【低血糖的危害預防】低血糖癥狀及處理措施

1、低血糖的危害預防】低血糖癥狀及處理措施許多人都認為高血糖才是需要重視的。事實上，低血糖的危害甚至更兇險。下面由小編為大家介紹低血糖的危害預防，希望能幫到你。低血糖的危害低血糖是指血糖水平低過4.0mmol/l的現象，它對人體是有害的。實際上，低血糖的危害更甚于高血糖。具體來說，低血糖的危害主要有：1、低血糖時，體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性交血糖（蘇木杰效應），造成血糖波動，病情加重。2、低血糖還會刺激心血管系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。3、長期反復嚴重的低血糖發(fā)作可導致中樞神經系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異，最終可能精神失常、癡呆等。

2、4、低血糖昏迷過久未被發(fā)現可造成死亡?；谝陨锨闆r，遇到低血糖時，應做好以下處理：1、病人若神志清醒，可給病人飲用糖水，或進食含糖較多的餅干或點心。2、如病人神志已發(fā)生改變，應該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴重時，可用10%萄萄糖持續(xù)靜脈滴注。3、有條件的可用胰高血糖素1mg肌內注射，但胰高血糖素價格較高。低血糖患者自身也可多帶零食在身上，以防饑餓過度。低血糖應如何防治低血糖幾乎成了一種普遍現象，然而重視低血糖的危害的人卻很少。其實，我們都應當在日常生活中，多注意預防，讓低血糖的危害遠離自己。關于低血糖的預防：1、定時定量進餐，若進餐量減少則應相對減少藥物的劑量。2、要嚴格限制酒精

3、的攝入，絕不可空腹飲酒。3、合理運動。不要在空腹時運動，應該飯后1-2小時后進行運動，因為這個時候血糖水平較高，不容易發(fā)生低血糖。4、在運動前適當減少降糖藥物的劑量，也可以在運動中吃點東西補充能量。5、如果經常出現低血糖，應做好記錄，并詢問醫(yī)生可能出現的原因和解決方法。6、如果在夜間發(fā)生了低血糖，一定要冷靜，病人若在此時還能夠進食，那么可以給他吃點糖果或者糖水，并且快速檢查血糖，若病人已經昏迷，應立刻送到醫(yī)院急救。低血糖的潛在威脅并不小，應做好有效預防。若已患有低血糖，更應積極進行食療，適量運動，讓自己保持健康。低血糖吃什么好別拿低血糖不當一回事!低血糖是糖尿病的反面。一旦發(fā)作就會讓你渾身難受。適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵，那么低血糖吃什么好呢?Q：低血糖吃什么好?A：1、飲食應該力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。2、高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。Q：低血糖最好不要吃哪些食物?A：1、低血糖患者應該限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。2、酒精、咖啡因、抽煙都