或做成卷煙來吸。或做成卷煙來吸。到了十六世紀，煙草被傳入到了十六世紀，煙草被傳入歐洲，然后再流傳到世界各歐洲，然后再流傳到世界各地。地。 二十世紀以前，煙草大部分二十世紀以前，煙草大部分以咀嚼、嗅聞、煙斗以及雪以咀嚼、嗅聞、煙斗以及雪茄的方式被使用。十九世紀茄的方式被使用。十九世紀末期末期,由于制造香煙的機器被由于制造香煙的機器被發(fā)明，紙煙成為煙草使用的發(fā)明，紙煙成為煙草使用的主要型式。主要型式。吸煙的情況調查吸煙的情況調查 目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計到202

2、5年這一數(shù)字將達到13億至17億。現(xiàn)在每年死于吸煙及其相關疾病的人數(shù)達490萬，每年支出的醫(yī)療費和造成的經(jīng)濟損失超過2000億美元。 全世界有75的吸煙者分布在發(fā)展中國家，他們用于購買香煙的家庭開支通常非常高，浪費了本該用于營養(yǎng)、教育等必須開支的有限家庭資源。 最新研究表明,各煙草種植國近5的森林砍伐與煙草加工有關。 吸煙情況調查吸煙情況調查 中國約有中國約有3.5億吸煙者。億吸煙者。2002年，中國男性吸煙年，中國男性吸煙率為率為66，女性吸煙率為，女性吸煙率為3.08。中國煙民正趨于。中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達5000萬萬 。 調查還顯示，在中國被動

3、吸煙的主要受害者是調查還顯示，在中國被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55的的15歲以歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害，兒童由于缺乏上女性每天都遭受被動吸煙的危害，兒童由于缺乏自我保護能力，被動吸煙情況更為嚴重，每年死于自我保護能力，被動吸煙情況更為嚴重，每年死于與吸煙有關疾病的人數(shù)近與吸煙有關疾病的人數(shù)近100萬。據(jù)此推算，中國遭萬。據(jù)此推算，中國遭受被動吸煙危害的人數(shù)達受被動吸煙危害的人數(shù)達5.4億，每年死于被動吸煙億，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過的人

4、數(shù)超過10萬。萬。吸煙的危害吸煙的危害 每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者；60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。 煙草僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素；吸煙者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎；沒有任何消費品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。20世紀，它奪去了1億人的生命。除非我們采取行動，它將在21世紀使多達10億人死于非命。所有這些死亡本來完全可以防止。一、吸煙對身體的危害一、吸煙對身體的危害1、味覺和嗅覺功能紊亂。、味覺和嗅覺功能紊亂。 2、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。、

5、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。 3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。 4、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。血栓的幾率增大。 5、睡眠狀況不佳。、睡眠狀況不佳。 肺癌被醫(yī)學界認為肺癌被醫(yī)學界認為是一種文明病，因為其嚴是一種文明病，因為其嚴重性，是隨著社會的進步重性，是隨著社會的進步不斷顯現(xiàn)出來。不斷顯現(xiàn)出來。 有資料表明，長期吸煙有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高倍至倍高倍至倍 日本科學家名古屋市立大日本科學家名古屋市立大學醫(yī)學部的盛田章路及其同事學

6、醫(yī)學部的盛田章路及其同事指出，吸煙會擾亂人體的皮膚指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現(xiàn)更新機制，從而導致皮膚出現(xiàn)皺紋。皮膚病學家認為，這一皺紋。皮膚病學家認為，這一發(fā)現(xiàn)進一步證實了由來以久的發(fā)現(xiàn)進一步證實了由來以久的吸煙可以引起皮膚過早老化的吸煙可以引起皮膚過早老化的觀點。觀點。 二、吸煙對孕婦和胎兒的危害吸煙對孕婦和胎兒的危害1、吸煙可使夫婦雙方的生育率下降。、吸煙可使夫婦雙方的生育率下降。 2、孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形、孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率。的發(fā)生率。 有資料表明，吸煙母親所生先天有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數(shù)量是非吸煙母親的畸形兒的數(shù)量是非吸煙

7、母親的2.3倍。吸煙導致胎兒發(fā)生無腦兒、倍。吸煙導致胎兒發(fā)生無腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障礙等畸形兒是不吸煙者的礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。倍。三、吸煙對青少年的危害v據(jù)醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，其對外界環(huán)據(jù)醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物。據(jù)美國境的有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物。據(jù)美國25個州的調查，個州的調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不。若將不吸煙者肺癌死亡率為吸煙者肺癌死亡率為1.00時，時，15歲以下開始吸煙者其死亡率歲

8、以下開始吸煙者其死亡率為為19.68；2024歲為歲為10.08；25歲以上為歲以上為4.08。說明吸煙說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。三、吸煙對青少年的危害v由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此吸多了煙就會感到精力不集中，敏感，因此吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。時間長了，損害甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。時間長了，損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果

9、表明，吸煙者的智力效能比不吸煙研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低者減低10.6%10.6%。美國醫(yī)學研究人員最近美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的動吸煙即俗稱的 “吸二吸二手煙手煙”比原先外界所知比原先外界所知道的還要危險，一些與道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多患肺癌的機率比常人多出出6倍。倍。 1、戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸、戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常煙次數(shù)的方法，通常34個月就可以成功。個月就可以成功。 2、丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸、丟掉所

10、有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸3、避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。、避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。 4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。煙的想法。 5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。會引起血糖升高，身體過胖。 6、堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再、堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 世界無煙日在每年公歷的世界無煙日在

11、每年公歷的5月月31日，是由日，是由世界衛(wèi)生組織于世界衛(wèi)生組織于1987年年11月提出，并于月提出，并于1988年開始執(zhí)行，年開始執(zhí)行，1989年正式確立在每年的年正式確立在每年的5月月31日。日。2012年年5月月31日，農歷閏日，農歷閏4月月11日，星期日，星期四為四為2012年世界無煙日。年世界無煙日。歷屆世界無煙草日主題歷屆世界無煙草日主題 1998年：在無煙草環(huán)境中成長年：在無煙草環(huán)境中成長1999年：戒煙：永不言遲年：戒煙：永不言遲2000年：不要利用文體活動促銷煙草年：不要利用文體活動促銷煙草2001年：清潔空氣，拒吸二手煙年：清潔空氣，拒吸二手煙2002年：無煙體育年：無煙體育清潔的比賽清潔的比賽2003年：無煙草影視及時尚行動年：無煙草影視及時尚行動2004年：控制吸煙，減少貧困年：控制吸煙，減少貧困2005年：衛(wèi)生工作者與控煙年：衛(wèi)生工作者與控煙2006年：煙草吞噬